Būdamas visuomenėje, žmogus sąveikauja su kitais, parodydamas savo savybes. Tokiose situacijose, socialinėje srityje jis gali geriausiai išgyventi nerimo jausmą.
Asmeninis nerimas yra padidėjusi tendencija nerimauti ir nerimą keliančia patirtimi be jokios konkrečios priežasties. Jo išvaizda gali būti susijusi su tam tikrais žmogaus kūno hormoninio fono pokyčiais, taip pat su tuo, kad žmogus traukia kiekvieno dėmesį ir yra nepatogus.
Situacinis ir asmeninis nerimas pasireiškia tada, kai žmogus tampa nemalonioje situacijoje (pavyzdžiui, studentui tai gali būti egzaminas, kurį jis nekantriai laukė). Esant tokiai situacijai, neigiamos psichologinės sąlygos, nerimas žmonėse kaupiasi ilgai prieš nepatogios situacijos atsiradimą. Ir asmeninis nerimas šiuo momentu pasiekia maksimalų lygį, pavyzdžiui, kai studentas įveda bilietą. Situacinis nerimas kartais, priklausomai nuo jo masto, gali išsivystyti į neurozę.
Bet koks nerimas neigiamai veikia asmens psichologinę būklę, todėl nebus nereikalinga asmeninio nerimo diagnozuoti ir ištaisyti.
Neramių būsenų diagnozė
Biblių ir asmeninio nerimo lygis matuojamas naudojant "Kettel" testus. Tyrimas buvo sukurtas vertinant papildomas asmenines pokalbio savybes. Spielbergo-Khanino testas yra naudojamas norint nustatyti jūsų nerimo lygį normaliomis būsenomis. Klausimyno klausimams reikia atsakyti per ilgai.
Reaktyviosios ir asmeninės nerimo mastas taip pat leidžia nustatyti asmens neapibrėžtumo laipsnį, sugebėjimus ir savarankiškumą priimant bet kokius sprendimus ir atliekant bet kokius veiksmus. Jį sudaro dvi dalys - klausimynai. Jų pagalba nustatomas reaguojančio asmens nerimo lygis sudėtingos, nemalonios psichologinės situacijos atmosferoje ir asmens nerimo kaip individualaus asmens bruožo lygis, kuris bandymo išlaikymo metu nepriklauso nuo konkrečios situacijos.
Taip pat yra kitokio pobūdžio masto nerimo apibrėžimas: parapijiečių asmeninio nerimo mastas. Ji buvo
Ši technika leidžia atlikti apklausą ne atskirai, o platinti anketas apklausiamiems. Verta paminėti, kad asmeninio nerimo atsiradimo priežastys turėtų būti ieškomos analizuojant jų minčių eigą, susijusias su tam tikra baimė, nerimas. Nerimas gali būti sukeltas kažkuo, kuris jus baugino ir jūsų sąmonę privertė į pasąmonę.