Natūralu, kad žmogus mokytų šį pasaulį, įtrauktų į sąmonę daugelyje procesų, kad suprastų dalykų esmę. Intensyvumas yra proto "dėmesio" reiškinys, nukreiptas į išgalvotą ar realų pažinimo objektą. Terminas plačiai naudojamas psichologijoje, filosofijoje, sociologijoje, religijoje.
Ketinimas - kas tai yra?
Intence yra (su Lotynų ketinimu - aspiracija, ketinimai) - asmens, orientuoto į tikslą suvokti objektą ar objektą, ketinimas. Ketinimas skiriasi nuo tik norų, kurios yra sielos pritraukimas, nes tai yra veiksmai ir sprendimai pagal planuojamą planą. Sąmonės sąmoningumas yra savybė, kuri būdinga psichikai, padeda suvokti pasaulį, atrasti santykius su objektais ir reiškiniais.
Ketinimai psichologijoje
Psichologija yra mokslas, kuris atsirado iš filosofijos ir toliau dalijasi su juo daugelio pagrindinių sąvokų. Psichologijos intensyvumas yra psichinis suvokimo ar susikaupimo fenomenas tam tikram subjektui. Ištyrus išorinę tikrovę, žmogus tai koreliuoja su savo vidine patirtimi ir idėjomis, kuriant santykių grandinę su pasauliu. Franzas Brétano, austrų psichologas ir filosofas XIX a. tiriant ketinimų reiškinį, išskyrė šiuos dalykus:
- Sąmonė visada yra objektyvi ir priklauso nuo bet kokio realaus ar įsivaizduojamo dalyko.
- Objekto supratimas vyksta emociniu lygmeniu subjektyviąsias žinias apie objektą su realia patirtimi ir palyginimą su visuotinai pripažintomis aksiomomis.
- Išvada: žmogaus vidinis reiškinio ar objekto suvokimas yra labiau teisingas nei išorinis, remiantis daugelio nuomone.
Intelektas filosofijoje
Kas yra filosofijos ketinimas? Sąvoka kilo iš scholastikos - viduramžių filosofinės mokyklos. Tomas Akvinietis manė, kad objektas negali būti žinomas be aktyvios intervencijos į jį. Tikslas ir pasirinkimas, tai, kas vadovaujasi žmogaus sąmonėje, ir čia yra laisvas moralinis valios aktas. Vokietijos filosofas M. Heidegeris įtraukė sąvoką "rūpinimasis" į ketinimų reiškinį, tikėdamasis, kad asmuo rūpinasi savo būtybe. Kitas vokiečių filosofas E. Husserlis tęsė ketinimų ir intencionalumo tyrimus, nes sąmonės savybės, kuriomis remiamasi F. Britanijos darbe, sukūrė naujas reikšmes:
- Temos žinojimo procesas yra širdis. Avarinio signalo metu širdis nukreipia proto dėmesį į objektą, sukeliančią nerimą jausmą.
- Tyrimo objektas "neegzistuoja", kol nėra objekto kontempliacijos ar dėmesio krypties.
Paradoksalus ketinimas
Pažymėtas Austrijos psichologas Viktoras Franklas, nugalėjęs nacių koncentracijos stovyklos siaubą, sėkmingai elgėsi su įvairiomis fobijomis. Logoterapija - Franklo sukurta egzistencinės psichoanalizės kryptis - tai veiksmingi baimės šalinimo būdai. Paradoksalus ketinimas yra metodas, pagrįstas prieštaringu pranešimu ar ketinimu dėl fobijos. Pacientui, kuris jautė baimę, buvo paprašyta norėti, ką jis labai baiminasi - situacija yra išvystyta, kol bus užtikrintas nuolatinis atleidimas nuo nerimo jausmų.
Paradoksalus ketinimas - kaip taikyti
Paradoksalinio ketinimo metodas yra efektyvesnis, jei jį naudoja su jo įkvėpimu. Amerikos psichologas G. Olport sakė, kad neurozė, kuri gydymo metu išmoko gydyti save su humoru ir jo fobija, yra savikontrolės ir atsigavimo kelias. Paradoksalių ketinimų pavyzdžiai:
- Nemiga . Asmuo, kuris yra nerimo laikotarpis dėl miego sutrikimo, yra fiksuotas baimėje, kad vėl jis negali užmigti. Frankl pasiūlė, kad pacientas turėtų bandyti kiek įmanoma pabusti. Noras neužmigti greitai sukelia sapną.
- Baimė viešai kalbėti . Drebulys kalbos metu. V. Franklas pasiūlė išspręsti situaciją drebėjimu, sukelia stiprų troškimą drebėti, tapti "čekiu kratant" ir pašalinti įtampą.
- Šeimos ginčas . Logotipai pagal paradoksalius tikslus įpareigoja sutuoktinius pradėti sąmoningai ginčytis su dideliu emociniu šiluma, kol jie visiškai išnyksta.
- Įvairūs obsesinis-kompulsinis sutrikimas . Įdomus pavyzdys yra Dr. Kochanovskio praktika. Jauna moteris už savo namų ribų visada dėvi tamsius akinius, kurie uždengė žvilgsnį į visus lyties organus. Terapija buvo pašalinti akinius ir leisti terapeutui be jokių gėdos ieškoti bet kurių vyrų genitalijų. Per dvi savaites pacientas atsikratė prievartos.
Paradoksalus ketinimas - užstrigimas
Baimė kalbėti yra dažna užmigdymo priežastis. Žmogus bijo kalbėti, nes jo pasisakymas yra neišvengiamas. Sąmoningumo sąmoningumas gali padėti išgąsdinti nuo emocinių kontekstų baimę į reikšmių sritį. Provokuojanti (paradoksali) metodika dirbant su įstrigimu:
- Pacientui reikia kiek įmanoma griežčiau užstrigti: "Dabar, kai aš dabar sustojau, niekas prieš mane dar neužsikrauna, aš esu labiausiai šnibždėjęs čempionas, dabar visi girdi ..."
- Dėmesys persijungia į logiką.
- Jei pacientas bijo mikčioti - jis sustoruoja, kai tik jis pradeda stipriai trokšti trauktis - kalbos sutrikimas praeina.
Paradoksalus ketinimas numesti svorį
Intelekto samprata visada kreipiasi į sąmoningą žmogaus pasirinkimą ir jo valią. Nutukimas yra problema, kuri remiasi psichologinėmis problemomis , kurias sustiprina nesveiko maisto produktai. Kaip galimas stresas padeda numesti svorį? Tai labai paprasta - tu turi pradėti priversti sau valgyti: "Aš tiesiog turiu valgyti, dabar aš einu pirkti milžinišką pyragą ir valgyti viską, tapsiu storiausiu žmogumi planetoje Žemėje!". Kūnas pradeda aktyviai atsispirti milžiniškam troškimui jį perpilti. Čia svarbūs nuoširdaus ketinimų principai ir metodo kasdienė praktika.