Vidutinio amžiaus moterų krizė - simptomai

Iki neseniai galėjo tik apsvarstyti, kaip įveikti vyrų vidutinio amžiaus vyro krizę, ir moterų pageidavimu ignoruoti jo simptomų buvimą. Tačiau šiandien, ypač didelė moterų verslo apkrova, ši problema tapo labai aktuali.

Kaip įveikti moterų vidutinės trukmės krizės simptomus?

Vyro krizė prasideda maždaug 40-45 metų, o moterys tai turi susidurti dešimt metų anksčiau. Visuomenės nuomonė yra kalta dėl to, manydama, kad iki 30 metų moteriai turėtų būti laiku: pagimdyti vaikus ir užsiimti profesija, sukurti jaukią lizdą šeimai. Todėl, nes nėra jokio komponento prie šios ribos, mergaitės pradeda stengtis į meditacijų bedugnę per savo nesėkmes.

Be to, kad baiminasi, kad nesuderinsi su visuotinai pripažinta sėkmingos ponios įvairove, moterų vidutinio amžiaus krizės simptomai yra šie:

Kai moterys prasideda krizės laikotarpio viduryje, situacijos suvokimas nėra iš karto. Kai kurie apatija ir prislėgta nuotaika nurašomi dėl nuovargio, nenorėdami iškasti iki realių priežasčių. Tačiau jei jau esate nustatę savo būklę kaip krizę, šie patarimai padės jums susidoroti su juo.

  1. Realizmas . Kūno senėjimo procesas nesibaigia, todėl jūs turite imtis šio momento. Bet jūs galite daug pakoreguoti tinkamai mitybai , sportui ir savigarbai.
  2. Akių keitimas . Jūs galite užkariauti naujas smailes bet kuriame amžiuje, taigi, jei jūs nustosite plaukti ir pagalvokite, kaip pasiekti tai, ko norite, viskas bus įmanoma.
  3. Negalima atidėlioti . Kodėl laukti patogaus momento, kai dauguma norų gali būti realizuoti iš karto?
  4. Priimti . Neleiskite paneigti savo būklės, galbūt jaučiatės save, o ne geriausiu būdu, tačiau nesikreipkite į jį. Šis laikotarpis gali būti naudojamas ne apgailestauti dėl praleistų galimybių, bet ir analizuoti pažangą ir nustatyti naujus tikslus.