Kaip vaikas vystosi?
Šiuo metu embrionas išslydo, tačiau jo galva, kaip ir anksčiau, nėra proporcinga kūnui. Jo kojos ir ginklai aktyviai auga, ant jo pirštų atsiranda papuoštės.
9 nėštumo savaičių vaisius sveria apie 3 g, o jo aukštis - apie 2-3 cm.
Šiuo metu pradeda formuotis tokia smegenų sritis kaip smegenys. Jis yra atsakingas už judesių koordinavimą. Inkstai taip pat pradeda dirbti, o kūdikis jau gali šlapintis.
Kokie pasikeičia motinai?
Iki 9-os nėštumo savaitės daugelis moterų dar nėra pastebėję, kad jų svoris gerokai padidėjo, o kai kuriems - sumažėjimas. Tačiau išorinius pokyčius jau galima pastebėti. Pavyzdžiui, ateityje mama gali atkreipti dėmesį į šiuos veiksnius:
- sausa oda, kuri gali būti niežulys, paprastai būna antroje nėštumo pusėje, tačiau kai kuriais atvejais moterys skundžiasi dėl tokio diskomforto jau 2 mėnesius;
- 9-osios nėštumo savaitės krūtis yra žymiai padidėjusi hormonų įtaka;
- galima atkreipti dėmesį į strijų išvaizdą, todėl pageidautina pradėti jų prevenciją kuo anksčiau .
9-os nėštumo savaitės toksikozė paprastai pradeda lėtai atsilikti, tačiau moterys vis dar gali nerimauti dėl nuovargio, mieguistumo, dirglumo, nuotaikos svyravimų. Būsimoji mama turėtų žinoti, kad reikia valgyti. Negalima valgyti didelių porcijų. Geriau valgyti labai maži kiekiai maisto. Labai tokie patiekalai gali būti dažni. Nevalgykite daug saldaus, gerkite kavos ar stiprios arbatos. Svarbu užtikrinti, kad dieta būtų praturtinta vitaminais. Vasarą ir rudenį turėtumėte pabandyti valgyti daugiau šviežių daržovių ir vaisių. Ir šaltyje gali būti verta pasikonsultuoti su gydytoju dėl būtinybės vartoti specialų vitaminų kompleksą.
Kai kurios būsimos motinos nerimauja, kad nėštumas ir gimdymas gali sugadinti jų figūrą, todėl stenkitės apriboti valgymą ir mitybą tokiame gyvybiškai svarbia gyvenimo trukme. Tačiau faktas yra tas, kad trūksta maistinių medžiagų, taip pat išsekimas, kenkia kūdikio vystymuisi ir netgi gali sukelti persileidimą. Kad po graikų trupinėlių figūra būtų gražesnė, moteris turi toliau stebėti save. Yra specialios sporto grupės, kuriose dirba nėščios moterys. Tokiu mokymu jie mokosi tinkamai kvėpuoti, o vadovaujant instruktoriui atlieka pratimus, kurie padės išlaikyti patrauklią formą.
Dėl krūtinės grožio ir sveikatos tinkamai parinkta liemenėlė yra svarbi. Jis turėtų būti gaminamas iš natūralių audinių, kad nebūtų sukelta alerginių reakcijų. Toks apatinis trikotažas gerai sutvarko krūtinę ir padeda išvengti skausmingų pojūčių jau 9 nėštumo savaitės metu. Iki to laiko moteriai geriau apsilankyti moterų konsultacijose ir atlikti reikiamus egzaminus. Būtina žinoti, kad 9-oji nėštumo savaitė yra gimdos garsas. Šiuo atveju skrandis sunkiai traukia. Tokiu atveju kreipkitės į gydytoją. Pažvelkdami į apatinius kraujo ar rusvos spalvos iškrovimus, nedelsdami kreipkitės į gydymo įstaigą.