Labai daug žmonių, pasisakydami už pasitikėjimą savimi, pasiekia norimų rezultatų. Pasirodo, tai iš tikrųjų veikia! Kas yra teiginiai? Tai yra teiginiai, dėl kurių kiekvienas žmogus gali pakeisti mąstymo būdą, formuoti tą laimingą ateitį, kuria siekia kiekvienas žmogus. Šie teiginiai palaiko jus visą dieną, jie pasitiki savimi ir savo stipriosiomis pusėmis.
Net nematydami, mes dažnai ištariame neigiamus teiginius, kiekvieną dieną sakome keletą neigiamo turinio frazių. Pavyzdžiui, daugelyje žodžių yra "parazitai" - siaubas ar košmaras ir kt. Todėl, norėdami ką nors pakeisti savo gyvenime, tapti pasitikinčiu savimi, turite išmokti kontroliuoti žodžius ir mintis. Pakeiskite visus neigiamus teiginius teigiamais teiginiais, nors tai yra gana sudėtinga. Kiekvieną rytą turėtų pradėti šypsena ir dėkingumas už viską, kas jus supa.
Pasirodo, kad teiginiai yra ne kas kita kaip mūsų mintis. Šiuo paprastu ir labai galingu būdu galime paveikti pasąmonę. Pasirinkite teiginį, kuris išreikš tavo norus, ir pakartokite jį keletą kartų. Svarbu, kad tokios frazės būtų teisingos.
Taisyklės, kaip kurti teiginius
- Jei norite pakeisti savo gyvenimą į geresnį, tuomet turėtumėte formuluoti savo mintis tik teigiamai, nenaudodami "ne".
- Jūs turite sukurti teiginius dabartiniame laikais, pavyzdžiui, aš myliu save.
- Svarbi yra konkreti jūsų pageidavimų formuluotė - tai yra tokie teiginiai, kurie gali sukelti stiprių emocijų.
- Kiekvienas teiginys turėtų būti susijęs tik su tavimi, taip pat su jūsų reikalų padėtimi. Jei jis skirtas pagerinti kito asmens reikalus, toks patvirtinimas neveiks.
Labai svarbu pakartoti frazes apie savęs meilę. Pavyzdžiui, keletą kartų naudinga pakartoti šiuos teiginius:
- Aš myliu save;
- Aš myliu tavo kūną;
- mano kūnas myli būti sveika;
- Meilė yra centre mano širdyje;
- kiekviena mano kūno ląstelė mylima;
- Aš myliu save, kam aš esu;
- Aš galiu tapti tuo, ką noriu.
Kiekvieną dieną kiekvieną dieną sakydamas save ar garsiai kelis kartus, tai yra veiksmingas būdas siekti tikslų, laimės ir meilės. Dėl to jūsų gyvenime bus tik teigiamos emocijos ir jausmai, kartu su jais bus meilė ir tarpusavio supratimas, pasitikėjimas savimi bus jums.
Labai naudingi teiginiai, skatinantys savigarbą. Aukšta savigarba yra teigiamų pokyčių pagrindas. Jei žmogus netiki savimi, nemyli pats ir nemano, kad jis nusipelno geriausio gyvenimo, jis nieko negaus. Visos mūsų mintys gali būti realizuotos. Todėl jokiu būdu negalite sutelkti dėmesio į tai, kad esate blogas arba nesitikėkite nieko gero gyvenime.
Leisk sau būti sau, o tada tikrai priklausysi savimi. Turėtumėte žinoti, kad esate unikalus žmogus. Taigi vietoj to, kad kultivuoti savo trūkumus, pabrėžkite savo orumą, padidinkite savo savigarbą patvirtinimu, pakartokite: aš esu gražus. Ir jūs tikrai labai greitai pažvelgsite į savo išvaizdą iš kitos pusės.
Kodėl negalima teiginių dirbti?
- Pirma, tai gali atsitikti, nes galite pasitelkti žodį "gali". Galų gale jūsų sąmoningas protas žino, kad galite, todėl šio žodžio nereikia įtraukti į patvirtinimą.
- Antra, jei jūs reguliariai neprašysite pasisakymų, jie nebesuteiks jūsų darbo.
- Nepamiršk, kad frazės turi būti dabartiniame, o ne ateityje.
- Jei netiki tuo, ką sakote, teiginiai sukelia pasipriešinimą, tada greičiausiai jie neveiks.