Vaikščiojimo metu kelio skausmas vargu ar kas nors gali nustebinti. Ši problema niekada nebuvo neįprasta. Su tuo susidoroti labai daug. Daugelis netgi žino, koks yra rimtas dalykas, bet ne visi pradeda gydytis.
Kodėl pėsčiomis gali skaudėti mano keliai?
Kelnas yra vienas iš didžiausių žmogaus kūno sąnarių. Jį sudaro viršutiniai ir apatiniai kaulai, kuriuos dalijasi pora diskų, vadinamų meniskiu. Viduje - sąnarių kremzlės. Pastarasis reikalingas šokui įsisavinti ir užtikrinti sklandų jungiamojo judesio judėjimą.
Kiekvieną dieną kelio kaklelis turi dirbti, ir tai yra labai įtempta. Dėl dažno ir rimto fizinio krūvio, sąnariui yra depresijos ir uždegimo procesų polinkis. Viskas prasideda gana nekenksmingai: kelių vaikščiojimas kelia skausmą, tačiau tai nesukelia jokių ypatingų nepatogumų. Deja, kiekvieną dieną ligos vystymasis sustiprėja, simptomai tampa ryškesni.
Gana dažnai keliai nuo viduje, kai vaikšto skausmas dėl įvairių sužalojimų. Skausmingi pojūčiai apibūdinami kaip aštrūs ir staigūs. Pažeidimai yra ūminiai ir dėl perkrovos. Tarp jų:
- sausgyslių ištempimas;
- raiščio plyšimas ;
- sąnario išsiplėtimas ar išsiplėtimas;
- atsiradusios spygliuočių išsiplėtimas;
- lūžis;
- kelio maišelio uždegimas;
- formavimas susitraukimo ar raukšlių ryšuliuose;
- sausgyslių uždegimas;
- pluoštinių audinių dirginimas ar jų uždegimas.
Labai susirgęs vaikštant laiptais, keliu gali ir dėl kitų priežasčių:
- Kenningo liga, taip pat yra išsklaidantis osteochondritas. Esant šiai diagnozei, kremzlės dalis pirmiausia eksfoliatus, o vėliau - labiausiai apleistose stadijose - patenka į sąnario ertmę. Skausmas dažniausiai lydimas patinimas.
- Paprasta liga yra artrozė. Jis būdingas sąnarių kremzlių, kurie daugiau nebegali veikti kaip amortizatorius, nusidėvėjimą.
- Reumatoidinis artritas yra autoimuninė liga, sukelianti sąnarių deformaciją. Jei kelio skausmas vaikščiojant nebus gydomas, jie bus nerimauti net poilsio metu.
- Padažnėjus podagra yra medžiagų apykaitos sutrikimas. Kūno ligos metu kaupiasi šlapimo rūgšties druskos. Jie sukelia skausmą.
- Reumatas. Liga paveikia jungiamąjį audinį.
- Kepyklos cista. Būdingas simptomas yra patinimas už kelio.
- Infekcija. Kartais skausmas pasireiškia ant sąnario, kaulų ar sinovijų maišelio infekcijos fone.
Ką daryti, jei mano kelio skauda, važiuoju?
Iš karto po pirmųjų simptomų atsiradimo pageidautina atlikti apklausą. Teisingai diagnozuota ir tinkamai pasirinkta terapija padidina atsigavimo tikimybę. Tačiau svarbu suprasti, kad, pirma, ne visada galima visiškai atsikratyti skausmo priežasties keliu. Antra, gydymas užtruks įspūdingai.
Labai dažnai pacientai yra paskirti skausmą malšinančius vaistus ir nesteroidinius priešuždegiminius vaistus. Paskutiniai su pašalinimu
Vienu populiariu būdu negalima išgydyti vaikščiojimo metu skauda kelio. Alternatyvi terapija kartais tikrai padeda, tačiau pageidautina ją naudoti lygiagrečiai su tradiciniu gydymu.
Kovos su kelių sąnarių skausmu, kvietinių buljonų, gluosnių žievės, beržo lapų ir kalendorinių gėlių, vonios su ramunėlėmis ar jonažolių infuzija pasirodė esanti gana gera. Druskų pašalinimas prisidės prie natrio losjonų.