"Psichosensorinio realybės suvokimas", vadinamas derealizavimu, yra faktiškai žmogaus psichikos skydas. Ši būklė atsiranda tuomet, kai labiausiai gresia pavojus nervų sistemai - sunkiomis gyvenimo sąlygomis paauglystėje ir paauglystėje su tam tikromis ligomis.
Derealizavimas - kas tai yra?
Priešdėlis "de" šiame termine reiškia realybės "atšaukimą", "likvidavimą". Derealizavimo tyrimą XIV amžiuje pradėjo psichiatras R. Krisgaberas, kuris pastebėjo, kad kai kurie neurotikai yra taip pasikeitę jutimo suvokimuose, kad jie pradeda matyti aplinkinius objektus kaip priešingus, abejoti jų realiu egzistavimu, taip pat pačių realybe (dezpersonalizavimas yra nuostolis savo "aš"). Šis psichosensorinis sutrikimas taip pat vadinamas allopsychiniu asmeniu.
Remiantis statistika, pirmieji ligos simptomai pasireiškia paauglystėje arba 18-25 metų laikotarpyje, nors jie yra ir vaikams. Nepilnametis ar jaunas žmogus neturi žinių apie tai, kas yra psichologija, todėl jis yra labai išsigandęs arba ignoruoja simptomus. Padėtis sustiprėja dėl to, kad šis pažeidimas būdingas emocinėms, įsivaizduojančioms ir uždarioms asmenybėms, kurioms sunku priešintis priešiškai tikėjimui.
Derealizavimas - priežastys
Psichosensorinis tikrovės suvokimo sutrikimas gali būti psichinės ligos požymis, pavyzdžiui, šizofrenija, epilepsija, organinė smegenų pažeidimas, alkoholinis deliriumas, narkomanija. Psichiškai sveikam žmogui priežasties derealizavimas yra toks:
- perprasti fizinius ir emocinius;
- nepriteklius (pageidaujamo slopinimo);
- neurozės;
- stresas, psichinės traumos;
- darbas "dėvėti", nepakankamas pristatymas;
- depresija, ūmaus vienatvės jausmas;
- vegetatyvinė-kraujagyslinė distonija;
- padidėjęs kaklo raumenų tonusas;
- gimdos kaklelio osteochondrozė.
Dažnai su adekvačiu suvokimu susijusios problemos prasideda dėl degeneracinių sutrikimų stuburo kaklelyje. Daugybė nervų galūnių ir indų, esančių šioje vietovėje, išspaudžiami dėl ligos, smegenyse trūksta deguonies ir kai kurių signalų, dėl kurių kyla traukulių priepuoliai, be to, galvos svaigimas, migrena, silpnumas ir kt.
Kai kurie psichologai mano, kad pažeidimas gali atsirasti dėl numalšintų vaikų emocinių traumų. Atsižvelgiant į pernelyg didelį darbą, psichologinę traumą, derelizacija tampa apsauga, apsauganti psichiką nuo pavojingo išsekimo. Pirmieji sindromo išpuoliai gali būti silpni - tikrovė yra šiek tiek "plūduriuojanti", kuri, atsižvelgiant į nuovargio foną, neieško kažko nenatūralios. Norėdami atsikratyti pažeidimo šiame etape padeda geram poilsiui. Sunkiais atvejais pacientui reikia psichiatro, psichologo ar neurologo pagalbos.
Derealizavimas - simptomai
Subalansiniai pojūčiai derinimo metu neatitinka sveiko suvokimo. Ligonis jaučia, kad pasaulis pasikeitė, tapo skausmingesnis, pagreitėjo ar sulėtėjo, garsai ir kvapai tapo tylesni ir neišmatuojami, laikas ir erdvė pasikeitė. Žmogus gali skųstis, kad viskas uždengta šluoste ar plika, pasaulis tampa negyvas, tamsus, neaiškus, dėl to pacientas skundžiasi jausmais. Šių reiškinių patyrimas, psichiškai sveikus žmogus supranta, kad jie yra nenormalūs, bet psichiškai nesveika asmenys tai ne visada supranta.
Tibeto būklė, kai derealizavimas yra dažnas reiškinys. Tai yra priešingas poveikis visam žinomam deja vu jausmui, kai kai kurie momentai atrodo tokį pažįstamą žmogų, kad jie jau buvo patyrę. Kai zhamevyu pažįstami daiktai ir vietos suvokiami kaip visiškai svetimi, pacientas neatpažįsta jo gimtosios vietos, savo namų, savo įprastų objektų. Dejavu dažnai ir sveiki žmonės, psichiatrai suvokia tai kaip fantazijos vaisius, pokštas psichiškai sveikiems žmonėms nesukelia ir yra psichikos sutrikimo simptomas.
Derealizavimo sindromas
Žmonės, kurie pirmą kartą išgyveno derealizavimo būklę, gali patirti baimę ar paniką. Dauguma pacientų nori atsikratyti nemalonaus sindromo, kuris gali "užsidėti" bet kuriuo metu. Tačiau jei jo atsiradimo priežastis nėra ant paviršiaus (nuovargis, miego trūkumas, darbakoholizmas), sunku jį nustatyti. Jei traukulių priepuolis lydėjo delyras, haliucinacijos, variklio aparato sutrikimai, tai greičiausiai psichinės ligos simptomai. Šiuo ir kitais atvejais diagnozę nustato gydytojas.
Derealizavimas depresijoje
Kartu su įvairiais emociniais ir psichiniais simptomais, derealizacija ir depresija "eina koja kojon". Paciento nuotaika per pasibaisėjimą yra neigiama ir pesimistiška, ir jis mato pasaulį tą patį - tamsus, šaltas, niūrus, priešiškas. Sumažėjus nusileidžiančio paciento jėgai, pasaulis tampa pilkas, neryškus. Be to, asmeniui gali pasireikšti asmenybės praradimo simptomai - savęs nepritarimas.
Drealizavimas panikos priepuoliuose
Ilgai trunkanti emocinė būsena, atsipalaidavimo pojūtis gali sukelti sudėtingesnes psichoemocines problemas. Drealizavimas nerimo fone yra mažiau ryškus, tačiau lėtas sutrikimo procesas gali labai sustiprėti panikos priepuoliuose. Stiprus baimė, pasunkėjusi fobija ar panikos priepuoliai gali suaktyvinti traukulių priepuolių atsiradimą, būdingą labai stipriam realybės iškraipymui. Ir šis procesas gali eiti priešinga kryptimi, kai psichosensorinis atakas sukelia panikos priepuolį.
Derealizavimas iš kompiuterio
Naujausi techniniai pasiekimai gali ne tik džiaugtis, bet ir sukelti nerimą. Šiuo atveju derealizavimo išpuolius sukelia ilga stacionari sėdynė ir jutiklių sistemų perkrova. Prieš keletą metų Japonijos vaikų istorija garsėjo visame pasaulyje, kur po epizodo stebėjo epilepsijos ir traukulių priepuoliai.
Derealizavimas iš alkoholio
Bet koks apsinuodijimas - alkoholinis ar narkotinis - anksčiau ar vėliau tampa sąmonės pasikeitimo priežastimi, o šios pasekmės - derealizavimas ir apatija. Toksinų veikimo mechanizmas yra tai, kad jie keičia vietos ir paties suvokimą, bet daug blogiau - toksiškos medžiagos sunaikina smegenų ląsteles, kurios sukelia ne tik traukulius, bet ir haliucinacijas.
Derealizavimas su IRR
Vegetų ir kraujagyslių distonijos metu būdingi įvairūs nepatogūs simptomai, tačiau deralezavimas ir VSD yra klasikinis derinys. Šiuo atveju pacientas supranta, kad jo būklė yra nenormali, jis išlaiko intelektą ir savikontrolę. Juurinio jautrumo sumažėjimas yra dėl kūno ir nervų sistemos išeikvojimo. Baimė dėl vėlesnių atakų išprovokuoja jų ankstyvą puolimą.
Ką daryti, jei atsiranda avarija?
Kaip įspėjimas apie galimus psichosensorinio suvokimo pažeidimus, gydytojai rekomenduoja laikytis režimo, neleisti nuovargio, išvengti streso. Jei ataka vis tiek prasidėjo, kyla klausimas - kaip išeiti iš derealizavimo:
- Nebandykite panikos - ši valstybė yra laikina ir turėtų netrukus nutraukti;
- vaikščioti - sustoti, jei įmanoma - sėdėti ar atsigulti;
- pasimėgaukite raminančiuoju ar rekomenduojamu gydytoju.
Ar derealizacija traktuojama?
Kiekvienas, kuris patyrė šiuos traukulius, bando išsiaiškinti, ar galima išgydyti derealizavimą. Taip, šis sindromas yra gydomas, tačiau požiūris yra griežtai individualus ir sudėtingas. Gydytojas turi suprasti, kas sukėlė traukulių atsiradimą, nustatyti pagrindinę ligą, tk. sąmonės pasikeitimas yra tik simptomas. Diagnozė apima anamnezės rinkimą, laboratorinius tyrimus, išorinį tyrimą, refleksų patikrinimą, jutimo jautrumo testą, tomografiją, elektrokardiogramą, rentgeno spindulių tyrimą, ultragarsą, EEG miegą.
Kaip atsikratyti derealizavimo?
Pirmasis sindromo gydymo etapas yra ūmių simptomų pašalinimas. Per šį laikotarpį pacientui skiriamas vaistas, o su padidėjusiu sugebėjimu jis sukuria apsauginius refleksus. Antrasis žingsnis yra atsikratyti ligos priežasčių. Sergant lengvu sindromu, deralizacijos gydymas apima:
- miego ir krovinių normalizavimas;
- patobulinta mityba;
- kaitalioti situaciją;
- masažo kursas;
- pasivaikščiojimai ir tinkamas fizinis aktyvumas.
Vidutiniškai ar sunkiai pašalinti reikia stacionaraus gydymo. Pacientui skiriami vaistai (raminamieji vaistai, antidepresantai), multivitamininiai kompleksai, fizioterapija ir fizioterapija. Be to, siekiant geriausio rezultato, būtina naudoti psichoterapinius metodus:
- psichoanalizė - siekiama rasti pasąmonines psichines ligos priežastis, tokias kaip vaikų trauma, nuslopintas noras;
- kognityvinė-elgesio psichoterapija (atsipalaidavimo būdai, atsikratyti gnybtų) - siekiama atkurti pagrindinius asmeninius lygius, emocinę būseną, mąstymo procesus;
- Hipnozė - siekiama pakoreguoti pakeistą suvokimą ir padeda susidoroti su priepuoliais, jei jie vėl kyla.
Kaip prevencijos išpuolių deralizacijos, gydytojai rekomenduoja stiprinti nervų sistemą, naudojant tinkamą režimo dieną, sportas, mityba. Be to, labai svarbu mokytis gyventi psichinės pusiausvyros būsenoje - mėgautis maloniais mažais daiktais, bendrauti su draugais, bent kartą per metus atsipalaiduoti naujoje aplinkoje, pavyzdžiui, jūroje, ar vykti keliones po gimtąją šalį.