Be abejo, kiekvienas žmogus yra susipažinęs su drėkinimo būkle, kai suprantate, kad šiek tiek daugiau ir sprogs, tačiau jūs ne visada galite rasti priežasčių, dėl kurių jis buvo.
Pagrindinės padidėjusio dirglumo priežastys
Ne taip seniai Švedijos mokslininkai įrodė ryšį tarp karščio temperamento ir genetinės polinkio. Be to, nustatyta, kad sąžiningos lyties atstovai yra kelis kartus dažniau nei vyrai, kuriems ši sąlyga turi įtakos. Paaiškinimas yra vienas dalykas: visoms moterims yra nervų sistema, turinti didelį sužadinimo lygį. Pastaroji sukuria ne tik tokį cholerinį pobūdį , bet ir dažnus nuotaikų svyravimus.
Taip pat moterų dirglumo priežastyse yra:
- Psichologinis veiksnys . Įsivaizduokite tik: per vieną dieną jums buvo atvežta daug bylų, be to, jie sužinojo, kad vaikas, jau jau tą dieną, atsisako daryti namų darbus, ir šiandien vyriausiasis taip pat prakeikė. Ar ne tokioje situacijoje pradėti garsą ir žaibą? Žinoma, paprasčiausias nuovargis gali sukelti dirglumą. Nebus nereikalinga pastebėti, kad psichologiniai veiksniai taip pat yra: stresinių situacijų įtaka asmeniui, miego trūkumas, pastaruoju metu būdingas lėtinis pobūdis, tam tikrų įvykių sukelta baimė, nerimas. Neįmanoma atmesti alkoholio, narkotinių ir tabako priklausomybių kenksmingos įtakos psichinei sveikatai.
- Fiziologiniai . Jei ilgai laukiate nuovargio ir dirglumo, pasiimk laiko kreiptis į gydytoją. Galų gale, šią būklę gali sukelti skydliaukės ligos, hormoniniai sutrikimai. Be to, tai gali būti vienas iš cukrinio diabeto, gripo, Alzheimerio ligos, SARS, neurozių simptomų. Jei vartojate vaistus, šiuo atveju dirglumas pasakoja apie galimą jų nesuderinamumą. Tuo atveju, kai esate menstruacijų ribose, dirglumo priežastis yra įprasta PMS.
- Genetinis veiksnys . Atkreipkite dėmesį į gamtą
jų tėvai. Ar pastebėjote, kad jie yra tokie greiti, kaip jūs? Jei atsakymas yra "taip", tai yra didelis šansas, kad jums paveldima padidėjęs dirglumas, kuris moterims kartais daro didelę įtaką jų gyvenimo būdui .
Kaip elgtis su dirglumu?
Kiekvieną kartą, kai jaučiatės, kad viskas jūsų viduje virsta iš pykčio, pabandykite abstrakti. Stenkitės surasti pirmuosius šaltinius, kurie sukelia tavo būklę. Sužinokite, kad nesijaudinti dėl smulkmenų. Tai nėra niekas, kad jie sako, kad asmens vertę lemia tai, kad jis gali išeiti iš savęs.