Kokios kepenys gali būti nėščios?
Produkto produktas yra kitoks, o ne visi jie tinkami nėščios moters mitybai. Labiausiai naudingos yra teisingai laikomi indai nėštumo metu, pagaminti iš jautienos ir vištienos kepenų. Joje yra svarbiausios būsimos mamytės medžiagos.
Daugelis žmonių žino apie kepenų menkių, parduodamų konservuotomis formomis, naudą. Toks produktas yra gana subtilus ir nesusijęs su hemoglobino kiekio padidėjimu kraujyje.
Bet tai nereiškia, kad toks kepenys yra žalingas - jame yra naudingų riebalų rūgščių, kurios teigiamai veikia bendrą nėščios moters būklę, todėl kartais rekomenduojama apsiginti nuo šio skanaus produkto.
Ar nėščioms moterims yra silpnai virtos kepenys?
Labiausiai naudos iš kepenų yra termiškai minimaliai perdirbtuose produktuose, ty prastai skrudinta forma.
Ką virti kepenyse?
Kaip jau minėjome, nėščių moterų kepenys yra labai naudingos, jei ją kokybiškai apdoroja temperatūra. Iš jo galite gaminti gulėją, virti garą ar kepti kepenų pyragus arba naudoti jį, skleisti ant duonos kepenų pyrago. Kepimo masės skirtingų tipų kepimo variantai.