Kiekviename asmenyje yra čakrų ir jas plėtojame, jūs tobulinate, žinote save, artėja prie aukštesnių dalykų. Taigi, dvasinėse praktikose manoma, kad per čakras yra svarbi gyvybinė energija, kitaip vadinama prana.
Išsamiau aptarkite Anahatos chakrą
Tai yra ketvirtas stiklas šampano. Įsikūręs stuburo, širdies lygyje. Anahata yra neapsunkinto garso centras. Manoma, kad čia aiškiai išgirsta sabdos brahmana, kosminis garsas. Pavadinimas "Anahata-chakra" kalba apie tai, kur yra širdies centras, todėl kartais vadinamas "Hridaya".
Ketvirta Anahatos chakra
Jis taip pat laikomas žmogaus sąmonės centru. Meditacijos metu rekomenduojama sutelkti dėmesį į šį centrą. Tai laikoma labai galinga, nes juose sutelktos emocijos. Ir žmogiškosios emocijos tampa atsidavimu, kai yra viena kryptimi, išgryninta. Atidarius šią čakrą, žmogus keičia savo būtybę, sutelkdamas savo protą ir tai lemia transcendenciją. Yra net speciali transcendentinė meditacija, tiesiogiai susijusi su Anahatos chakra
Anakata chakra yra atvira, kai žinote, ką reiškia parodyti meilę savo aplinkai ir visam pasauliui. Suprantu, kad nors kartais žmonės yra grubūs, jie iš esmės tobuli. Dėl to žmogus pradeda mylėti žmones taip, kaip yra iš tiesų, priimdamas juos su visais trūkumais ir dorybėmis.
Atidarius šią čakrą, asmuo tobulina savo kūrybinę pusę poezijoje, menui ir kt. Verta paminėti, kad šiame lygmenyje veikė daug žymių kūrybingų žmonių, bet ir aukštesnis lygis.
Šiek tiek žemiau šios čakros yra centras, kuriame auga žmogaus religija, Ananda-kanda.
Pasiekę lygius, kurie yra aukščiau Anahatos - čakros, individas mažiau identifikuoja save su žmogumi, turinčiu ribų. Netrukus asmenybė tampa aukštesnė nei jos individualios identifikacijos.
Ketvirta Anahatos čakra yra atsidavimas. Vienas iš pagrindinių chakros simbolių yra beždžionė, Hanumanas, kuris yra dievybė. Jis kilęs iš senovės Epasas Ramayana. Tai pavyzdys atsidavimo epo, proto "Rama" protagonistui.
Chakros vieta
Anahata - čakra yra už širdies, stuburo. Tačiau pradiniame etape sunku rasti protiškai. Norint sukurti jautrumą jo tiksliam buvimo vietos skaičiui, atlikite šiuos veiksmus:
Vienos rankos pirštu įdėkite ant krūtinės, jo centrinėje zonoje. Kitą ranką uždėkite už nugaros, palenkdami pirštą, kaip ir priešais. Jei reikia, kreipkitės į kito asmens pagalbą.
Stipresnis slėgis ant stuburo. Užverkite akis, pajusite spaudimą, pabandykite sužinoti, iš kur atsiranda šis jausmas. Po kelių pamokų, naudojant šią techniką, galėsite nustatyti taško vietą, kuri suaktyvina čakrą.
Anahata - čakra, atidarymas
- Paimkite patogią poziciją, geriausias pasirinkimas yra, jei guli ant kieto paviršiaus.
- Atsipalaiduokite.
- Raminkite savo mintis.
- Suteikite save vizualizacijai: įsivaizduokite, kad jūsų krūtinėje buvo deimantas. Pažiūrėk, kaip ji šviečia, jaučiasi malonus šilumos spinduliavimas.
- Žiūrėdami, jausitės.
Po kurio laiko jūs pajusite meilę, malonų šilumą savo krūtinėje.
Atvėrus šią čakrą, tu vėl pajusite laimę, kad būtum viena su pasauliu. Atkirsite tiltelį su aukštesnėmis sąmoningumo būsenomis, galėsite pajusti aukščiausią.
Taigi, kiekvienas žmogus turi ieškoti Anahatos - chakros - atvėrimo, nepamirštant, kad negalima užteršti savo širdies sprendimais ir neigiamomis mintimis bei neigiamomis emocijomis .