Toks reiškinys, kaip odos sausumas ir mastelio padidėjimas kojų padais, yra gana dažnas. Padėties pablogėjimas gali sukelti dar daugiau problemų - plyšių atsiradimas ir kraujavimas. Pabandykime išsiaiškinti, kodėl pėdų pėdų odos gali būti meluojamos ir ką galima nuveikti, kad kojos odą būtų įprasta.
Dėl pėdų pėdų susidarys oda
Čia yra dažniausiai pasitaikantys veiksniai, kodėl odos pėdų pėdos:
- Nepakankamas odos drėkinimas dažnai sukelia tai, kad ant kojų pradėjusios odos pradeda labai dangti. Su šiuo reiškiniu dažniausiai susiduriama karštu laikotarpiu, kai organizmui reikia daug skysčių.
- Grybelinė kojų odos infekcija taip pat yra dažna odos šveitimo prie kojų priežastis. Šiuo atveju papildomi simptomai yra niežulys, nemalonaus kvapo buvimas.
- Nešioti uždarą, siaurą, ne natūralią avalynę, sintetines kojines ar pėdkelnes, taip pažeidžiant odos kvėpavimą ir dėl to odos nusilupimą.
- Vitaminais ir mikroelementais trūksta - šiuo atveju, išskyrus kojų pėdų odą, prasiskverbia debesys, odos šveitimas kitose kūno dalyse, nagų pažeidimas, plaukų slinkimas ir tt.
- Ilga pėdos drėgmės, cheminių medžiagų, ultravioletinių spindulių, kieto ir chlorinto vandens ekspozicija taip pat neigiamai veikia odos būklę.
Ką turėčiau daryti, jei mano kojos patektų į kojas?
Norėdami pašalinti odos šveitimo ir odos peiliuką ant padų, taip pat išlaikyti ją gerai prižiūrimoje būklėje, reikia naudoti šias rekomendacijas:
- Kiekvieną dieną odai reikia pemzos ar specialaus šepetėlio, kad pašalintum negyvas ląsteles.
- Kiekvieną dieną, naudodami pėdų grietinėlę, būtina drėkinti ir užpilti odą maistinėmis medžiagomis.
- Oda yra naudinga šiltų (ne karštų) žolelių vonių odai su saldžiu, citrinų sultimis ar actu (1 valgomasis
šaukštas litrui vandens). Tešlos gamybai galite naudoti ramunėlių, dilgėlių, medetkų ir kitų žolelių. - Po vandens valymo, kojas reikia kruopščiai nuplauti rankšluosčiu.
- Negalima dėvėti tos pačios poros batų kiekvieną dieną, kad ji išdžiūtų. Taip pat rekomenduojama vengti sandarių ir nemalonių batų, sintetinių kojinių.
- Siekiant palaikyti subalansuotą mitybą, būtina naudoti pakankamai skysčių.
Jei atliksite visas rekomendacijas, problema neišnyks, turėtumėte pasikonsultuoti su dermatologu.