Šiandien visi, kurie neklauso, visi skundžiasi dėl streso, neatsižvelgiant į tai, ar teigiamas ar neigiamas stresas. Iš esmės mes teisingai vadiname valstybę, kai kraujas užvirsta, išvaizda auga nuobodu, ir atrodo, kad jūs galite padaryti viską, net jei kalnas sutrumpintas. Tai streso poveikis kūnui. Pabandykime išsiaiškinti streso psichologiją.
Kas yra stresas?
Stresas yra fiziologinė kūno reakcija į stimulą, ir nesvarbu, ar teigiamas stimulas, ar neigiamas, biocheminis organizmo atsakas yra tas pats. Skirtumas yra streso dydis, ar mūsų adaptyvūs gebėjimai yra pranašesni už įvykį, kuris sukėlė stresą. Tuo remiantis psichologija remiasi tuo, kad stresas ir baimė yra bendri.
Kenksmingas stresas
Kadangi stresas yra meilė, bučiniai ir bet koks kitas linksmas įvykis, mes kalbėsime apie nelaimę, nes tai "žalingas stresas", kuris gali pakenkti mūsų sveikatai. Nuolatinį nelaimių patiria kareiviai karo metu, skrydžių vadovai, vairuotojas, kurio automobilis iš niekur netikėtai iššoko pėsčiomis.
Streso pranašumai
Iš esmės psichologijos mokslas, nors ir susijęs su kova su stresu, bet visi psichologai vieningai mano, kad stresas yra mūsų pasaulio varomoji jėga. Pabandykime išsiaiškinti tai: kai prieš žmogus kyla "neįveikiamos" kliūtys, niekada anksčiau, jis, veikdamas streso hormonų, gali sutelkti visas savo fizines ir psichines galias ir įveikti kliūtį. Tai reiškia, kad ši kliūtis buvo per jo adaptuotus gebėjimus, ir jis, įveikęs šią kliūtį, padidino jo prisitaikymą. Kitaip tariant, tai tapo geriau.
Kai psichologijoje jie kalba apie atsparumą stresui ir stresui, jie reiškia būtent tokius žmones - tuos, kurie jau susidūrė su rimtomis problemomis savo gyvenime, todėl nauji stimuliatoriai reaguos mažiau griežtai, dar labiau atsilikę ir ramiai. Kaip sakoma, dabar jie yra "jūra pagal gentis".
"Nežmoniškoji" galia
Kiek kartų buvo atvejų, kurių negalima logiškai ir moksliškai paaiškinti. Mes visi žinome istorijas apie motinas, kurios įjungia mašinas, perkelia spindulius, ištraukia juos iš ugnies, pakelia medžius, kad išsaugotų savo vaikus. Visa tai yra dėl didžiausio streso, kuris, nes tai nėra skamba juokinga, verčia žmones išnaudoti. Tai reiškia, kad stresas atskleidžia paslėptus asmens galimybes spręsti situaciją, kurios jis nenori priimti. Visos šios stiprios trapios moterys paslėps savaime neišsenkamus žmogaus kūno išteklius, kuriuos mūsų kūnas visada parodys pirmą kartą.