Edema yra skysčių kaupimasis audiniuose. Dažnai pūlingi simptomai signalizuoja apie širdies ir kraujagyslių ligas ir inkstų ligas, tačiau yra ir kitų edemos atsiradimo priežasčių. Norėdami sužinoti, ką daryti, jei jūsų kojos patins, pirmiausiai turėtumėte sužinoti apie ligos atsiradimą. Pasiklausysime specialistų rekomendacijų, kaip daryti stiprios kojų edemos atsiradimą.
Ką daryti, jei mano kojos labai susižeistų?
Jei kojų patinimas atsiranda retai arba šiuo metu negalite pasirinkti laiko, per kurį reikia atlikti medicininį patikrinimą, reikėtų imtis šių priemonių:
- Apriboti sunaudotą druskos ir skysto kiekio kiekį.
- Kasdienį kojų baseiną sudėkite su eteriniais aliejais, jūros druska ar praskiestu mineraliniu vandeniu. Taip pat naudingos kontrastingos padėklai.
- Atlikite kojų ir kojų savaiminį masažą, pradedant nuo pirštų galiuko ir kylant aukščiau.
- Ar fizinius pratimus už kojų.
- Kiekvieną dieną 30 minučių reguliuokite padėklų drenažą (pakelkite kojas 30-45 laipsnių kampu į padengtą antklodę).
Ką daryti, jei kojos patinasi ir koks yra pats veiksmingiausias gydymas?
Po tyrimo gydytojas turėtų išsamiai paaiškinti, ką daryti, jei kojos patins ir skauda dėl tos ar kitos ligos. Bendrieji patarimai pateikti žemiau.
Venų edema
Dažnai panašus reiškinys pasitaiko varikoze ar trombozei. Kartu su tokios ligos padėties drenažo organizavimu rekomenduojama dėvėti suspaudimo kojines arba, ypatingais atvejais, tvarsčius. Procedūra turėtų būti atliekama ryte, nugarą. Venozinei edemai svarbu neleisti vidurių užkietėjimo ir išvengti svorio pakėlimo. Rekomenduojamas venotoksinių vaistų priėmimas:
- Troksevazinas ;
- Venolanas;
- Ginkoro fortas;
- Heparinas ir varfarinas (su tromboze).
Limfinė edema
Tokie edemos susidaro dėl limfinių kraujagyslių užkimšimo arba kartu su piktybiniais navikais. Su šia edemos forma yra naudinga:
- suspaudimo padažai;
- pėdų masažas;
- padėties drenažas;
- Pratybų terapija;
- kineziterapija - pneumatinis masažas, kinesiologinis teipiravimas (jei nėra navikų).
Širdies ir inkstų edema
Dėl nefrozinės ir širdies edemos gydymas prasideda nuo vandens druskų apkrovos apribojimo ir dietos įvedimo. Nustatytas sistemingas ligos gydymas. Pagal alkoholio ir rūkymo draudimą. Su inkstų ligomis skiriami diuretikai .
Ką daryti, jei kojos stipriai išsiplėstos - liaudies gynimo priemonės
Tradicinė medicina sukūrė daug būdų tai padaryti, kai kojos ir kojos patinasi iki vakaro. Mes siūlome keletą paprastų, bet efektyvių receptų.
Diuretiko sudėtis:
- Norėdami gauti paprastą diuretiką sumaišyti pusę stiklinės sulčių (morkų, citrinų, agurkų).
- 1,5 puodeliai mišinio praskiedžiama virinto vandens.
- Gerkite 3 padalintas dozes per dieną.
Linų sėklos infuzija:
- Linu sėklos šaukštą supilamas su litru verdančio vandens, virintu 12-15 minučių.
- Jau apie valandą skystis filtruojamas ir geriamas pusę puodelio kas 2 valandas.
Svogūnų sultys:
- 2 vidutinio dydžio svogūnėliai, supjaustyti plonais griežinėliais.
- Užmiegu su cukrumi ir palikite nakčiai.
- Ryte išspauskite sultis ir išgerkite vieną kartą.
Bulvių pakuotės:
- Gruzdintos bulvės 1 valandai taikomos skausmingoms dėmėms.
- Po procedūros kojos neturėtų būti nuplaunamos.
Vonios nuo kojų patinimų:
- Beržo lapai imami vienodomis dalimis, mėtų ir ramunėlių supilamas su kietu verdančiu vandeniu. Po to, kai infuzija yra atvėsusi ir tampa sotis, ją praskiedžiama karštu vandeniu. Laikykite pėdą vonioje 10 minučių.
- 100 g jūros druskos sumaišoma su 100 g kadagio uogų, šaukštai sauso garstyčių ir šaukštelis soda. Visus komponentus pilamas verdančiu vandeniu. Kai infuzija šiek tiek atvėsta, kojos juda.