Avižos - tai kasmetinis javų augalas, kurio vaisiai buvo naudojami maistui nuo seniausių laikų. Šis grūdai yra ypač vertinami dietinėse, vaikų ir sporto mitybos srityse. Visi žino, kad avižiniai dribsniai "Hercules", taip pat iš avižų pagaminti javai, duona, blynai, sausainiai ir pan. Pagaminti miltai, pagaminti iš avižinių dribsnių, pieno pakaitalų, alkoholinių gėrimų. Be to, avižos yra vertinga žaliava farmacijos pramonei, plačiai naudojama homeopatijoje ir liaudies medicinoje. Kaip tradicinės medicinos priemonę dažnai naudojamas avižų nuoviras, gydomųjų savybių ir kontraindikacijų, kurios bus aptartos vėliau.
Naudingos sultinio savybės iš avižų
Sveiki avižų dedeklės savybės paaiškinamos naudojant neapdorotus, neperdirbtus grūdus, visas vertingas medžiagas, iš kurių jie patenka į skystį ir yra konservuoti. Avižiniai dribsniai ir jo apvalkalas turi šiuos komponentus:
- celiuliozė;
- baltymai;
- amino rūgštys (lizinas, triptofanas, tirozinas, valinas ir tt);
- vitaminai B1, B2, B6, K, PP, E;
- karotinas;
- pantoteno rūgštis;
- folio rūgštis;
- krakmolas;
- mineralinės medžiagos (kalis, kalcis, natris, fosforas, magnis, chromas, jodas, cinkas ir daugelis kitų);
- eteriniai aliejai;
- riebalai;
- angliavandeniai ir tt
Pagrindinės avižų dedeklių savybės:
- choleretic;
- diuretikas;
- srovė;
- apvynioti;
- жаропонижающий;
- atkuriamasis.
Šis agentas padeda normalizuoti medžiagų apykaitos procesus organizme, valo kraujagysles ir kepenis, pašalina toksinus ir toksinus, pagerina skydliaukės funkciją, stiprina imuninę sistemą ir tt
Sultinys iš neapdorotų avižų grūdų rekomenduojama vartoti tokiomis patologijomis:
- katarinės ligos;
- karščiavimas;
- cukrinis diabetas;
- organizmo šlakavimas;
- sutrikus kepenims, inkstams, skrandžiui ir žarnoms;
- širdies ir kraujagyslių sistemos ligos;
- stiprumo praradimas, kūno ištrynimas;
- miego sutrikimai;
- nervų išsekimas;
- kraujo spaudimo sutrikimai;
- sąnarių ligos;
- tušas ir tt
Kaip virti ir paimti avižų nuovirą?
Avižų sultinys yra paruoštas įvairiais būdais, priklausomai nuo naudojimo paskirties. Labiausiai universalus ir paprastas yra šis receptas:
- Nepjaustytą avižų grūdelius praskalaukite maišytuve arba kavos malimo mašinoje.
- Užpilkite verdančiu vandeniu tokia dalimi: vieną šaukštą stiklui vandens.
- Įpurškite termosą maždaug 12 valandų.
- Padrąsinkite pusę valandos 3-4 kartus per parą 0,5-1 stiklinės.
Avižas gali būti dedamas su medumi, kuris tik padidins jo vaistines savybes.
Arozinio sultinio terapinės savybės dėl artrito
Gydant osteoartritą avižų sultinys bus naudingas dėl galimybės normalizuoti medžiagų apykaitos procesus ir pašalinti druskos perteklių iš organizmo. Pagal šį receptą rekomenduojama išmesti nuovirą:
- Supilkite nedaug neapdorotų išplautų grūdelių į 2,5 litrus vandens.
- Virinama, tada per mažai šilumos pavogti 40 minučių.
- Atvėsinkite, šerkite, gerkite visą dieną mažomis porcijomis.
Ausų sultinio už inkstus gydomųjų savybių
Dėl savo diuretikų ir valymo savybių ši priemonė puikiai padeda su įvairiomis šlapimo sistemos patologijomis. Ir, kas verta atkreipti dėmesį, liaudies priemonė palengvina akmenų ir smėlio praeinant iš inkstų. Dėl to galite naudoti nuovirą, paruoštą pagal visuotinį receptą.
Nepaisant avižų vertės, visi žmonės negali priimti nuovirų. Kontraindikacijos avižų nuoviru:
- inkstų nepakankamumas;
- širdies ir kraujagyslių sutrikimas;
- padidėjęs skrandžio rūgštingumas;
- tulžies pūslės ligos.