Negalima ginčytis su gamta. Žmonių instinktai, būtent, išgyvenimo troškimas, galios troškimas ir seksualinis poreikis, nukrinta į mūsų galvą, dėl to mūsų sąmonės konfliktas kyla iš pasąmonės. Nuolatinis emocinis mesti, kovoti su savimi ir jūsų norai gali tapti neurozės įkaitais. Ką tai reiškia diagnozė ir kaip išvengti tokios problemos, tai mes turime sužinoti.
Daugiau apie neurozę
Neurozės būklę lydi tokie simptomai kaip dažni galvos skausmai, nuovargis ir silpnumas, miego sutrikimai. Fiziškai asmuo gali pajusti skausmą ir diskomfortą vidaus organuose. Asmuo tampa drėkinamas, išsiblaškęs, pasipiktinęs ir nepatenkintas savimi.
Kokia yra neurozė ir kokios formos tai daro? Specialistai atsakė į šį klausimą. Yra trys neurozės formos:
1. Obsesiška nerimą kelianti patirtis. Žmogus bijo už savo sveikatą ir savo gyvenimą. Šioje byloje neurozės požymiai pasireiškia obsesinio būklės, pavyzdžiui:
- Obsesinis mintis - tai nereikalingų ir absurdiškų minčių ciklas;
- obsesiška sąskaita - nekontroliuojamas noras suskaičiuoti susirinkimo objektus;
- obsesinis atrakcija - nepaprastai noras atlikti keletą nemalonių veiksmų, kurių absurdiškumas taip pat aiškiai supranta;
- Obsesiniai veiksmai yra nevalingi ir prasmės judesiai, periodiškai pasikartojantys ir dažnai nepastebimi. Asmuo gali juos sustabdyti valios pastangomis, tačiau problema grįš dar kartą, kai žmogus apie tai pamiršta;
- obsesiška baimė - skausminga patirtis, kurią sukelia įvairūs objektai ir situacijos (priepuolių išpuoliai);
- ritualai - tam tikra veiksmų seka, atliekama kaip apeigos, esant įvairiems baimėms ir abejonėms.
- Šios formos neurozių priežastys yra pernelyg didelis ar sunkus psichikos sutrikimas. Galvos trauma, infekcinės ligos ir lėtinės intoksikacijos taip pat gali būti neurozės priežastis.
- Kaip gydyti su obsesiška patirtimi susijusią neuroziją jums pasakys patyręs psichoterapeutas. Obsesijų sąlygų gydymas turėtų būti atliekamas sudėtingais metodais. Šie metodai, savo ruožtu, apima:
- psichoterapeutinė įtaka (psichoanalizė, psichoterapija ir hipnozė);
- vaistai (įvairūs antidepresantai);
- fizioterapinis gydymas.
2. Depresijos būsenos, kartu su akivaizdžiu reikia kartą ir visiems laikams išspręsti visas savo problemas.
3. Neurastenija - būklė, pasireiškianti nervų sistemos silpnumo ir išsekimo požymiais.
Nepriklausomai nuo jo formos, yra bendrieji principai, kaip atsikratyti neurozės. Gydant neurozes, būtina atsižvelgti į žmogaus vidaus organų būklę ir viso organizmo sveikatą. Atlikus organizmo (širdies ir kraujagyslių, virškinimo sistemų) diagnostiką, terapinių priemonių kompleksas gali apimti vaistus, pagerinančius kūno sistemų funkcijas. Dažnai tai yra neišvengiamas širdies neurozių gydymas.
Neurozę negalima išgydyti tik tabletėmis ir tabletėmis, pagrindinis neurozinių sutrikimų gydymas yra psichoterapija. Prielaida yra individualus požiūris renkantis vieną ar kitą
Neurozių prevencija grindžiama pusiausvyra tarp darbo ir poilsio. Venkite pervertimo ir neužmirškite atostogų ir savaitgalių. Atlikite automatinį mokymą, klauskite savęs ir savo minčių teigiamą požiūrį. Labai svarbu išmokti valdyti savo emocijas, išspręsti konflikto situacijas. Neatsižvelgiama į nedidelius abiejų žmonių ir jūsų paties nepasitenkinimą.