Užkietėjimas kartais įvyksta suaugusiesiems ir vaikams. Tai labai nemalonus reiškinys, su kuriuo galima ir turėtų būti kovojama, ypač todėl, kad tai padaryti nėra labai sunku. Būtina tik stebėti tinkamą dietą, nenaudoti per daug angliavandenių ir gerti pakankamai vandens. Tačiau, jei vidurių užkietėjimas atsitiko, galite išspręsti padėtį naudodami liaudies gynimo priemones. Vienas iš geriausių vaistų nuo užkietėjimo yra skilvelės. Šis produktas jau seniai naudojamas virškinimo ir kūno funkcijoms gerinti.
Slyvos nuo užkietėjimo - receptas
Norėdami atsikratyti vidurių užkietėjimo, galite tiesiog valgyti slyvas. Pavyzdžiui, valgykite 20 pagardintų džiovintų ruonių ir gerkite visą jogurtą. Tačiau šiuo atveju gerovės gerinimo procesas gali būti atidėtas, nes kietos formos slyvos turi būti suvirškintos. Jei žinote, kaip prijaukite slyvas nuo užkietėjimo, tai bus daug greičiau. Šis agentas veikia greitai, nes skystis aktyviau praeina per virškinimo traktą. Paprastai paruošimui naudojamos slyvos kartu su kitais džiovintus vaisiais arba žolelėmis, kartais derinamos su kitais produktais.
Sumuštinių kepimo receptas nuo vidurių užkietėjimo:
- Atsižvelgiant apie 100 g slyvų, būtina jį supilti verdančiu vandeniu (200 ml) ir po 5-10 minučių gerti gautą sultinį ir tada valgyti virtas uogas. Siekiant didesnio efektyvumo, galite padengti indą su dangteliu, uždengtu karštu vandeniu, ir padengti jį raidu arba rankšluosčiu.
- 200 g avižinių dribsnių reikia sumaišyti su tokiu pačiu kiekiu arba šiek tiek mažiau slyvų. Kruopščiai sumaišykite ir įpilkite 400 ml vandens ir 20 minučių virkite mažai ugnimi. Gautas sultinys gali būti vartojamas keletą kartų per dieną stiklinėje.
Receptas yra slyvų infuzija nuo vidurių užkietėjimo:
- 100 g slyvų ir dviejų arbatinių šaukštelių augalo, vadinamo senna, virinami 600 ml verdančio vandens.
- Reikalauti keletą valandų.
- Kai infuzija yra paruošta, ją galima vartoti po kelių šaukštų kas 50-60 minučių tol, kol bus pasiektas rezultatas.
Slyvos nuo užkietėjimo nėštumo metu
Yra žinoma, kad nėščios moterys dažnai kenčia nuo vidurių užkietėjimo, tarsi jos turi keletą kitų krūvių organizme. Kadangi nėščioms moterims labai nepageidautina naudoti vaistų, pirmiau minėtas priemones galima naudoti iš slyvų. Jūs galite tiesiog įpilti 100 g slyvų kasdienėje dietoje, kartu su kefyru , tada pamiršti apie vidurių užkietėjimą.