Moteris, kuri kiekviena kūno ląstelė visada reaguoja į nėštumą, kuris įvyko, nes koncepcija yra svetimkūnio išvaizda organizme. Todėl nėštumo metu dažnai atsitinka taip, kad daugelis organų pradeda veikti netinkamai ir dirba gana skirtingai. Dažnai moterims nėštumo metu yra stiprus nosies užgulimas, kuris kartais net gali sukelti kraujavimą.
Priežastys, kodėl nėštumo metu pėdos yra nosies, yra nosies gleivinių nosies ir nosies ertmės patinimas. Kai kuriais atvejais gali būti daug gleivių sekrecijos, tačiau dažnai atsitinka, kad šios gleivės lieka sinusuose ir provokuoja jiems patogeninių bakterijų vystymąsi.
Gryno kvėpavimo svarba nėštumo metu
Tuo metu, kai moteriai yra vaikas, jos kūne reikia daugiau deguonies nei bet kada anksčiau. Galų gale tai būtina ne tik būsimos motinos gerovei, bet ir jos kūdikio sveikatai. Todėl deguonies poreikis dvigubinamas, kai embrionas pasirodo motinos įsčiose. Kai nėščia moteris turi užgulta nosį, ji negali visiškai kvėpuoti ir kai kurie sutrikimai prasideda kūno darbe.
Be to, jei nėščiajai moteriai yra nuolat uždengta nosis, ji bus nervinga. Svajingas užpakalintas nosis leidžia moteriai miegoti, atidarius burną. Tai veda prie gleivinės džiūvimo. Tokios bėdos neleidžia būsimoms moterims pakankamai miegoti ir sukelti jai dirglumą, o tai nėra pageidautina jos būsimam kūdikiui.
Kaip sušvelninti nosies gleivinę nėštumo metu?
Norint palengvinti būklę nosies moteriu, šios procedūros gali padėti:
- Kvėpavimo gimnastika . Norėdami tai padaryti, reikia laikyti vieną šnervę pirštu, o per kitą giliai įkvėpti, tada iškvėpti. Tada jums reikia pakeisti nosį ar įkvėpti orą per vieną šnervę ir iškvėpti per kitą. Jūs taip pat galite įkvėpti per nosį ir iškvėpti per burną.
- Akupresūra . Šis masažas prasideda paspaudžiant tašką ant nosies tilto ir masažuojant jį sukamaisiais judesiais. Tada jūs turite masažuoti nosies sinusus su savo rodyklės pirštais ir lengvai paspauskite ant jų. Tada jums reikia šiek tiek ponazhimat ant fovea po nosį, taip pat tuščiavidurį ant smakro.
- Šiltas kojas . Nosies audinių edema gali būti pašalinta šildant kojas garstyčiomis, kurios turi būti įpilamos į kojines prieš miegą.
- Mišinys iš ridagių . Sumaišytas iš smulkiai tarkuotų krienų, obuolių ir cukraus padės nuversti nosies gleivinę nėščioms moterims, jei kasdien paimsite po 2 šaukštus. Be to, krienai turi antibakterinį savybę, kuri yra labai naudinga visam kūnui.
Nosies gleivinės nėštumo metu gydymas
Daugeliui moterų nėštumo metu daugybė reiškinių yra normalūs, įskaitant nosies užgulimą. Tačiau nepriimkite, nes yra keletas būdų šiai būklei palengvinti. Pavyzdžiui, namuose galite įrengti specialius drėkintuvus ar garintuvus, todėl oras kambaryje bus drėgnesnis. Dėl to gliukozės nebus išdžiūvę ir nesukelia sinusito ar rinito .
Ir visi žino, kad nėštumo metu geriau apsisaugoti nuo vaistų vartojimo. Todėl, be oro drėkinimo, išvalyti nosies ertmes, galite atlikti šiuos veiksmus:
- keletą kartų per parą nuplaukite nosį šiltu fiziologiniu tirpalu;
- visą dieną suvartoja daugiau skysčių;
- įkvėpti;
- vengti patalpų, kuriose yra purvinas, dūmingas ar dulkėtas oras;
- nesikreipkite į chemines medžiagas.