Aromatiniai maišeliai dažniausiai naudojami lino dėžėms ar spintelei. Tačiau šie mažesni maišeliai gali būti naudojami visų rūšių ligų gydymui, šalinant galvos skausmą ar tiesiog atsipalaiduoti po sunkios nemalonios dienos. Be to, paketėliui nereikia įsigyti parduotuvėje, ją lengva padaryti patys.
Aromaterapija - kaip tai veikia?
Įvairių kvapų suvokimo srityje pagrindinis vaidmuo tenka smegenų specialiajai sričiai, naudojant uoslinių analizatorių. Tokiu atveju yra stabilių nervų jungčių, perduodančių atitinkamus elektrinius impulsus nervų sistemai.
Taigi, aromatinė terapija atlieka šias funkcijas:
- aktyvina pagrindinius instinktus ir reakcijas;
- veikia elgesį, motyvaciją;
- reglamentuoja psichoemocinę būseną;
- normalizuoja darbingumą;
- stimuliuoja hormonų gamybą;
- išprovokuoja neurotransmiterių gamybą;
- dalyvauja normalizuojant ir reguliuojant virškinimą, kvėpavimą, širdies ir kraujagyslių aktyvumą ir gimdos kaklelio sistemos darbą;
- stipriai veikia emocijas, jausmus ir nuotaiką.
Be to, eteriniai aliejai, naudojami aromatinių maišelių ir sausų žolelių gamybai, turi šias savybes:
- priešuždegiminis;
- antibakterinis;
- mukolitinis, atsikosėjimą;
- anestezija;
- raminantis;
- antialerginis;
- vietoje dirgina;
- regeneracinis.
Iš to išplaukia, kad aromaterapiją reikia imti labai rimtai ir pasirinkti tinkamus kvapus.
Iš ko ir kaip padaryti aromatinį maišelį?
Pakabukui gaminti nereikia jokių specialių siuvimo įgūdžių. Viskas, ko jums reikia, yra natūralaus audinio (lino arba medvilnės), adatos su sriegiu ir žolių komplektas su eteriniais aliejais. Jei norite, kad kvapas būtų ilgesnis, geriau suvynioti medžiagą per pusę. Pakuotės viduje reikia įdėti sausų žolių mišinį, surinktą atskirai arba įsigyjant specializuotoje parduotuvėje. Žaliavos turi būti labai gerai supjaustytos ir kuo greičiau dedamos į maišą, kad būtų išvengta skonio praradimo. Priklausomai nuo tikslo, naudojamos šios žolės ir fitogenai:
- levanda;
- verbena;
- rozmarinas ;
- mėtų;
- muskato gėlės;
- gvazdikėliai;
- cassia;
- vetiverio šaknys;
- Patchouli lakštai;
- cinamonas;
- Jarrow;
- rožė;
- ylang-ylang;
- ramunė;
- oregano ;
- čiobreliai;
- Jonažolė;
- motina ir pamotė;
- citrinų lapai ir tt
Renkantis fitocheminius preparatus, be asmeninių pageidavimų, reikia vadovautis augalų terapinėmis savybėmis ir numatytais padariniais.
Norėdami sustiprinti tiek aromatą, tiek terapinius veiksmus, galite paketėje pridėti eterinį aliejų. Populiariausi šių produktų tipai:
- citrusiniai vaisiai (apelsinas, mandarinas, citrina arba greipfrutas);
- spygliuočių (pušies, eglės, kadagio);
- kiparisas;
- levanda;
- arbatos medis;
- eukaliptas;
- geranium;
- bergamotis;
- koriandras;
- neroli;
- rožinė medis;
- kamparas;
- Mirtis;
- Cayaput.
Verta paminėti, kad gaminami aromatiniai maišeliai, žinoma, gali būti dedami į bet kurią korpuso dalį, išskyrus virtuvę. Pavyzdžiui, su levanda paketė yra gera miegamajam, nes ji turi ramybės efektą, padeda normalizuoti miegą.
Aromesomai su antiseptinėmis savybėmis (arbatos medis, eukaliptas, pušis) turėtų būti tame patalpose, kur yra didelė minia žmonių, kurie dezinfekuoja orą ir užkerta kelią bakterijų plitimui. Priešgaisrinės pakelės (koriandras, bergamotis, mėta) yra ideali, kai kažkas iš artimųjų patiria kvėpavimo viruso infekciją ar gripą.