Citrinų, medaus ir imbiero derinys yra stebuklingas vaistas, kuris laikomas daugelio ligų panacėja. Norėdami paruošti gydomąjį gėrimą, kuris padeda kovoti su konkrečiomis ligomis, svarbu laikytis recepto, sukurto per daugelį metų. Mes siūlome keletą gėrimų receptų su imbieru, citrinomis ir medumi.
Sveikos receptai - imbieras su citrina ir medumi
Imbieras, citrina ir medus - peršalimo receptas
Arbata, paruošta su klasikiniu imbiero ir medaus receptu, padeda su kosuliu, šalčiu ir kitais su šaltimi susijusiais simptomais.
Sudėtis:
- imbieras - 300 g;
- medus - 150 g;
- citrina (vidutinio dydžio) - 1 vnt.
Paruošimas
Imbiero šaknis valomas ir supjaustytas smulkiais kubeliais. Valykite citriną, nuimkite kaulus. Citriną ir šaknį sumalkite maišikliu arba leiskite per mėsmalę. Įmaišykite medaus mišinį ir atsargiai sumaišykite visus ingredientus.
Karštoje arbatoje įdedame arbatinį šaukštelį iš mišinio. Paruošta arbata su imbierais, citrinomis ir medumi skirta stiprinti imunitetą ir padidinti gyvybingumą.
Receptai - medus, citrinų ir imbiero indas
Pagal šį receptą pagamintas gėrimas yra puikus būdas gydyti gripą ir peršalimą.
Sudėtis:
- trina ant grotelių imbiero - 3 šaukštai. šaukštai;
- medus - 5 šaukštai. šaukštai;
- Šviežiai spaustos citrusų sultys - 5 šaukštai. šaukštai;
- pipirinė - keli šakeliai;
- Prieskoniai pagal valią (kardamonas, cinamonas ir kt.).
Paruošimas
1,5 litro vandens virinama ir į jį įpilkite imbiero. Skysčiui leidžiama stovėti 2 minutes, esant žemai ugniai, po to mes pridedame citrusinių vaisių sultis (be citrinos gali būti oranžinė, laima ar greipfrutas), virtus prieskonius. Kompozicija išpilama į stiklinę, mes įpakuojame ją rankšluosčiu ir leiskite užvirinti 10 minučių. Pridėkite susmulkintą pipirmėtę ir medaus prie gėrimo. Sultinys primestas dar 20 minučių. Gydoma medžiaga yra paruošta!
Receptai su citrinomis, medumi ir imbierais
Trijų naudingų maisto produktų kokteilis yra veiksmingas įrankis, skirtas stiprinti ir išgydyti kraujagysles.
Sudėtis:
- tarkuotas imbieras - 0,5 šaukštelio.
- medus -1 valanda. šaukštas;
- citrina - 1 vnt;
- sausoji plunga - 1/3 šaukštelio;
- alyvuogių aliejus - 1 arbatinis šaukštelis.
Paruošimas
Su imbierais jungiame pjuveną. Įdėkite išspausti citrinos sultis ir praskieskite pusę stiklinio karšto vandens. Mes reikalaujame eliksyro 20 minučių, pridėkite medaus.
Kiekvieną rytą tuščią skrandį kas mėnesį gerkite recepto gėrimą.
Harmonijos su imbiero, medaus ir citrinos šaknimis receptas
Imbieras turi riebalų deginimo poveikį organizme. Be to, gėrimui, pagamintam pagal siūlomą receptą, išnyksta alkio jausmas. Visa tai labiausiai įtakoja figūrą.
Sudėtis:
- tarkuotas imbieras - 3 šaukštai. šaukštai;
- medus - 3 šaukštai.
- šviežiai spaustos citrusinių vaisių sultys - 4 šaukštai. šaukštai;
- žalia arbata (arbatos lapuose) - 2 šaukštai.
Paruošimas
Gruzdintas imbieras įdedamas į termosą, ten išpilame citrusinių vaisių sultis. Supilkite žaliosios arbatos į termosą ir įpilkite 2 litrų verdančio vandens. Mes primygtinai reikalaujame gerti ne mažiau kaip 2 valandas, po to filtruojame. Galų gale, pridėkite medaus.
Kad tinkamai veiktų, kiekvieną dieną imkite 1 litrą gėrimų. Mitybos specialistai pataria papildyti šį metodą kitais vaistais, skirtais svorio mažinimui, pavyzdžiui, kefyrui su ciberžolėmis ir kt.
Kontraindikacijos vartoti
Nepaisant visų naudingų gėrimų, pagamintų imbiero, medaus ir citrinos, savybes, yra daug kontraindikacijų jų vartojimui. Tarp jų:
- alergija šiems produktams;
- hipertenzija;
- virškinimo trakto sistemos ligos;
- hepatitas;
- kardiologinės patologijos;
- lėtinis hemorojus;
- nėštumas ir žindymas.