Dauguma nėščių moterų patins. Tačiau prieš pradedant gydymą, būtina išsiaiškinti, kas yra nuolatinio išbėrimo priežastis. Kodėl nėščios moterys plečiasi ir kaip spręsti šią problemą, aptarsime šiame straipsnyje.
Kodėl nėščios moterys plečiasi?
Dažniausiai uždegimas yra susijęs su padidėjusiu vandens poreikiu. Palaipsniui didėja amniono skysčio tūris, reikia daugiau kraujo. Pakeistas hormoninis fonas, dažnai sukelia stiprų troškulį. Kaip rezultatas, moteris galvosūkiai, nusprendžia, kaip atsikratyti kojos patinimos nėštumo metu. Paprastai pats kūnas vėluoja vandenį, jį saugo naudoti ateityje. Tai yra normalus būklė. Tačiau yra kitų priežasčių, dėl kurių būtina atlikti apklausą:
- edemos priežastis gali būti varikoze. Gausėja gimdos spazmai, dideli indai. Todėl kraujo nutekėjimas iš kojų yra labai sutrikęs. Dėl venų pertekėjimo ant kojų kyla stiprus kojų patinimas;
- sukelti edemą ir inkstų ligas. Šiuo atveju kojų patinimas gali pasireikšti bet kuriuo metu. Per visą nėštumą inkstai toliau dirba stipresniu būdu ir ne visada susidoroja su užduotimi;
- stiprus kojų patinimas kojos metu nėštumo metu gali būti gestozės požymių. Paprastai patinimas yra kartu su baltymu šlapime ir aukštu kraujospūdžiu;
- kartais nėštumo metu dešinė ar kairė kojė yra patinimas. Tai atsitinka, jei gimda išpjaudina klubinę veną iš dešinės ar kairės pusės daugiau, dėl to kraujas stagnuoja atitinkamoje kojoje. Jis turėtų būti labiau melas priešingoje pusėje, o patinimas bus netolygus.
Kaip pašalinti kojų patinimą nėštumo metu?
Klausimas, kaip atsikratyti edemos ant kojų nėštumo metu, reikia kreiptis į savo ginekologą. Tik jis gali nustatyti, ar niežulys yra norma ar patologija. Jei moteris nėra linkusi į lėtines ligas, galite žymiai sumažinti diskomfortą, naudodami standartines rekomendacijas, kurios yra naudingos bet kurioms nėščioms moterims. Taigi, ką jums reikia padaryti nėštumo metu, kad kojos išsipučia ne tiek:
- Negalima ilgą laiką praleisti ant kojų. Tačiau, kaip visada meluoja. Pabandykite teisingai paskirstyti apkrovą. Dėvėkite batus iš minkštos, natūralios odos. Nėščios moters aukštas kulnas yra draudžiamas. Ypač jei yra polinkis į venų išsiplėtimą.
- Nerekomenduojama dėvėti sandarus kelnes ir pėdkelnes. Jie taip pat stipriai išspaudžia indus ir sukelia edemą. Kai einate miegoti, laikykite savo kojas 30 laipsnių kampu.
- Kadangi neįmanoma netinkamai valgyti, kai kovoja su kojų edemu nėštumo metu, turėtumėte persvarstyti savo mitybą. Labiausiai tikėtina, kad meniu rodo sūrių produktų perteklių, rūkytas, marinuotas. Nėštumo metu yra įvairių
skonio kvirksai. Gali būti, kad moteris yra priklausoma nuo greito maisto. Norėdami subalansuoti mitybą, pasikonsultuokite su mitybos specialistu. Jis jums pasakys, kaip nėštumo metu atsikratyti kojų patinimų, naudojant specialias iškrovimo dienas. - Niekada nenaudokite diuretikų, netgi iš augalų. Jie gali paveikti vaisiaus vystymąsi.
- Per dieną gerkite tiek vandens, kiek norite. Tačiau po septynių valandų vakare, norint apriboti skysčio naudojimą, pageidautina. Netrukus pastebėsite, kad patinimas tampa daug mažesnis.