Tokoferolis, geriau žinomas kaip vitaminas E, yra vienas iš labiausiai naudingų odos vitaminų. Tai skatina greitą ląstelių regeneraciją ir atnaujinimą, todėl jis vadinamas "tokoferolis", kuris reiškia "prisidėti prie gimimo". Ir gydant poveikį vitamino E odai, tai teisingai vadinama jaunimo ir grožio vitaminu.
Tokoferolis tapo būtinu kovos su senėjimu padėjėju dėl šių savybių:
- skatina estrogeno gamybą, moterišką "grožio hormoną";
- skatinti apsaugą nuo ultravioletinių spindulių;
- sustabdyti audinių degeneracijos procesus;
- lėtėja senėjimo procesas, todėl, norint išvengti ir pašalinti raukšles, be vidinio naudojimo yra labai naudinga kartu su bazine alyva, kad riebi vitaminas E į odą;
- paspartinti odos pažeidimų gijimą, nes tai stimuliuoja ląstelių atsinaujinimą;
- Vitaminas E taip pat naudingas veido odai, taip pat padeda įsisavinti vitaminą A, kuris yra atsakingas už epitelio elastingumą.
- su sausa oda, vitaminas E taip pat yra būtinas, nes jis palaiko vandens ir lipidų balansą, mažina sudirginimą ir pašalina šveitimo procesą.
- padėti atsikratyti dėmių, strazdanų, randų ir strijų;
- taip pat vitaminas E veido odai yra naudojamas gydant spuogus.
Svarbiausios kosmetikos kompanijos nepamiršo teigiamo poveikio vitamino E odai. Daugelyje odos priežiūros produktų, kurių sudėtyje yra odos problemų ir senėjimo, yra tokoferolio. Esant išoriniam vartojimui, vitaminas E neprasiskverbia giliai odos sluoksniais, o tai žymiai sumažina jo efektyvumą. Nanokapsulių išradimas išsprendė šią problemą. Tokoferolis nanokapsliuose prasiskverbia giliai į odą ir stipriai atgaivina. pakankamai vitamino E kiekis odai namuose yra sunkiau, bet dėl paprastų receptų galite gauti ir gerų rezultatų.
Tokoferolio naudojimo odos priežiūros būdai
Visų pirma pasirūpinkite pakankamu tokoferoliu kasdienėje dietoje. Didžiausią vitamino E kiekį randama jūros žuvų, kepenų, kiaušinių, riešutų (ypač migdolų), ankštinių daržovių, daigytų kviečių, vyšnių, Briuselio kopūstų, pieno, augalinio aliejaus, avokado riebalų.
Išoriniam naudojimui naudojamas naftos turintis tokoferolio tirpalas, kurį galima įsigyti vaistinėje. Skystas vitaminas E veido odai naudojamas kaip įvairios kosmetikos komponentas. Norėdami prisotinti odą tokoferoliu, išsaugoti jaunystę ir grožį, bus naudingi tokie namų kosmetikos receptai.
Tobulinamas tiesiogiai vitaminas E į veido odą
Lengviausias būdas pritaikyti vitaminą E - tai įtrinti į veidą, naudojant įvairių aliejų mišinį arba į kreką pridėjus tokoferolio. Sausai ir išnykusiai odai galite sumaišyti vitamino E tirpalą su rožių aliejumi, kuris padidina kolageno gamybą, alyvuogių arba migdolų aliejų. Rudenį ir pavasarį avitaminozę, taip pat vasarą, siekiant apsaugoti nuo ultravioletinių spindulių, naudinga riebalų rūgšties vitaminas E į odą. Odai aplink akis galite paruošti 10 ml vitamino E ir 50 ml alyvuogių aliejaus mišinio. Mišinys turėtų būti naudojamas vakare, vaikščioti į odą masažo linijomis su pirštais. Mišinio likučius reikia nuvalyti minkštu skudurėliu.
Kremas su vitaminu E
Gaminame namuose, kremas neturi konservantų, todėl jis laikomas šaldytuve ne ilgiau kaip 5 dienas. Norėdami tai padaryti, reikėtų primygtinai verdančiame vandenyje šaukštą sausųjų ramunėlių gėlių, ištraukti infuziją. 2 šaukštai l užpilkite 0,5 šaukštelis. glicerinas, 1 šaukštelis. rutulys ir 1 šaukštelis. kamparo aliejus. Įpilkite 10-20 lašų tokoferolio tirpalo, kruopščiai išmaišykite ir atvėsinkite.
Kaukės su vitaminu E
Anti-Aging Mask
Ištirpinkite vandens vonioje 1 valgomasis šaukštas. kakavos sviestas ir lygiomis dalimis maišomas su vitamino E ir šaltalankių aliejaus tirpalu.
Sūrio kaukė
Tinka sausai odai. Sumaišykite 2 šaukštus. l varškė, 2 šaukštai. alyvuogių aliejus ir 5 lašai vitamino E, dėl to susidariusią masę ant veido, po 15 minučių nuplaukite šiltu vandeniu.
Maitinanti kaukė
Sumaišykite 5 lašus alavijo sulčių, 5 lašus tokoferolio tirpalo, 10 lašų vitamino A ir 1 arbatinį šaukštelį kremo, atitinkantį odos tipą. Kaukę reikia naudoti 10 minučių ir nuplauti šiltu vandeniu.
Reguliariai naudojant tokoferolį, oda tampa elastingesnė, sveika, sulėtės senėjimo procesas, o ilgą laiką išlaikys odos šviežumą ir tvirtumą.