Kodėl nėščios moterys negali gerti kavos?

Daugelis žmonių yra pripratę prie įvairiausių tonizuojančių gėrimų gauti žvalumo. Pirmiausia tarp jų yra kavos. Kažkas gėrė vieną puodelį šio gėrimo tik ryte, kad "pabusti", o kai kurie vartoja daugiau nei tris dienas. Kavos nauda ir kenkimas yra daug skirtingų ekspertų. Mes apsvarstysime ypač jautrius klausimus apie tai, kodėl nėštumo metu negalima gerti kava, kokiomis sąlygomis leidžiama ir kokia yra mėgstamas gėrimas.

Kavos poveikis nėščios moters kūnui

Pirmoji būsimos motinos kūno dalis, sukelianti šį gėrimą, yra kraujospūdžio padidėjimas ir širdies ritmo pagreitėjimas. Tai, savo ruožtu, padidina kraujagyslių tonas, įskaitant ir gimdą. Taigi, padidėjęs kraujospūdis gali sukelti persileidimą.

Kofeinas sužadina centrinę nervų sistemą. Jei nėščiai moteriai sunku užmigti, gaivinantys gėrimai gali sustiprinti padėtį. Atkreipkite dėmesį, kad arbatos (juodos ir žalios spalvos ) taip pat yra kofeino, todėl jo poveikis yra panašus.

Daugelis nėščių moterų susiduria su rėmens problema nėštumo laikotarpiu. Kava ir arbata didina skrandžio rūgštingumą, taip sukelia dar daugiau jo apraiškų.

Be to, kalcio išplautas iš kaulų. Taip yra dėl to, kad kava pašalina skysčius iš kūno, kartu su ja ir tokiu reikiamu elementu. Be to, inkstams yra papildoma našta.

Kai kurie žmonės mėgsta gerti kavą su pienu ir tikėti, kad taip kenkia organizmui. Pagalvokite apie skirtumą. Nepriklausomai nuo to, ką jūs praskiesti: vandens ar pieno, kofeino kiekis nesumažėja, todėl poveikis organizmui bus toks pat. Negalima klysti dėl žalios ir be kofeino kavos. Juose taip pat yra kofeino.

Pagalvokime ne tik apie mamą, bet apie kūdikį. Galų gale vaikas daugumą medžiagų gauna iš motinos kūno. Kofeinas taip pat. Taigi, yra nervų sistemos pernelyg didelis stimuliavimas, padidėjęs kraujospūdis ir kaulų išsiliejimas iš kalcio (o dabar kūdikis yra ypač reikalingas). Kofeinas veikia kraujagysles, susiaurina juos, o tai reiškia, kad kūdikis gaus mažiau deguonies ir naudos svarbių medžiagų. Jei tai atsitiks vienoje byloje, tada kūnas susidoros, o jei motina gėrė kavą ir stiprią arbatą keletą kartų per dieną, tai yra galimų negrįžtamų procesų atsiradimas. Todėl prieš gerdami dar vieną puodelį mėgstamo gėrimo, gydytojai rekomenduoja jums galvoti apie galimas pasekmes ir priimti visą atsakomybę.

Atsakant į klausimą, kaip dažnai galima gerti kavą nėščioms moterims, nekenkiant sveikatai, ekspertai nesutinka. Kai kurie sako, kad tai turėtų būti vienas puodelis per savaitę, kiti gali užtrukti iki trijų puodelių per dieną, bet ne iš eilės.

Kai kurie suinteresuoti, ar dažniau galima gerti kavos kava. Tiesą sakant, jame yra mažiau kofeino, bet daugelis priemaišų, kurios kenkia būsimai motinai ir vaikui. Todėl pirmenybė turėtų būti teikiama natūraliems produktams.

Jei norėtumėte pradėti rytą su kavos ar arbata, o jūs vis dar norite švelniai karštų gėrimų dienos pradžioje, tai išeitis - pakeista kitais. Nėščia gali ir net reikia užvirinti ir gerti vaisių ir žolelių preparatus. Tiesiog būtinai atkreipkite dėmesį į tai, kokie komponentai yra tokioje arbatoje, ir skaitykite apie kiekvieną iš jų, kad nebūtų kontraindikacijų ir perdozavimo jūsų pozicijai. Taip pat parodytos sultys ir kompotai.

Dabar žinote, kodėl nėščios moterys negali gerti kavos ir stiprios arbatos, net su pienu. Ir tada jūs nusprendžiate, kas yra svarbesnė: tuoj pat norų pasitenkinimas ar negimusio kūdikio sveikatos priežiūra.