Šiuolaikinio žmogaus gyvenimas tam tikru mastu yra susijęs su kompiuteriu. Daugelis profesijų yra susijusios su darbu kompiuteryje arba asmeniniu laiku, kurį asmuo praleidžia sėdi ant nešiojamojo kompiuterio. Tačiau kai kurie žmonės galvoja apie tai, kaip tinkamai pasirinkti kėdės kompiuterio stalui.
Tačiau sėdimasis neteisingoje padėtyje gali sutrikdyti stuburo laikymą, deformaciją ar kreivumą. Dėl to kils daugiau rimtų sveikatos problemų: galvos skausmas, diskomfortas nugaroje ir sąnariuose. Todėl svarbu pasirinkti tinkamą "protingą" kėdę kompiuterių stalui. Tada stuburo nepatinka apkrova, yra tinkamoje padėtyje.
Kas yra svarbu renkantis kompiuterio kėdę?
Patogumas ir patogumas pasirenkant kėdę priklauso nuo kelių kriterijų:
- sėdynės aukštis. Paprastai tam skirtas specialus aukščio reguliavimo mechanizmas. Daugiau modernaus modelio metu galite pakelti aukštį;
- dinamiškas atlošas. "Dešinė" atgal pakartoja anatominį stuburo išlinkį. Jos aukštis turi būti bent jau virš ašmenų ir idealiai įrengta pagalvėlė. Atlošo reguliavimo mechanizmas leidžia pasirinkti patogų gylį ir teisingą kūno padėtį;
- apvalkalo medžiaga ir dizainas. Paprastai kėdė montuojama ant vienos atramos su skirtingomis kelio kojomis prie pagrindo (4-6 vnt.). Toks naudojamas modelis yra stabilus ir saugus. Pagrindiniai apmušalų reikalavimai - natūralūs ir higroskopiniai;
- naudingi ir patogūs priedai. Fragmentai papildo visą kėdžių komfortą. Svarbu turėti porankius su jų aukščio ir pločio reguliavimo mechanizmu. Reguliuojama kojelė užtikrina tinkamą kojos padėtį. Kai kuriuose modeliuose yra sukimo mechanizmas arba masažas, kuris maksimaliai padidina kėdės patogumą.
Komplekte yra vaikų kėdės pasirinkimas
Dėl besivystančio stuburo labai svarbu ir atsakinga pasirinkti kompiuterio stalo ergonomišką kėdę. Patogūs baldai padidins kūdikio efektyvumą ir sukurs teisingą padėtį.
Vaikų kėdės kompiuterio stalui yra kelių tipų.
- Kėdės. Sėdynės atlošas ir sėdynės aukštis reguliuojami mechaniškai. Daugelyje modelių yra porankiai, galvos atramos, kojų atrama. Tačiau kėdė yra pakankamai masinė, todėl būtina ją pagrįstai pasirinkti kūdikiui, atsižvelgiant į jo svorį ir sudėtį.
- Tradiciniai kompiuteriniai kėdės. Tokie kėdės gali būti minkštos, plastikinės arba medinės. Jie turi patrauklų dizainą ir ryškią struktūrą. Kėdės komplekte yra atrama ant ratų, atlošo, sėdynės, retai - porankiai. Iš esmės, yra kėdės reguliavimo mechanizmai. Pasukite aplink savo ašį.
- Ortopedijos kelio išmatos. Tai yra ergonomiška kėdžių kryptis. Turi neįprastą išvaizdą. Kai kuriuose modeliuose nėra atlošo, tačiau jūsų keliuose būtinai stovi stovykla. Stuburas yra teisingoje ir lygioje padėtyje.
- Kaladėlės-balneliai. Sėdynė yra tvirtinama tik vertikalioje padėtyje, o sėdynė primena balną. Po ilgo sėdint raumenys lieka tonuoti.
- Ortopediniai išmatos . Atlošas trūksta. Reguliuojamas sėdynės aukštis. Norėdami laikyti mus ant tokios nestandartinės kėdės, užimkite tinkamą padėtį, t. Y. kojų pečių plotis ir tiesiai atgal tiksliai. Šis metodas pagerina judesio koordinavimą ir padidina efektyvumą.
Patogi kėdė dirbti kompiuteriu yra malonus ir patogus darbas. Jis tęsis daugelį metų ir išsaugos sveikatą.
| | | |
| | | |
| | | |
