Tikriausiai, kitiems žmonėms, tokiems kaip indėnai, pavyko sukurti tiek daug naudingų sveikatos metodų, kuriuos Europos pasaulis vis dar nėra priskiriamas oficialiai medicinai, bet aktyviai jį naudoja gydymui. Šis paradoksas yra formalumas, o iš šio neišsakyto Indijos praktikos pripažinimo procedūros tampa nenaudingos.
Taigi, indų ajurvedinis masažas yra natūralių gijimo procedūra. Jo metodas skirtas padėti organizmui įveikti jo fizines ir psichologines problemas.
Indijos aliejaus masažas
Senovės laikų indų masažas karštu aliejumi buvo naudojamas, o jo sistema išliko iki šios dienos - kai kurie istorikai mano, kad šio masažo "amžius" viršija 5000 metų.
Masažuojant naudojama karšta aliejus, kad organizmas atsipalaiduotų šilumos įtaka, nes žinoma, kad šaltyje sutrinka raumenys, o kai jie šildo, jie praranda įtampą.
Masažuotojas įtakoja ne tik poodinį audinį ir raumenis, kaip įprastą masažą, bet ir vidaus organus. Todėl kapitono pasirinkimas turi būti kruopštus - šis masažas yra labai veiksmingas, o netinkamas kūno valdymas gali sukelti didelę žalą.
Kai indų masažas dažnai naudojamas jogos elementų - dar viena senoji praktika, kuri Europoje yra suvokiama kaip sportas, o Indijoje dėl religinės ir dvasinės etikos. Kapitonas padeda pacientui atlikti kelias asanas, skirtas tempimui.
Indijos pėdų masažas yra ypatingas procesas, nes Indijos kultūroje manoma, kad ši dalis yra žmogaus skydas ir padeda išlaikyti sveikatą. Indijos masažas ant kojų yra aktyvus tam tikrus taškus, atitinkančius tam tikrus nervų galus (jų 72 tūkstančių pėdų).
Indijos galvos masažas
Indijos veido ir galvos masažas atliekamas be aliejaus: pirmiausia galva lengvai masažuojama, kad atsipalaiduotų raumenis ir sušiltų audiniai. Tada masažuotojas pradeda aktyvuoti taškus: kurie iš jų - priklauso nuo problemos, su kuria susidūrė pacientas.
Tačiau pagrindinis galvos masažo uždavinys yra sušvelninti stresą:
Indijos masažo įtaka kūnui
Indijos masažas padeda atsikratyti:
- toksinai;
- stresas;
- perteklinis svoris;
- silpnas imunitetas;
- skausmas kojų sąnariuose .