Yra daug įvairių metodų, kurie padeda valdyti energijos srautus. Net senovėje žmonės atrado, kad tam tikri pirštų deriniai ir meditacija leidžia keisti gyvenimą, įtakojančius įvairius jo aspektus. Dėl to pasirodė mudras, kurios yra prieinamos visiems.
Kas yra mudras?
Sakralūs gestai, galintys pakeisti sąmonę, yra vadinami mudrais. Jie panaudojo juos stebuklingiems ir gydomiesiems darbams Indijoje. Mudra yra joga pirštui , nes skirtingi deriniai gali suaktyvinti energijos srautus ir paveikti įvairius žmogaus gyvenimo aspektus. Dažniau pirštai atstovaujami kaip penkios čakros arba kūno refleksinės zonos. Manoma, kad ant pirštų eina šeši energijos kanalai, susieti su skirtingais organais ir sistemomis. Sujungdami pirštus kombinacijose, galite aktyvuoti dienovidinius.
Išmintingas visoms progoms
Norint pasinaudoti išmintingos praktikos nauda, būtina laikytis keleto svarbių taisyklių.
- Galite atlikti skirtingus derinius, bet bet kurioje pozicijoje, svarbiausia, kad jis būtų patogus. Geriausia atsipalaiduoti, o tai tinka ir kūnui, ir mintims.
- Prieš pradedant praktiką, svarbu tinkamai sureguliuoti psichologiškai.
- Norint išmintingą gelbėjimo gyvenimą ar bet kokį kitą derėjimą dirbti, būtina prijungti pirštus, kad nebūtų įtempta.
- Darbo metu neturi būti jokio diskomforto, kitaip jums reikia sustoti.
- Kvėpavimas turėtų būti normalus, kad nebūtų išsiblaškęs.
- Daugeliu atvejų vieno mudros laikymas neviršija 5-10 minučių. Per dieną galite atlikti iki 5-6 pakartojimų.
- Kai kelia kelis dalykus, svarbu, kad tarp jų praeitų bent porą minučių.
- Visose toliau paminėtose mudruose abiejų rankų pirštai bus pažymėti taip: didelis - 1, indeksas - 2, vidutinis - 3, žiedas - 4, mažasis pirštas - 5.
Mudros apsaugai
Dėl ypatingų kombinacijų įgyvendinimo galite apsaugoti save nuo blogų minčių ir priešų, o jei kas nors siunčia neigiamą, jis tikrai grįš į jį. Mudra apsauga stiprina dvasinę jėgą ir padeda kurti teigiamą energiją. Jei priešai yra aktyvūs, tu turi treniruotis kas 3-5 minutes.
- Yra paprasta mudra, kuri gali būti naudojama pažeidžiamumo momentu. Norėdami tai padaryti, sujunkite rankas saulės rezginio srityje, nukreipdami delnus į skrandį, o pirštai, pynę į užraktą. Svarbu įsivaizduoti, kaip aplink kūną susidaręs apsauginis sluoksnis.
- Norėdami uždaryti savo bioenergetikos lauką, galite naudoti mudra, vadinamą "Žiedo įterpimu". Kiekvienoje rankoje prijunkite 1 ir 2 pirštus, padėdami suformuotus žiedus į kiekvieną palmę, kad užfiksuotumėte. Po to, kai juos atsukite, pakartokite dar tris kartus. Pasibaigus praktikai, dažnai jaučiama, kad aplink galva susidaro tankus laukas, kuris rodo, kad viskas buvo padaryta teisingai.
Protingas pritraukti meilę
Reguliarūs specialių kombinacijų darbai padeda pritraukti meilę ir stiprinti esamus santykius. Rekomenduojama atlikti "mudras" keletą kartų per dieną 10 minučių. Per tai svarbu galvoti apie tai, kas tapo tikrove. Galite atlikti šiuos derinius:
- Populiariausi išminties modeliai yra "Lotus". Ši gėlė yra laimės ir atgimimo simbolis. Prijunkite apatinę delno dalį prie krūtinės ir 5 ir 1 pirštą iš kiekvienos rankos. Laikykite kitus tiesiai, kad sudarytumėte lotusą. Padėtis turėtų būti laikoma keturiems kvėpavimo ciklams. Po to visus pirštus suformuokite į keturis kvėpavimo ciklus. Pakartokite viską, ko jums reikia 5-6 kartus.
- Kad atliktumėte kitą mudrą, palieskite delnus ir 3 pirštus. Laikykite kitus vertikalioje padėtyje. Laikykite alkūnės ties krūtinės ląsta. Laikykite pozą 2-3 minutes. Įkvėpkite aštuonis skaičius, o tada aštriai iškvėpkite.
Išmintingas turtas, skirtas pritraukti pinigų ir klestėti
Norėdami susidoroti su finansinėmis problemomis ir pritraukti medžiagų srautą, rekomenduojama naudoti specialius gestus. Prieš atlikdami mudras, kad pritrauktumėte pinigų, psichiškai pakartokite savo tikslą, o tada vizualizuokite jį smulkiais daiktais.
- Pateikto gesto pagalba atsiranda nuolatinis finansų antplūdis ir prisitaikymas prie sėkmės . Palaikykite delnus, prijunkite 1, 2 ir 3 pirštus ant rankų. Giliai įsivaizduokite, kaip iš nosies tilto regiono atsiranda energijos spindulys.
- Šis derinys padės išspręsti finansines problemas. Tai netinka žmonėms, kurie anksčiau buvo pateikti. Laikykite šepečius šalia savo krūtinės. Palieskite nuo 3 iki 5 pirštų galą, bet 1 turi būti visiškai prijungtas prie delnų pagrindo. Vizualizuokite, kaip energinis sriegis, jungiantis prie Žemės centro, palieka kubinį. Padarykite praktiką ryte savaitę.
Protingas sėkmės
Galima labai supaprastinti savo gyvenimą, jei turtas yra gyvenimo pagalbininkas. Jį gali pritraukti tokie magiškieji gestai:
- Pirmoji sėkmės sėkmės energija sukuria aplinką žmogų, kuris pritraukia laimę. Būtina sujungti 1, 3 ir 4 pirštus, o kiti lieka tiesūs. Meditacija atliekama tris kartus per 15 minučių.
- Šis gestas padeda formuoti ir išlaikyti sėkmės aurą aplink žmogų. Būtina sujungti iš kiekvienos rankos 1 ir 5 pirštus, o kiti - tiesiai. Pakartokite tokį patį kiekį kartų kaip ir ankstesnis gestas.
Nuotaikos nuotaikos
Specialūs gestai aktyvina kūno judesį, kuris padeda kovoti su įvairiomis psichinėmis problemomis, pavyzdžiui, stresu ir depresija. Lieka sužinoti, kaip padaryti mudras:
- Pirmasis derinys yra universali, padedanti kovoti su bet kokiu psichikos nepatogumu. Būtina prijungti 2 ir 1 piršto galiuką, o kitus išlaikyti tiesiai. Geriausias pratimas ryte gryname ore.
- Daugelis psichinių problemų yra susijusios su perviršiu Vėjo elemento kūne ir, naudojant sekančią mudrą, jį galima pašalinti. Pirmiausia sulenkite 2 pirštus, tada pirštu nuspauskite antrąjį falangą 1, spausdami jį ant delno. Kiti pirštai turėtų likti iš anksto. Kai yra patobulinimų, reikėtų atsisakyti praktikos.
Sumanus sveikatai
Dėl medicininių gestų jūs galite ne tik normalizuoti kūno darbą, bet ir pagerinti vietos energiją. Gydomosios mudros padeda išgydyti nuo atstumo, o svarbiausia - galingą vizualizaciją. Svarbu prisiminti, kad reguliarios praktikos nepašalina problemos priežasties. Yra įvairių sveikatos maldų, o pavyzdys gali būti cituojamas:
- Pirmasis gestas padeda sustiprinti ir pagerinti imunitetą, pagreitinti medžiagų apykaitą ir įgyti energijos. 3 ir 4 dešiniosios rankos pirštai sujungti su panašia kairiajame. 5 Virzuokite apatinę ranką į priekį, kad ji būtų 3 ir 4 dešinių rankų pirštų pagrindu. Užbaikite 2 dešinės rankos pirštus, laikykite 1 ir 2 pirštu iš kitos pusės.
- Nuo galvos skausmo yra speciali mudra, kuri padeda net ir migrena. Padarykite tai kiekviena ranka. Į palmių vidurį reikia įdėti 4 pirštus, po to, iš viršaus, prijunkite 1, 2 ir 3 pirštus. Kiekvieną dieną gestas yra laikomas 6 minutes. tris kartus per dieną.
Mudras dėl svorio
Yra daug programų, kurios padeda numesti svorį, bet neturi mokslinio pagrindo. Jie gali būti laikomi išmintingais svorio netekimui, kurie sukelia svarbius procesus organizme.
- Pagrindinis gestas, kuris padeda sumažinti pilvo ir šlaunų tūrį. Norėdami tai padaryti, turite liesti pirmojo piršto pagrindą su 2 piršto galu ir tada paspausti du pirštus ant jo. Laikykite kombinaciją pusvalandį ir geriausia tai padaryti ryte.
- Pagalbinė mudra padeda sumažinti riebalinių nuosėdų susidarymo greitį. Būtina prijungti rankas prie užrakto, kai vienas pirštas pakeltas aukštyn. Gestas yra laikomas pusvalandį ir kartais verta kartoti.
Protingas atjauninti veidą
Naudodamiesi tinkamai nukreiptais energijos srautais, galite pratęsti savo jaunimą ir išsaugoti grožį daugelį metų. Dėl to rekomenduojama reguliariai atlikti tokias mudras:
- Norėdami sukurti pirmąją kompoziciją, turite atsistoti ir pažiūrėti į rytus. Sureguliuokite 1, 2 ir 3 pirštus ir laikykite juos nugaros lygyje. Kitas kryžius, palieskite 3 delno pirštų apačią. Įkvėpus, palaikykite kvėpavimą keletą sekundžių.
- Kitas jaunimo mudras taip pat yra atsistojęs. Rankos paslinktos alkūnėmis, laikykite šalia saulės rezginio. Smeigtukai prijungti taip, kad vienas pirštas iš kairės palmės buvo tarp 1 ir 2 dešinėje. Apskritu judesiu lėtai nuplaukite pirmojo dešiniojo piršto skylę.
Protingas dirbti
Yra praktikos žmonėms, kurie nori rasti gerą darbą , atverti verslą, eiti į karjerą ir susidoroti su kitomis problemomis. Protingas rasti darbą padeda didinti pajamas ir efektyvumą. Praktika turėtų būti du kartus per dieną 4-5 minutes. Laikykite šepetukus viršutinės pilvo viduryje lygiagrečiai vienas kitam. Pirštai sukasi, kad jie atrodytų jūsų rankų delnuose. Moterys turi laikyti kairiuoju vienu pirštu ant viršaus, o vyrai - tinkamiausiu. Nekeisdami pozicijos, ištiesinkite 3 pirštus.
Išmintingas, kad atitiktų norus
Tarp visų esamų kombinacijų populiariausias yra gestas, kuris padeda įgyvendinti brangų norą. Mudra pristato energiją, kuri suteikia pasitikėjimą savimi ir padeda pasiekti tikslą. Kartoti rekomenduojama kasdien, o svarbu medituoti, įsivaizduokite save žydinčiame sode ir įkvėpkite gėlių kvapą.
- Pirmiausia turite suformuluoti norą, kuri turėtų būti glausta ir aiški, o ne turėti neigiamų jausmų.
- Norint suprasti troškimo įvykdymo mudrą, būtina sujungti 1, 2 ir 3 pirštų ant kiekvienos rankos pirštus ir paspausti 4 ir 5 į delną. Gestas yra toks pat, kaip tikinčiųjų naudojamas krikštas.
- Pasakykite savo norą tris kartus garsiai. Svarbu, kad kvėpavimas būtų laisvas.
- Kartokite 1-2 kartus per parą keletą savaičių.