Mažai tikėtina, kad šiandien bus asmuo, kuris niekada nebūtų girdėjęs apie "pelėda", "lark" ar "balandį" apibrėžimus, susijusius su žmogumi. Pavyzdžiui, Europoje įdarbinami net bioritmų valdytojai, nors ir įdarbinimo etape ...
Kaip nustatyti pelėdą tu, balandis ar žvirblis?
Žmonių garbės ir pelėdos žmonės turi skirtingą veiklos būdą. Kaip ir jų plunksniniai prototipai, pelėdos prabunda tuo metu, kai garbanos jau pakeitė pagrindinius dalykus, kad galėtumėte suprasti, kokio tipo jūs esate ryte. Ar pabudimas sunkus? Pirmas kartas, kaip galva yra rūkas? Apie maistą ryte, net galvoti apie ligą, kas gera pusryčiai? Kaip anksti: valandas, "tik" vienuolika ... Na, geras rytas, pelėda! Jei lengvai atsikelsite nuo pirmųjų žadintuvo pastabų ir aktyviai praleisite rytą, o pusryčiai jus sunaudos energija - jūs esate tipiškas žvirblis. Antroje pusėje arčiau, ožkiai ir pelėdos keičia vietas: pirmosios nėra atsilikdamos, o pelėdos galiausiai pabunda ir jaučia energijos bangą. Nereikia nė sakyti, kad po dvylikos, mes matome "besitęsiančių" sovietų socialinius tinklus, kurie anksčiau nori meluoti.
Kalbant apie balandžius, jie yra geriau nei kiti, kurie gali prisitaikyti prie "atsigavimo" sąlygų, o jų darbo veikla yra tik dienos metu.
Šiuolaikinis pasaulis yra išdėstytas taip, kad dauguma darbo žmonių anksti pakils. Jei negalite pjauti galvą nuo pagalvės, tai turbūt galvojote apie tai ...
... Kaip aš galiu tapti žvilgančiu?
Tu padarei sau pažadą gulėti dešimtyje ir padaryti dešimt ... minutėmis tris. O ryte vėl skausmingas atsigavimas ... sustok! Tai yra ta mintis, kuri iš anksto blogina mūsų nuotaiką. Ir suteikia garantiją, kad pabudimas iki pirmosios poros / darbo bus labai sunkus. Diegimas, reklamuojamas reklaminėje kavoje, filmai, kitų žmonių istorijos, neleidžia jums reorganizuoti į pageidaujamą režimą. Nebuvo sunku atspėti, kas dabar yra daugiau pelėdų ar šarvų. Tai yra pelėdos ir balandžiai, kurie pirmenybę dalina tarpusavyje, lakai lieka mažai - tik 10 proc. Pasaulio gyventojų.
Atsakymas į klausimą, ar pelė gali tapti žvirgždu, priklauso nuo valios stiprumo ir tikėjimo laipsnio ankstesnėje aplinkoje. Pateiksime keletą patarimų, kaip tapti žvilgsniu:
1. Pirmiausia turite priimti tvirtą sprendimą persikvalifikuoti ankstyvą paukštį. Norėdami tai padaryti, atsineškite keletą priežasčių:
- būti larkas yra labiau natūralus. Iš pradžių žmogus negalėjo sau leisti naktį budėti. Klajant tuo pačiu metu kaip plėšrūnai, tai būtų kvaila;
- ola užsiima natūraliu dopingu - papildomu hormonų išsiskyrimu (kažkur 1,5 karto daugiau negu žvirgždų), ir iš pradžių ši dozė nebuvo numatyta. Todėl, galbūt, jaukumas yra daug paplitęs su pelėdomis: didesnė širdies ir kraujagyslių bei onkologinių ligų rizika;
- Pagal statistiką, pelėdos dažniau kenčia nuo nutukimo, nes jų apetitas taip pat atsibunda vakare. Tačiau senėjimo procesas, priešingai, prasideda anksčiau;
2. Sukurkite miego aplinką. Atsijungti nuo socialinių tinklų, paimti šiltą vonią su atsipalaidavusiomis alyvomis, eiti į minkštą difuzinę šviesą.
3. Iš anksto pasiruoškite ateičiai. Paimkite drabužius, nuplaukite savo batus, surinkite maišelį. Taigi atsikratote dar vieno įrenginio: "Oooi, ryte aš esu dėl nemalonių rūpesčių".
4. Prieš eidami miegoti, įsivaizduokite: anksti prabudaujate, lengvumo ir žvalumo jausmą. Keletą kartų skaitykite šio scenarijaus galvos.
5. Stenkitės sukurti idealias sąlygas pabudimui. Padėkite gražią muziką, pasidaryk šypsena, atlikk pratimus. Dainuokite, šokiu, džiaukitės nauja diena.
6. Suteik sau laiko tapti žvilgančiu. 21 diena - tiksliai tai, pasak mokslininkų, žmonėms reikia kažko tapti įpročiu.
Pelkis jūs, balandis ar žvirblis - priklauso nuo tavęs, išmeskite savo gyvenimą!