Pagrindiniai asmens savirealizacijos kriterijai yra dvasinės ir materialinės vertybės. Nuo vaiko gimimo pradeda formuotis jo ateities pagrindai. Visa atmosfera šeimoje, aplinkinė situacija turi tiesioginį poveikį vertybių formavimui.
Kiekvieną dieną materialūs gyvenimo aspektai tampa vis svarbesni, emocijas, jausmus ir patirtį stumia į foną. Aplinka kartais tiesiog nesuteikia pasirinkimo, nes visi bando atrodyti "kaip paveikslėlis", o gyvena gražus butas ir turi banko sąskaitą. Siekdamas šių naudos, žmogus visiškai pamiršta svarbiausio dalyko apie širdies ir sielos buvimą. Nepasiekti harmonijos pasiekti laimę yra tiesiog neįmanoma, nes yra milijonų sėkmingų, bet nelaimingų žmonių pavyzdžių.
Kaip pasiekti vienybę?
Norėdami gauti visą medžiagų ir dvasinių vertybių rinkinį, turite nuspręsti, kas yra labai svarbu jums, ir kas yra visiškai nereikalinga gyvenime.
Psichologijoje yra gana lengvas pratybas, padedančias išskleisti asmens dvasines ir materialines vertybes ir aiškiai išaiškinti savirealizacijos problemas. Jam reikia pasiimti popieriaus lapą ir sąžiningai atsakyti į šiuos klausimus:
- Įsivaizduokite, kad gyvenimas bus nutrauktas po 15 metų. Pagalvokite apie tai, ką norite to padaryti per šį laiką? Ką norėtumėte gauti pasibaigus galiojimo laikui?
- Dabar sumažinkite laiką iki 5 metų. Ką naujo norėtum daryti ir ką tu sustosi?
- Minimalus gyvenimo laikotarpis yra tik vieneri metai. Kaip tai geriausiai gyventi? Ką palikti?
- Labiausiai liūdna. Jūs nebereikia. Kas parašyta jūsų nekrologo skyriuje? Kas tu buvai
Dabar atidžiai perskaitykite tai, ką parašėte, ir padarykite atitinkamas išvadas.
Skirtumas tarp dvasinių vertybių ir medžiagos
Priešingai nei materialios prekės, emocijos ir jausmai nesumažėja proporcingai žmonių, kuriems jie priklauso, skaičiui. Dvasinės vertybės nėra panašios į materialias, nes jos neišnyksta absorbavus, bet tampa žmogaus vidinio pasaulio dalimi, tokiu būdu praturtindamos jį.