Ar gali kepti sėklos pastoti?

Kaip nėščios moters kūnas reaguoja į kepta saulėgrąžų sėklą, ar ji gali pakenkti vaisiui? Šie klausimai nerimauja kiekvieną nėščią moterį, kuri nori "poluskat" sėklų. Pabandykime išsklaidyti mitus ir ženklus, susijusius su šia maloniomis okupacijomis.

Ar nėščiosioms įmanoma valgyti saulėgrąžų sėklų?

"Liaudies išmintis" (ar kenksminga motina) sako, kad nėštumo metu net negalėsite valgyti saulėgrąžų, net jei to tikrai norite. Kadangi vaikas bus slobbering, sniglys, ašaras ar net svaidingas! Taip pat sakoma, kad valgant saulėgrąžų sėklos turės įtakos vaiko plaukų augimui - jis bus gimęs su storais juodais plaukais, o moteris nėštumo metu patirs rėmuo .

Nėščia gali būti saulėgrąžų sėklos!

Bet jei nesiklausysite nepatvirtinto patarimo ir netikėsite ženklų, tuomet tęskite straipsnį, kuriame apibūdinami visi saulėgrąžų sėklų naudojimo privalumai nėštumo metu.

Sėklos turi turtingą sudėtį:

• Folio rūgštis , kuri būtina vaikui pirmosiomis vystymosi savaitėmis;
• baltymas, kuris suteikia amino rūgščių vaisių;
• magnis;
• kalcio;
• kalis;
• cinkas;
• fosforas;
• polinesočiosios rūgštys;
• vitaminai A, B, D, E ir ne tik.

Skrudintos sėklos nėštumo metu

Kepta sėkla nėštumo metu palankiai veikia moters sveikatą, pagerina viso organizmo darbą.

Nurodykite priežastis, kodėl rekomenduojama valgyti saulėgrąžų sėklą:

• atkurti sužeisti kaulus;
• paspartinti minkštųjų audinių gijimą;
• gerinti apetitą;
• reguliuoti šarminį balansą;
• pašalinti vidurių užkietėjimą ir rėmuo;
• padėti susidoroti su pykinimu;
• pagerinti plaukų, nagų ir odos būklę;
• yra puiki prevencinė priemonė širdies ir kraujagyslių sistemos ligoms, kepenų ir tulžies latakų ligoms, aterosklerozei.

Kad nuspręstumėte, ar nėščioms moterims yra kepta sėkla, objektyviai įvertinti jų patiriamą grėsmę. Sėklos yra labai aukštos kalorijų produktas, todėl jų piktnaudžiauti. Valgyti daugiau nei 100 gramų saulėgrąžų sėklų per dieną gali sukelti vidurių užkietėjimą, pykinimą, sunkumą skrandyje ir kitus rūpesčius.

Nepamirškite apie alergines reakcijas į sėklą, todėl jūs turite toliau stebėti savo sveikatą ir, kai yra pirmieji simptomai - paraudimas ar niežėjimas, turite apriboti ar visiškai atsisakyti saulėgrąžų sėklų ar moliūgų.

Vis dėlto, sprendimas yra tai, ar būsimoji motina ir jos laikrodis gydytojas turėtų nuspręsti, ar sūdytos saulėgrąžos sėklos yra nėščios. Mes tik informuojame apie jų savybes - naudingas ir ne labai, o galimas pasekmes.