"Vegetatyvinės ir kraujagyslinės distonijos (VSD)" diagnozė vaikams ir paaugliams ilgai nebėra retenybė. Remiantis naujausiais duomenimis, beveik kas antras paauglys susiduria su šios problemos apraiškomis. Kas yra paauglių vegetatyvinė kraujagyslinė distonija ir kaip tinkamai ją gydyti - suprasime kartu.
Paauglių AVI simptomai
Vegetos kraujagyslių distonija savaime nėra atskira liga, tai yra gana sudėtinga problema. Dėl organų kraujagyslių sistemos funkcionavimo sutrikimų organų ir audinių pasiūla sutrinka deguonimi, dėl ko atsiranda įvairių reakcijų:
- kraujospūdžio sumažėjimas ar padidėjimas;
- galvos svaigimas;
- širdies skausmas ir širdies ritmo sutrikimai;
- oro trūkumo jausmas;
- efektyvumo mažėjimas ir silpnumo jausmas;
- dirglumas;
- naktis nemiga;
- sutrikimai virškinamojo trakto darbe;
- galūnių šaltis;
- alpulys.
Vegetosovaskulinė distonija paaugliams dažniausiai pasirodo paroksizmiškai. Daugelis paauglių ir jų tėvai nepadeda jai svarbios, manydami, kad galų gale viskas išnyks. Reikia pažymėti, kad kai kuriais atvejais taip yra. Tačiau dažniausiai pati problema niekur neišnyksta, trukdo įprastinei gyvenimo veiklai ir gali sukelti insultą ateityje.
AVI gydymas paaugliams
Norėdami susidoroti su bet kokia problema, pirmiausia turite nustatyti jo atsiradimo priežastis. Kodėl VSD sindromas pasireiškia paaugliams? Kaltė dėl visos padidėjusios psicho-emocinės naštos, su kuria nesubrendusi nervų sistema negali susidoroti. Štai kodėl paaugliai su subtiliu emociniu organizavimu, įdomūs ir linkę į patirtį, dažniausiai kenčia nuo vegetatyvinės kraujagyslinės distonijos. Sudėtinga dėl visų režimo nesilaikymo, vidurnakčio budrumas kompiuteryje, pernelyg didelis fizinis krūvis ir noras suaugusiesiems cigarečių ir pypkių pavidalu.
Susitvarkymas su vegetovaskuline distonija paaugliams padės laikytis šių taisyklių:
1. paauglys turi pakoreguoti dienos režimą. Miegokite bent 8 valandas per parą, nepamirškite apie rytines pratimus ir pasivaikščiojimus grynu oru. Neapsaugokite paauglio nuo VSD nuo fizinio krūvio - per protingą ribą jie eis tik už gerą. Idealus sportas - tai čiuožyklos, dviračiai, stalo tenisas, plaukimas, lauko žaidimai su kamuoliu.
2. Tinkama mityba - gerovės įkeitimas. Būtina kuo labiau sumažinti druskos, riebalinių veislių mėsos, kepinių ir saldumynų kiekį. Geriausi laivų draugai yra produktai, kurių sudėtyje yra kalio ir magnio:
- grikiai;
- avižiniai dribsniai;
- sojos pupelės;
- pupos (žirniai, pupelės);
- rožės šlaunys;
- abrikosai;
- džiovinti vaisiai (razinos, džiovintos abrikosai, slyvos), riešutai;
- daržovės (petražolės, svogūnai, baklažanai).
3. Geras būdas atsikratyti paauglystės iš VSD taip pat yra terapinis masažas ir fizioterapija.
4. Gyvenimas paauglys yra pilnas įvairių įtampų. Tai treniruočių apkrova, santykiai su bendraamžiais ir pokyčiai, vykstantys jo kūne. Todėl mes neturėtume dar labiau apsunkinti jo gyvenimo pernelyg didelių reikalavimų. Tėvai turėtų stengtis sukurti labiausiai palankios atmosferos namus, kad vaikas galėtų atsipalaiduoti ir pailsėti.
5. Esant ypač sunkiems atvejams, kai paauglių augmento ir kraujagyslių distonija tiesiog apsinuodina jų gyvenimą, būtina kreiptis į medicininę terapiją. Preparatus VSD gydymui parenka neuropatologas, atsižvelgdamas į visas ligos ypatybes. Dažniausiai gydymas apima antidepresantus, raminamuosius vaistus ir stiprinančius vaistus.