Šiandien mūsų gyvenimas yra pilnas visų rūšių informacijos, reikalingos dirbti, mokytis, hobis, organizuoti kasdienį gyvenimą ir pasiekti visų rūšių kitų tikslų. Prisimenant visus tokius didžiulius informacijos kiekius yra beveik nerealu, todėl įvedame įvairias užrašų knygeles, dienoraščius, kad kažkaip būtų galima užsakyti kasdien sukauptus duomenis. Tačiau labai mažai žmonių žino, kad rengiant planus ir užsisakant psichinį chaosą daug naudingiau naudoti psichinių žemėlapių metodą.
Terminas "psichinis žemėlapis" buvo pristatytas anglų psichologo Tony Buzano, o iš anglų kalbos žodis išverstas į "proto žemėlapį, mintis" ir reiškia techniką, kurios dėka galima įsiminti didelius informacijos kiekius. Norint paversti minčių srautą į kažką daugiau prasmingą ir veiksmingą psichinių žemėlapių kūrimą, vyksta tvarkingas planas. Bet ne tik planas, apimantis nuoseklius skyrius ir pastraipas, bet įdomių ir vaisingesnių schemų ir brėžinių forma.
Kaip sukurti psichinį žemėlapį?
Norėdami sukurti psichinį žemėlapį, turite vadovautis tam tikromis taisyklėmis, kurias kiekvienas asmuo jau pritaiko sau:
- Naudojant švarų popieriaus lapą, aiškiai apibrėžtą tokio žemėlapio kūrimo kryptimi, aiškiai suformuluoti galutinį tikslą ir padėkite jį į nuotraukos centrą, išskiriant specialią spalvą ir šriftą;
- Be to, iš pagrindinės sąvokos priskiriame kelias strėles, kurių kiekviena baigiasi nauja disertacija, tarp kurios taip pat galima nustatyti įvairius ryšius;
- Galite naudoti visas ryškių spalvų, tekstūrų, neįprastų brėžinių, strėlių rūšis, kūrybiškai pritaikytą prie dizaino;
- Pertraukite taisykles, užsiimate perdėtaisiais, žaismingais lyginimais, humoru - kuo daugiau neįprastų stimulų, tuo geriau žemėlapiai bus prisiminti.
Psichinių žemėlapių pavyzdžiai:
- Dėl studijų organizavimo.
- Suplanuoti laiką.
- Kalbos mokymasis.
- Išskirti bylas.
- Sprendimams priimti.
- Nustatyti idėjas ir daug, daug, daug daugiau.
Psichologijos požiūriu psichiniai žemėlapiai puikiai atitinka asmens asociacinio, vizualinio ir hierarchinio mąstymo struktūrą. Tai geriau, jei jie yra kuo individualūs ir unikalūs.
Protingų žemėlapių sudarymas yra verslo ir logiškas požiūris į bet kokią veiklą. Tiesiog pabandykite vieną kartą sudaryti savo psichinį žemėlapį, kad išspręstumėte savo problemas, ir jūs suprasite, kaip patogiau kurti idėjas, suvokti ir dauginti medžiagą.