Šiame straipsnyje mes jums pasakysime, ar melioną galima valgyti žindymo metu, ir kokios yra kontraindikacijos dėl meliono kultūros naudojimo.
Ar galima valgyti melioną žindymo laikotarpiu?
Atsakydamas į klausimą, ar galima valgyti meloną maitinimo krūtimi metu, pirmiausia reikėtų pastebėti, kad ši melionų kultūra skatina motinos potvynį ir padeda didinti riebalų kiekį. Būtent dėl šios priežasties ši skanu ir salda uoga yra labai naudinga moterims žindančioms moterims.
Be to, meliono minkštimo sudėtyje yra daugybė įvairių vitaminų, įskaitant karotiną ir mikroelementus. Dėl didelės pluošto koncentracijos jis puikiai susidoroja su žarnyno obstrukcija ir skatina jos ištuštinimą.
Tuo pačiu metu melionai yra turtingiausias cukrų šaltinis - greiti angliavandeniai. Kadangi jie gali sukelti fermentaciją skrandyje ir žarnyne, tai gali sukelti padidėjusią dujų kiekį ir dėl to žarnyne susidariusių kolikų atsiradimą kūdikiui. Būtent todėl nuo melionų minkštimo naudojimo per pirmuosius 3 mėnesius naujagimio gyvenimą reikia kategoriškai atsisakyti.
Jei trumpa jau pasiekė tris mėnesius, atsakymas į klausimą, ar melionus galima laktati, priklauso nuo to, ar jis turi ryškų alerginių reakcijų tendenciją. Jei kūdikis yra alergiškas žmogus, geriau atsisakyti šio meliono kultūros, kol pasibaigs žindymo procesas.
Jei kūdikis nėra pernelyg linkęs į alergines reakcijas, žindymo laikotarpiu galite valgyti melionus, pradedant mažu gabalu. Tuo pačiu metu turėtumėte atidžiai stebėti kūdikio sveikatos būklę ir atkreipti dėmesį į visus specialaus dienoraščio pakeitimus. Jei vaikas normaliai reaguoja į šio vaisiaus įvedimą slaugos motinos racione, jo dienos dalis gali būti palaipsniui didinama iki 200 gramų.
Tuo tarpu melioną žindymo metu negali valgyti visos moterys. Yra tam tikrų kontraindikacijų, kuriose šios uogos minkštimas gali pagilinti situaciją ir sukelti rimtą žalą slaugančių motinų sveikatai. Taigi, esant pykininei opa ar gastritas, lėtinės formos, melionų naudojimas dažnai sukelia ligos perėjimą prie ūminės fazės ir dėl to intensyvaus skausmo ir kitų nemalonių pojūčių atsiradimo.
Be to, saldžiųjį meliono minkštimą negali valgyti moterys, sergantys cukriniu diabetu arba išreikšti gliukozės koncentracijos kraujyje padidėjimą. Galiausiai, slaugančios motinos turėtų būti labai atsargus, kad galėtų pasirinkti vaisius. Žindymo metu jokiomis aplinkybėmis neturėtumėte valgyti ankstyvo uogų, nes nitratai ir kiti chemikalai, kurie daro rimtą žalą kūdikio sveikatai, yra plačiai naudojami jų auginimui.
Jaunos motinos gali įsigyti meloną tik sezono metu, ne anksčiau kaip rugpjūčio antrosios pusės pradžioje. Prinokusių vaisių turėtų būti ryškus saldus aromatas ir plokščias paviršius be įtrūkimų ir lustai. Be to, neturėtų būti įtvarų ir tamsių dėmių. Galiausiai motinos, kurioms reikia žindyti, neturėtų pirkti supjaustytų uogų, nes daugelio patogeninių bakterijų kaupiasi tokių vaisių minkštimo srityse.