Valgio metu krienų lapai daugiausia naudojami sūrymų konservavimui ir paruošimui. Tačiau šis produktas yra labai naudingas ir kaip priemonė, ypač moterims. Augalo lapuose yra daug eterinių aliejų, sieros, phytoncides, vitamino C ir kitų svarbių medžiagų.
Krienų lapų nauda ir žala
Nuostabu, kaip skirtinga nagrinėjamo produkto cheminė sudėtis. Be jau minėtų ingredientų, jame yra:
- grupės B, PP vitaminai;
- maisto pluoštai;
- vanduo;
- pelenai;
- Mineralinės medžiagos (manganas, selenas, cinkas, natris, kalcis, varis, fosforas, geležis).
Naudingos krienų lapų savybės:
- skerdyklos prevencija;
- vitaminų trūkumo prevencija;
- antiseptikas, priešuždegiminis poveikis;
- apetito gerinimas;
- virškinimo proceso normalizavimas;
- atsipalaidavimas per kosulį;
- diuretikas.
Taip pat verta paminėti, kad gydymas su krienų lapais atliekamas iš išorės. Glaudžiai išspausti augalų sultys padeda reumatinėms skausmoms, sąnario judesio sutrikimams, kelio ir kulkšnių patinimui.
Bet ne visi gali naudoti aprašytą produktą. Lapų erozijos ypatybės, taip pat jų aštrus, kartus skonis, gali sukelti neigiamų pasekmių, jei sergate skrandžio opos, erozijos žarnyne, hiperkinetikos tipo tulžies latakų diskinezija. Švelniai vaisto vartokite, jei padidėja virškinimo sulčių rūgštingumas .
Krienų lapai liaudies medicinoje
Netradiciniai gydymo metodai yra pagrįsti vidine tiriamos augalo alkoholio tinktūros vartojimu ir tuo pačiu vaisto vartojimu iš išorės. Receptinis vaistas nuo krienų lapų:
- Išdžiovinkite žaliąsias lapeles, užpildykite (laisva) 1 litro talpa.
- Supilkite krieną alkoholio ir vandens mišiniu (proporcijos 1:10).
- Laikykitės 2 savaičių šaldytuve pagal sandariai uždarytą dangtį.
- Sugerkite vaistą, valgykite 1 šaukštą, ne daugiau kaip 2 kartus per dieną.
Taip pat turėtumėte atkreipti dėmesį į tai, kas yra naudingos krienų lapai pavasarį. Nesant šviežių daržovių, uogų ir vaisių, galite paruošti vitamino, imuniteto stiprinamą sultinį:
- Supjaustytų krienų šaukštelis paliekamas užpilti 200 ml verdančio vandens.
- Leiskite stovėti 5-7 minutes, praskieskite 50 ml šalto virinto vandens.
- Gerkite 40 minučių prieš valgį. Procedūrą pakartokite visą dieną.