Ajna chakra yra šešta pagal sąskaitą, esančią kaktos viduryje, kur pagal filosofines idėjas turi būti trečioji akis. Iš sanskrito vertimo jo pavadinimas reiškia "kontrolės centras". Ji turi dvi spalvas: raudonos ir indigo spalvos. Ši čakra simbolizuoja ypatingą modelį: dangaus spalvos apskritimas, dekoruotas dviem dideliomis lotuso žiedlapiais, kurio vidus yra dviejų žmogaus kojų vaizdas. Čakros kotelis nukrypsta nuo šio apskritimo. 6-oji chakra ajna yra susijusi su tokiomis gilios sąvokos kaip turėjimas, įkvėpimas , sąmoningumas, dvasingumas, tobulumas.
Ajna chakra: kur tai yra?
Šeštoji čakra yra priešpaskutinė čakra, ir tai yra vienas aukščiausių lygių. Šios čakros principas yra gyvenimo esmės realizavimas. Tai atitinka intuicijos ir ekstrasensinio bendravimo energiją. Tai vadinama aukštesniu psichine kūne, o fiziniame lygmenyje jis atitinka nervų sistemą, hipofizę, kaktilio liauką, smegenis, veidą ir visas jo dalis. Šios čakros garsas yra "ham-ksama".
Ajna chakra: savybės
Ši čakra yra atsakinga už svarbiausias sistemas ir organus. Dėl disbalanso įvyksta įvairios ligos, tarp kurių yra ausies, nosies ir sinusų ligos, akių ligos, kvėpavimo takų ligos, galvos skausmai, veido nervų ligos, košmarai.
Šios chakros darbas veikia sąmoningą suvokimą ir kontroliuoja atmintį, galią ir žinias, leidžia prisijungti prie pasąmonės, intuicijos. Tai suteikia pusiausvyros smegenų pusrutulių, harmonizuojančių emocijas ir protą.
Ajnos čakros ugdymas verčia būti harmoningu, nesiekti kovos, bet priimti pasaulį kaip daugialypį ir džiaugsmingą. Žmogus tampa kūrybingas, jis nori tapti tobula, ir jis nebeprieštarauja įprastam gyvenimui, kaupdamas materialines vertybes.
Ajna chakra: atradimas
Jei jūs galvojate apie tai, kaip atidaryti ajna chakra, pirmiausia pradėkite nedidelį testą. Jums reikės antrojo asmens. Procesas yra paprastas: egzaminuotojas virš antakių pritvirtina objekto nykščius taip, kad sudaro antrą antakių eilę. Kiti pirštai išdėstyti šonuose taip, kad mažieji pirštai būtų už ausų skylių. Kaktas yra ištemptas iš vidurio palei antakius. Jei objektas turi vizijas, jis pasiruošęs aktyvuoti ajna chakra. Jei ne, reikės ilgai ir sunkiai dirbti su metodais.
Geriau pradėti čakros atidarymą naktį ar vakare - rytas tam netinka. Dieninės pamokos turėtų būti skirtos 20 minučių. Taigi, jūsų veiksmai:
Trečiosios akies ploto kūrimas
Paimkite patogią pozą, pageidautina lotosą. Jūsų veidas turi atrodyti šiaurėje ar rytuose. Trinkite trečiosios akies plotą su antrosios nykščio antrosios sąnario kaulu, paprastais judesiais aukštyn ir žemyn.
Kvėpavimo technika
Visus 20 minučių reikia kontroliuoti kvėpavimą. Pirma, tai išmokti, o įspėjimas jau pradeda viską kitaip. Reikia įkvėpti ir iškvėpti tą patį ilgą laiką. Patogumui įsivaizduokite švytuoklę, tolygiai juda abiem kryptimis. Laikas nėra svarbus, tačiau kvėpavimas turėtų būti gilus ir patogus jums, taip pat išsiplėtimas.
Kai įvaldę šią paprastą techniką, išmokti ir sunkiau. Uždavinys yra gauti nuolatinį kvėpavimo būdą, išlyginti perėjimus nuo įkvėpimo iki išdžiūvimo ir vėl. Svarbu turėti aukščiausią koncentracijos lygį.
Atsipalaidavimas
Atsipalaiduokite savo veidą, akis ir visas kūno dalis nuosekliai. Tai sukels kraujo srautą į galvą ir suteiks pulsacijos jausmą trečiosios akies srityje.
Akių padėtis
Akys turi būti uždaryti ir nukreipti į viršų, tarsi iš vidaus matote masažuotą ir pulsuojantį tašką. Netrukus jūs turėtumėte matyti vizijas - nereikia ieškoti prasmės jose. Jei norite išeiti iš šios būsenos, pakeiskite kūno padėtį.
Trečiosios akies atidarymas yra gana pavojingas. Kartu su klairaudėjimu ir aiškiaregavimu, jūs pradėsite jausti visą šiuolaikinio pasaulio skausmą ir neteisybę, o ne visi gali prisiimti šį kryžių.