Kūdikis auga gana greitai, ir netrukus atėjo laikas pristatyti pirmuosius papildomus maisto produktus . Tačiau daugelis motinų nėra pasirengusios tai padaryti ir dažnai nežino, kaip pirmą kartą gaminti košę savo rankomis ir kokia turėtų būti: ryžiai ar grikiai?
Kokios košė pasirinkti?
Pirmam papildomam šėrimui geriausia naudoti grikių košę. Kaip žinote, labai lengva virškinti ir paruošti labai greitai.
Kaip virti košę?
Norėdami pradėti, turite kruopščiai nuplauti kruopos ir išdžiovinti. Tada gryni grūdai turėtų būti dedami į kavos malūnėlę, kad jie taptų milteliais. Tai atliekama taip, kad virta košė būtų vienarūšiai, be skiltelių, konsistencija. Daugelis motinų atlieka priešingą: pirmą kartą užkepkite kraupą į puodą, tada sumalkite jį maišikliu. Nėra jokio esminio skirtumo, todėl galite naudoti abu metodus.
Pirmą kartą kūdikio košę reikia kepti tik vandenyje, o tai visiškai pašalina alergijos pieno baltymui atsiradimo galimybę. Jei mama nori, kad košė būtų maistingesnė, galite pridėti keletą šaukštų sausos formos ar pieno.
Parengimo ypatumai
Mamos užsiima kepimo koše už pirmąjį papildomą maitinimą, kartais nežino, kaip auginti ir kokia turėtų būti nuoseklumas. Taigi, virti kepama apie 5 g virtos grikių miltų (1 arbatinis šaukštelis) ir praskiesti 100 ml virinto vandens. Su šia proporcija, kaušeliai primena sriubos bulvių košes .
Priklausomai nuo to, kaip motina maitina kūdikį, yra pasirinktas nuoseklumas, tai yra, jei vaikui suteiksite košę su šaukštu, tada galėsite tai padaryti intensyviau, o jei iš buteliuko - jis bus lengvesnis.
Kiekviena košė, naudojama maitinti vaiką, turėtų būti paruošta tik ant viryklės. Tokiais atvejais naudoti mikrobangų krosnelę nerekomenduojama dėl galimo neigiamo poveikio jūsų kūdikio kūnui.
Kalbant apie druską, nerekomenduojama jį pridėti prie vaikų, kad vaikui nebūtų priklausomas nuo to ar tokio skonio.
Kaip matote iš receptų, galite paruošti košę pirmą papildomą maistą patys. Tuo pačiu metu moteris neišleis daug laiko ir sutaupys savo pinigus. Be to, ji gali būti tikri 100% fakto, kad virti kasha yra ingredientų, kurie yra labai naudingi kūdikiui, ir nėra jokių priemaišų ir priedų.