Hipolerginė dieta - draudžiamų vaistų sąrašas
Jei gydytojai ar tėvai galėjo nustatyti, kokie jų trupiniai yra alergiški, tai sušvelnina problemą, nes vieno ar dviejų produktų pašalinimas iš dietos yra daug lengvesnis nei sąrašas. Tačiau tiems, kurie to nežino, visų pirma būtina išskirti šiuos produktus:
- raudona žuvis ir ikrai, jūros gėrybės;
- produktai, kurių sudėtyje yra sojos ir glitimo;
- visas karvės pienas ir kiaušiniai;
- egzotiški vaisiai: ananasai, kiviai, granatai, bananai, taip pat raudonieji obuoliai, persikai, braškės, avietės, gervuogės, vynuogės;
- raudonos spalvos daržovės: pipirai, pomidorai ir tt
- medus, šokoladas, kakava, riešutai.
Vaikams iki vienerių metų hipoalerginė mityba paprastai reiškia mamos meniu koregavimą, jei kūdikis maitina krūtimi, ir pašalina minėtus produktus iš dietos. Be to, maisto produktuose yra maisto produktai, kurie nesukelia alergijos: jautienos (grikiai, avižiniai dribsniai, ryžiai), mėsos tyrės (triušiai, kalakutiena), daržovių tyrės (cukinijos, skirtingų rūšių kopūstai, agurkai ir tt), vaisių sultys, bulvių koše ir kompotai.
Hipolerginė dieta vaikams nuo 1 metų iki 2 metų - meniu
Šio amžiaus vaiko maistas yra patiekalas, pagamintas pora, kepta arba virta. Paprastai daržoves trinamas į maišytuvą iki konsistencijos iš biurams ir patiekiama su 1 arbatiniu šaukšteliu aliejaus (alyvuogių, lino, sezamo). Maltos patiekalai yra geriau, jei jie pagaminti iš malto mėsos (garų kotletai, kukuliai ir kt.). Taigi vieno dienos jaunuolio meniu, jei jis nevalgys krūtinės ar mišinio, atrodys taip:
Pusryčiai: varškė su šaukšteliu mažai riebios grietinės ir kepta obuolio (galite ją patalpinti maišytuve, kad sutrintų bulvių koše), žalioji arbata arba džiovintų vaisių kompotas su sausainiu sausainiais.
Pietūs: sriubos su kalakutienos kruopomis su bulvėmis ir daržovėmis. Grikių košė su garų supjaustymu. Sultys Iš duonos leidžiama tik duona ir duona "Darnitsky".
Po pietų užkandis: ryžių pyragaičiai, kefyras.
Vakarienė: žirnių tyrės ir tingūs kopūstai. Puree iš vaisių. Sultys ar žaliosios arbatos.
Vėlyvą vakarienę: želė ar kefyras. Jei vaikas yra alkanas, jis gali pasiūlyti sausainių sausainius, duoną.
Hipoalkoholinė dieta 2-3 metų ir vyresniems vaikams
Šio amžiaus vaikų maitinimas grindžiamas tais pačiais principais, kaip ir ankstesnio amžiaus kūdikiams. Daugiau informacijos apie meniu galite rasti žemiau:
