Su brendimo pradžia, mergaitė patiria daug naujų sąlygų sau. Daugeliu atvejų motina atsako į savo klausimus, tačiau ji ne visada gali aiškiai paaiškinti. Taigi, suprasti, kas yra ovuliacija, reikia išsamiau apsvarstyti menstruacinį ciklą .
Ovuliacija - ar tai paprasti žodžiai?
Norėdami suprasti, kokie pokyčiai organizme yra kartu su ovuliacija, koks procesas yra, būtina išsiaiškinti menstruacinio ciklo savybes. Jis susideda iš dviejų etapų. Pirmasis prasideda kas mėnesį, po kurio subrandamas dominuojantis folikulas - maža vėjaraupis, kuriame yra kiaušinis. Antrojoje fazėje vyksta brandos reprodukcinės ląstelės judėjimas link gimdos ertmės. Jei tuo metu kiaušialąstė susitinka su sperma, apvaisinimas vyksta, o jei ne, kas mėnesį.
Ovuliacija - pats procesas, kai subrendusi kiaušialąstė patenka į pilvo ertmę tolimesnei tręšimui. Tai įvyksta tik prie dviejų pirmiau minėtų ciklo etapų ribos. Šis procesas yra trumpalaikis, trunka tik kelias valandas, todėl jis nenurodomas menstruacijų ciklo fazėms. Verta paminėti, kad procesas priklauso nuo išorinių veiksnių, taigi atskirų ciklų negalima stebėti. Ovuliacija ir koncepcija yra dvi neatskiriamos sąvokos, nes jei nėra ovuliacijos proceso, nėštumas yra neįmanomas.
Kada atsiranda ovuliacija?
Atsižvelgdama į tai, kas yra ovuliacija, koks yra šio proceso vaidmuo, merginos bando išsiaiškinti, kada ji prasideda. Ne visada galima tiksliai nustatyti, kokia diena po mėnesio ovuliacijos įvyksta moters kūne. Šis procesas dažnai priklauso nuo išorinių veiksnių įtakos. Klimato kaita, stresas ir patirtis dažnai atsispindi cikle ir ovuliacijos procese. Remiantis fiziologų pastebėjimais, ovuliacija paprastai turėtų vykti nedelsiant ciklo viduryje. Jei jo trukmė yra 28 dienos, ovuliacija yra apie 14 dienų.
Tačiau galimos kitos galimybės. Jie pastebimi moterims, turinčioms ilgą arba, atvirkščiai, trumpą ciklą. Merginose, kurių ciklas trunka 21 dieną, ovuliacija yra įmanoma tiek prieš, tiek po jo, o kartais net menstruacijų metu. Tai taip pat gali pasireikšti moterims, kurių menstruacinis ciklas trunka 30 dienų. Dažnai šios merginos tapo nėštumo beveik iškart po menstruacijų pabaigos. Norėdami toliau paaiškinti moterims, kokie tokie netyčiniai ovuliacijos gydytojai vartoja šiuos terminus:
- anksti - prasideda prieš keturioliktą ciklo dieną;
- vėlai - kiaušinių derlius nustatomas po 14 dienų.
Kiek laiko truko ovuliacija?
Brandaus kiaušinio išvežimas yra trumpas procesas, todėl klausimas, kiek dienų truko ovuliacija, yra nereikšmingas. Šis laikotarpis yra labai trumpas ir trunka ne daugiau kaip 15 minučių. Tačiau paties moteriškosios lyties ląstelės yra gyvybingos ir paruoštos tręšti 48 valandas nuo tos dienos, kol ji palieka folikulą. Taip ilgai trunka folikulinė fazė.
Išvesties procesas pats yra panašus į nedidelį kiaušidžių svyravimą, kuris gali atsirasti bet kuriuo metu. Vienoje folikulo sienoje suformuota skylė, per kurią mažas kiaušinis įsiskverbia į pilvo ertmę. Tada ji užfiksuota kiaušintakių vamzdeliais, palaipsniui juda, per kurią jis pasiekia gimdos ertmę. Kelyje į gimdą tręšimas gali įvykti, jei prieš dieną buvo neapsaugotas lytinis aktas .
Ovuliacija - požymiai, simptomai, pojūčiai
Pasak moterų, kurie žino, kas yra ovuliacija, teiginiai ir pastabos apie ciklo vidurį periodiškai pažymi skausmą apatinėje pilvo dalyje. Tai gali sukelti tiesiogiai ovuliacijos procesas. Tiksliai nustatyti, kas sukėlė tokį jausmą, gydytojai negali. Gydytojai teigia, kad ovuliacijos procesas negali būti jaučiamas, nes besivystančiose folikuluose nėra nervų galūnių. Dėl šios priežasties daug moterų ir nevartojau ovuliacijos - simptomai, proceso požymiai yra paslėpti.
Tačiau galima tiksliai sakyti, kad ovuliacijos procesą kontroliuoja lytiniai hormonai, kurie veikia moters emocinę būklę, jos nuotaiką, gerovę, kūno temperatūrą. Remiantis šiais pokyčiais, moteris nustato, kad prasidėjo ovuliacija, kurios požymiai atsiranda šiek tiek anksčiau nei ovulė palieka folikulą ir palieka pilvo ertmę.
Ovuliacija - jausmai ir simptomai
Ovuliacija, kurios simptomai dažnai yra dviprasmiška, prasideda iš karto po pirmojo mėnesinių ciklo etapo pabaigos. Maždaug po 1-2 dienų, kol subrendęs kiaušinis palieka folikulą, moters kūne pastebimas estrogeno padidėjimas. Atsižvelgiant į tokius pokyčius moterys jaučia stiprų jėgos padidėjimą, nuotaikos augimą ir pasitikėjimo savimi jausmą.
Dažnai moterys pastebi staigų lytinės prigimties padidėjimą šiomis dienomis. Taigi, reprodukcinė sistema suteikia signalą smegenims, kad ateina labiausiai palankus užsiėmimo ir gimdymo laikas. Seksualinis troškimas palaipsniui mažėja, tuo pačiu metu, kai estrogeno hormonų koncentracija kraujyje mažėja.
Ovuliacija - paskirstymas
Ovuliacijos laikotarpiu makšties išgėrimo kiekis žymiai padidėja. Fiziologiniai sekretai tampa skysti, keičiant jų nuoseklumą. Išvaizda pačios moterys dažnai lygina juos su vištos kiaušinėlio baltymu. Paskirstymai tampa lipni ir stipriai ištempti, o jie yra visiškai skaidrūs, neturi priemaišų ar kitų priemaišų.
Kai kurioms moterims taip pat yra ir tokia situacija: pradedama ovuliacija, iš makšties atsiranda krauju. Tačiau jų tūris yra mažas, o daugeliu atvejų tai yra tik kelių kraujo lašai gleivinės sekretuose. Tai atrodo tiesiai į folikulo plyšimo procesą, su traumų mažais kraujagysliais ir kapiliarais.
Ovuliacija - skausmas
Daugelis moterų pastebi: net prieš ovuliaciją, traukia apatinę pilvo dalį, yra lengvų dilgčiojimo pojūčių. Dažnai tokie skausmingi pojūčiai turi aiškią lokalizaciją - pastebima iš kiaušidės pusės, iš kurios išsiskleidžia brandintas kiaušinis. Šių skausmingų pojūčių trukmė yra nedidelė, tačiau juos galima pakartoti.
Atsižvelgiant į hormoninių pokyčių fonas, moterys gali pastebėti skausmą žarnoje. Meteorizmas, moterų perindėjimas dažnai pastebimas menstruacinio ciklo viduryje, nurodant artėjančius ovuliacijos požymius. Kadangi estrogeno koncentracija kraujyje mažėja, šie pokyčiai išnyksta. Tačiau per laiką, skausmai pilvo apačioje, kuriuos sukelia artėjančios menstruacijos, sustiprėja.
Ovuliacija ir kūno temperatūra
Kaip minėta aukščiau, ovuliacija moterims visada lydima hormonų kūno bangos. Atsižvelgiant į tokius pokyčius, yra pažeisti termoreguliacijos procesai, dėl kurių merginos nustato temperatūros indekso padidėjimą. Kūno temperatūra kai kuriose moterims kiaušinio išleidimo metu gali padidėti iki 37-37,2 laipsnių. Tokiu atveju nėra kitų šalčio, galvos skausmo, kosulių simptomų. Jų nebuvimas netaikomas šaltai.
Ovuliacijos nustatymo metodai
Sužinojusi, kaip egzistuoja ovuliacija, moterys bando nustatyti jo atsiradimo laiką. Yra keletas būdų, leidžiančių nustatyti didelę tikimybę, kad ovuliacijos laikotarpis moters kūne. Tačiau reikia prisiminti, kad į šiuos procesus įtakoja, todėl per du kaimyninius ciklus ovuliacija gali atsirasti skirtingomis dienomis. Ovuliacijos nustatymo namuose metodai nėra labai tikslūs, tačiau jie padeda moterims nustatyti dienas, kai yra didelė sulaukiama tikimybės . Tarp esamų ovuliacijos laiko nustatymo metodų:
- temperatūros metodas;
- kalendorius;
- naudojant ultragarsą (naudojamas gydytojo klinikoje).
Temperatūros metodas nustatant ovuliaciją
Antrasis šio metodo pavadinimas yra bazinis ovuliacijos nustatymo metodas. Jis grindžiamas bazinės temperatūros verčių keitimu skirtingose ciklo fazėse. Norėdami ją naudoti, moteris turi keletą ciklų kasdien tikrinti tiesiosios žarnos temperatūrą ir įrašyti vertes į specialų žurnalą. Gautų grafų analizė padeda nustatyti ovuliacijos laiką moteriškame kūne.
Pirmajame ciklo faze bazinė temperatūra yra 36,7-36,8 laipsnių diapazone. Tiesiogiai dieną prieš ovuliaciją galite ją sumažinti iki 36,5. Tada indikatorius palaipsniui pradeda augti ir siekti 36,9-37 laipsnio ženklą (prieš mėnesį). Diena, kai bazinė temperatūra pakyla po preliminaraus nuosmukio ir laikoma ovuliacijos diena. Norint tiksliau nustatyti ovuliacijos laiką, matavimas turi būti atliekamas mažiausiai 6 mėnesius.
Kalendorinis ovuliacijos nustatymo metodas
Mąstydama, kaip nustatyti, kada vyksta ovuliacija, kaip apskaičiuoti prailgimo kūną laiką, moterys taiko kalendoriaus metodą. Jis grindžiamas grafų, kurių duomenys vartojami menstruacinio ciklo trukmei, konstrukcija. Apytikris apskaičiavimas, ovuliacijos data yra 14 dienų nuo ciklo trukmės. Šis metodas yra netikslus ir taikomas tik toms moterims, kurių ciklas yra pastovus ir trunka 28 dienas.
Gimdos kaklelio ovuliacijos metodas
Žinodamas tokio proceso ypatybes kaip ovuliacija, kokia turėtų būti išsiskyrimas , moteris gali nustatyti apytikslę kiaušinių išleidimo datą pagal savo pobūdį. Laikykitės makšties išskyros nuoseklumo prasideda paskutinę menstruacijų dieną. Nuo ciklo pradžios gimdos kaklelio gleivės yra storos konsistencijos, formuoja gabalėles, todėl sekrecija yra beveik nepastebima arba visiškai nėra. Prieš ovuliaciją, sekrecijos tampa klampios ir gausios. Gleiviai lengvai tęsiasi tarp dviejų pirštų, panašių į kiaušinių baltymą. Po ovuliacijos sekrecijos tampa storesni ir išnyksta.
Kaip ovuliacija atrodys ultragarsu?
Norint visiškai suprasti, kas yra ovuliacija, ir sužinoti, kada tai įvyksta, galite naudoti ultragarsą. Šioje procedūroje moteriai transvagininiu būdu suleidžiamas jutiklis ir tiriami reprodukciniai organai. Kad nustatytumėte ovuliacijos dieną, ciklo etapuose atliekami keli tyrimai. Po numatomo kiaušinio išleidimo, po 2-3 dienų atliekamas kontrolinis tyrimas. Ovuliacija ultragarsu nustatoma pagal:
- kiaušidžių dydžio įvertinimas;
- skaičiuojant folikulus;
- nustatyti dominuojančio folikulo dydį;
- nustatyti geltonos įstaigos buvimą.