Vidurių užkietėjimas po gimdymo

Dėl nesugebėjimo savarankiškai ištuštinti ankstyvą postnatalinį laikotarpį yra daug jaunų moterų. Šiame straipsnyje mes jums pasakysime, su kuo tai gali būti susiję, ir kaip jūs galite eiti į tualetą, jei jaunoji mama maitina naujagimį savo pienu.

Kodėl po gimdymo turite vidurių užkietėjimą?

Sunkus išmatos ar užkietėjimas po gimdymo gali atsirasti dėl kelių priežasčių:

• pagrindiniai - staigūs hormoninio fono svyravimai, kuriuos vis dar turėtumėte naudoti jaunos motinos organizmas;
• per didelis raumenų korsetas ištempimas ir silpnėjimas;
• stiprus spaudimas žarnoms iš padidintos gimdos;
• vidaus organų padėties pokyčiai, įskaitant žarnyne pilvo ertmę;
• negalima visiškai natuazhivaniya dėl siūlų ar hemorojus;
• per didelis psichologinis stresas;
• pagaliau, vidurių užkietėjimas po gimdymo žindymo metu gali atsirasti dėl netinkamos mitybos jaunai mamai, kuri per daug bijo išplėsti savo mitybą, kad nebūtų pakenkta kūdikiui.

Ką daryti, jei moteris po gimimo kenčia nuo vidurių užkietėjimo?

Jei tokia delikata problema kyla slaugančioms motinoms, pirmiausia reikia keisti savo mitybą ir padaryti tam tikrus pokyčius. Taigi, neseniai pagimdžiusio kūdikio, kasdieniniame meniu, būtinai turi būti įvairių grūdų, taip pat šviežių vaisių ir daržovių.

Geriausia pirmenybę teikti tokiems produktams kaip brokoliai, cukinijos, burokėliai, morkos, moliūgai, lapinės salotos, melionai, obuoliai ir abrikosai - jie padės atsikratyti išmatų ir pagerinti bendrą sveikatą. Iš ryžių, mėsos košės, baltos duonos ir ankštinių daržovių vartojimo reikėtų laikinai pamiršti. Žinoma, įvedus naujus produktus kasdieniniame meniu, turėtumėte atidžiai stebėti kūdikio reakciją ir prireikus koreguoti dietą.

Jei dietos pokyčiai nepadeda išspręsti problemos, gydant vidurių užkietėjimą po gimdymo žindymo laikotarpiu, priimtina vartoti tokius vaistus kaip Forlax ir Dufalac. Jei reikia skubiai išvalyti žarnyne, galite naudoti " Microclax" mikroklases arba glicerino žvakes , tačiau jas reikia gydyti atsargiai, nes šie vaistai yra priklausomi.