Žarnyno valymas yra reikalaujama procedūra tarp žmonių, kurie žiūri savo svorį, laikydamiesi dabar populiarių sveikų gyvenimo būdo. Todėl nereikėtų stebėtis, kad įprastu būdu buvo pritaikyti linų sėklą žarnoms valyti.
Valymo naudojimas linų sėklomis
Šio produkto naudojimas procedūrai yra pagrįstas:
- Linų sėklos pasižymi lengvu vidurių uždegimu, todėl išmatų dažnis pasireiškia greitai, tačiau nesukelia viduriavimo.
- Produktas turi sorbento kokybę. Patekimas į virškinamąjį traktą, smulkios sėklos išsipučia, sugeriančios drėgmę sukeliančiomis medžiagomis. Kai vaikščiate per žarnas, patinėtos linų sėklos, pvz., Kempine, valo savo toksinų sienas, kurios aktyvina gleivinės uždegimus. Jie po procedūros sugeba gerokai patobulinti savo darbą skatinant išmatose.
- Linų sėklos turi priešuždegiminį poveikį, pašalina gleivinės sudirginimą, apvyniokite jas minkšta plėvele. Be to, jų kokybė leidžia greičiau išgydyti mikroprages.
- Linų sėklų valymas žarnyne su linų sėklomis taip pat yra dėl helmintų, taip pat tam tikrų tipų virusų ir grybų sunaikinimo.
Linų sėklų naudojimas žarnyno valymui
Yra keletas procedūrų tipų, kurių kiekvienas turi tam tikrų privalumų. Koks yra receptas žarnyno valymui su linų sėklomis? Norėdami pasirinkti:
- Lengviausias būdas yra paimti sėklas. Per dieną reikia valgyti 2 šaukštus sėklų. Nebereikia juos nuryti gryna forma, galite pridėti gaminį į paruoštus indus, pavyzdžiui, patiekalą ar salotas. Procedūros trūkumai yra nežymūs.
- Norėdami padidinti valymo efektyvumą, rekomenduojame šlifuoti sėklą kavos malimo mašinoje. Galite laikyti miltus, gautus iš švaraus lino maišelio ar plastiko talpyklos, sausoje ir negilioje vietoje. Dienos valgymas ryte valandomis tuščiame skrandyje 2 šaukštai miltų, netrukus bus teigiamas rezultatas. Svarbiausia yra nuplauti miltus su dideliu vandens kiekiu, kad produktas būtų kiek įtampus.
- Jei nenorite nuryti sausos masės, rekomenduojame išpilti žarnas su linų sėklomis ruošiant infuziją. Pakėlę rytą nuo lovos, virdulį įdėkite į ugnį. Valdykite šaukštą žaliavos su puodelio verdančio vandens. Prieš einant miegoti, jums reikia gerti infuziją ir valgyti patinę sėklos. Procedūra kartojama 3 savaites. Tada būtinai pertrauka per mėnesį. Po to galite pakartoti valymo kursą.
- Čia dar vienas puikus būdas imti linų sėklų valyti žarnyną. Konteineryje sumaišykite pusę šaukštelio iš grūduotų koriandrų sėklų ir pankolių. Į gautą miltelių pridėti šaukštą žemės linų sėklų. Mišinį verduoja stikline verdančio vandens ir ištuštinama pusę valandos. Paruoškite šią infuziją rekomenduojama iškart prieš valgant ir valgyti tris kartus per parą tuščiu skrandžiu. Tai geriausia tai padaryti 30 minučių iki valgio arba 2,5 valandos po jo. Kurso trukmė - 2 savaites.
Kontraindikacijos dėl linų sėklų naudojimo
Augalinis produktas gali sukelti alergiją. Prieš valydami įsitikinkite, kad jūsų kūnas paprastai reaguoja į linų sėklą. Be to, verta prisiminti, kad sėklos žymiai padidina kepenų apkrovą. Todėl teigiamam poveikiui neviršykite rekomenduojamos dozės.
Jūs taip pat turėtumėte žinoti, kad bet koks būdas taikyti linų sėklą žarnoms valyti, jei ilgą laiką bus naudojamas, sutrikdys organo mikroflorą.