Kas sukelia priepuolius nėščioms moterims?
Dažniausiai šis reiškinys laikomas simptomu, rodančiu, pavyzdžiui, kad trūksta tam tikrų mikroelementų organizme. Tarp dažniausiai pasitaikančių priepuolių priežasčių nėštumo metu yra:
- Kalcio, magnio ir kalio, taip pat tokio vitamino, kaip B6, trūkumas gali sukelti nekontroliuojamus raumenų susitraukimus daugiausia ant kojų. Savo ruožtu nesėkmę sukėlė toks pažeidimas kaip toksikozė ir diuretikų vartojimas, o kartais ir nekontroliuojamas. Be to, verta paminėti, kad kai kurie mikroelementai yra skirti naujo organizmo pastatymui ir plėtrai moters įsčiose.
- Sunki geležies stokos anemija taip pat gali būti laikoma sutrikusio reiškinio vystymosi priežastimi nėštumo metu.
- Varikozinės venos dažnai yra provokuojantis moterų blauzdikaulio raumenų spazmas.
- Šis reiškinys, kaip antrosios venos kava suspaudimo sindromas, gana dažnai sukelia traukulių nėštumo metu. Jis vystosi dėl stipraus gimdos padidėjimo tūrio ir spaudimo šalia esančių organų. Verta paminėti, kad dažniausiai tai sukelia neteisingai parinkta laikysena poilsiui miego metu - kai nėščia moteris miega nugaroje ar dešinėje pusėje.
Ką turėčiau daryti, jeigu nėštumo metu kojos (veršelis) traukia?
Dažniausiai šis reiškinys rūpi nėščia moteris nakties metu, nes kūnas yra imobilizuotas ir kraujotaka sulėtėja. Be to, neteisingai parinkta kūno padėtis prisideda prie traukulių vystymosi.
Jei moterys atsibunda nuo stipraus skausmo savo kojose, pirmasis dalykas, kurį ji turi padaryti, yra traukti pirštus link jos.
Po spazmo sumažėja kraujo apykaita ir per trumpą laiką užkertamas keli spazmas, moteris turėtų šiek tiek vaikščioti aplink kambarį.
Norint išvengti spazmų kojose nėštumo metu, gydytojai rekomenduoja, kad jie būtų laikomi ramybėje ant kalvos, naudojant pagalvę.