Žinoma, ekspertai vieningai tvirtina, kad būtina vaistinėse spanguose vartoti moteris, kol laukia vaikas. Šis uogas yra naudingų elementų sandėlis ir jis nėra lygus. Jame yra daug pektinų, yra daug organinių rūgščių - citrinų, ursolio, chinino, obuolio, oleanderio, gintaro, oksalo ir kt. Dėl vitamino C kiekio spanguolės ne mažesnės nei braškių, citrinų, apelsinų ir greipfrutų.
Be to, jame yra vitaminų PP, H, B grupės. Jei moteris nėštumo metu reguliariai naudoja spanguolių sultis, ji gauna daug mikroelementų, kurie yra tokie reikalingi jai ir jos trupiniams. Ši uoga tikrai yra daug kalio, geležies, mangano, vario. Šiek tiek mažiau yra fosforo ir kalcio. Be to, jame yra boro, alavo, jodo, nikelio, sidabro, titano, cinko ir kitų mikroelementų.
Žuvų sultys nėštumo metu yra milžiniška. Tai padidina apetitą ir virškinimą, turi teigiamą poveikį kasamai ir padidina skrandžio sulčių gamybą. Morzė iš spanguolių turi baktericidinį poveikį, apsaugo būsimą mamytę nuo užkrečiamųjų ligų, genitalijų sistemos ir inkstų. Gėrę spanguolių gėrimą, moteris gauna daug antioksidantų, kurie kovoja su "blogu" cholesterolio kiekiu ir, atvirkščiai, kelia "gero" lygio.
Ursolic ir Oleander rūgštys išsiplėčia kraujagysles, maitina širdies raumenis. Jei motina kenčia nuo migrenos, tada spanguolių vaisiai sumažins skausmą, sumažins kraujospūdį ir kartu padidins kraujo kapiliarų elastingumą. Su šaltuoju, spanguolių gėrimas padės įveikti šilumą ir greitai įveikti ligą.
Džiaugsmingų lūkesčių metu moteriai dažnai būna nemalonių akimirkų, ypač patinimų. Negali daryti diuretikų. Geriau išgerti spanguolių sultis - puiki natūrali priemonė nėštumo patinimui, turinti stiprų diuretiką.
Tačiau gali kilti klausimas, ar visoms nėščioms moterims galima pritarti spanguolių mors. Ne, nes bet kuriam produktui yra kontraindikacijų, o spanguolės nėra išimtis. Skonis yra labai rūgztinė uoga, ir tai yra įspėjimas, kad ne visi yra naudingi. Ankstyvosiose nėštumo stadijose didelis vitamino C kiekis gali būti nesaugus. Askorbo rūgštis gali tonizuoti gimdą ir išprovokuoti persileidimą. Žinoma, kad tai įvyktų, jums reikia gerti daug Morzo, bet vis tiek būkite atsargūs.
Spanguolių sultys gali sukelti gastrito, skrandžio ir žarnyno skilvelių paūmėjimą. Todėl, jei turite tokių problemų, turėtumėte atsisakyti spanguolių.
Cranberry Morse receptas nėštumo metu
Norint išsaugoti savo gydomųjų savybių, labai svarbu jį naudoti teisingai. Pažiūrėkime, kaip tinkamai paruošti spanguolių sultis nėščioms moterims.
Norint paruošti šį nuostabų naudingą gėrą, mums reikia 500 g nuluptų ir nuplaunamų uogų. Supilkite jas į neoksidacinį dubenį ar kitą talpyklą ir sumaišykite spanguolių medinį smėlį. Turėtume turėti bulvių koše. Naudodami marlę, išspaudžiame sultis, užpilkite 1,3 litro vandens ir išvirkite. Į karštą gėrimą įpilkite 150-180 g cukraus. Palaukite, kol kompotas atšaldytas, tada į jį įpilkite šviežiai spaustų sultų. Mūsų gydomasis gėrimas yra paruoštas!
Dėl to, kad mes negraukėme spanguolių sulčių, Morse išsaugojo naudingas savybes. Tai pasirodė ne tik naudinga, bet ir labai skanu. Beje, geriau jį naudoti šiek tiek šilta - taip stiprinamas jo gijimo efektas.
Kiek turite gerti spanguolių sultis nėštumo metu? Norėdami gerti, jūs ir jūsų kūdikis pritariate, jums reikia jį reguliariai vartoti - 1 stiklinė per dieną.
Taigi, mes sužinojome, kaip paruošti spanguolių mors nėščioms moterims, ir aptarėme jo vaistines savybes. Gerkite šį gėrimą sveikatai!