Paauglystė yra žmogaus gyvenimo lūžis. Per šį laikotarpį vyksta asmenybės formavimas, formuojasi santykiai su savimi ir pasauliu, pagrindiniai gyvenimo principai ir stereotipai. Nepakankamai vertinama paauglių savigarba gali sukelti nepasitenkinimą savimi, nepakankamą pagarbą save, mėginimą įgyti pripažinimą ir meilę ekstremaliais, o kartais pavojingais būdais. Šiame straipsnyje mes kalbėsime apie paauglių savigarbos formavimo ypatumus, kaip ją ištaisyti, ypač kaip padidinti paauglių savigarbą.
Paauglių savigarbos patikslinimas
Jei jūsų linksmas ir linksmas sūnus staiga užsičiaupė sau arba dukra, kuri buvo aktyvi ir bendraujanti, staiga pradėjo vengti bendrovių, pasitraukė ir liūdna, galbūt viskas buvo apie paauglių savigarbos netobulumą. Žemas savęs vertinimas taip pat gali būti išreikštas kitaip: pernelyg agresyvus, pasirodantis linksmas, bravadas, viliojanti suknelė ir elgesys, ir tt Bet kokiu atveju žema savigarba yra kliūtis visiškam asmens savirealizacijai. Neigiamą poveikį daro nepilnaverčiai paaugliai, kurių savigarba yra žema, o tai reiškia, kad jiems gresia pavojus. Tėvų pareiga yra padėti vaikui įveikti psichologines problemas ir gyventi pilname, laimingame gyvenime.
Bet nesvarbu, kaip jūs norite padėti savo vaikui, neapsunkinkite. Pernelyg didelis entuziazmas ir pernelyg saldus šlovinimas nepadės, bet, priešingai, sustiprins padėtį. Paaugliai labai silpnai jaučiasi klaidingai, todėl nereikia eiti per toli. Daug svarbiau atkreipti dėmesį į savo kritikos metodus. Stenkitės užtikrinti, kad neigiami teiginiai būtų nukreipti ne į paauglių asmenybę, o apie jo elgesį, veiksmus ar klaidas, tai yra kažką, ko galima ištaisyti. Nepasakyk "Aš nelabai tau", pasakyk geriau: "Aš nesu patenkintas savo veiksmais". Negalite nustatyti asmens asmenybės ir vadinti jį "blogu" ar "geru", priklausomai nuo jo veiksmų ir elgesio.
Pagerėjęs savigarbos paauglys neįmanomas be pagarbos. Jei įmanoma, pasikonsultuokite su vaiku, domitės jo nuomone ir visada atsižvelkite į tai. Nepamirškite paauglio patarimo, klausykite jų. Ypač svarbu tai padaryti klausimais, susijusiais su pačiu vaiku. Patikėkite manimi, jūsų nesąmonė dėl jo patarimų ir norų giliai sužeistas ir priekabia jūsų vaiką. Labai svarbu laikytis "privatumo ribų". Palikite paaugliui "asmeninę teritoriją", o ne tik grynai fizine prasme, bet ir dvasinėje. Jūs negalite griežtai reguliuoti savo vaikų gyvenimo - draugų, pomėgių, žygių ir pramogų, savo stiliaus ir aistros muzikoje, fotografijoje, tapyboje ir kt. vaikas turi teisę (ir turėtų) pasirinkti pats.
Taigi, mes nustatėme tris pagrindines sąlygas tinkamo savęs vertinimo formavimui:
- Konstruktyvi kritika ir nusipelnęs pagyrimas.
- Pagarba ir dėmesys.
- Asmeninė sritis.
Praktiniai patarimai tėvams
- myliu vaiką ne už elgesį, vertinimą ar pasiekimus kūrybiškumo ar sporto srityje, bet už tai, kas tai yra;
- Padovanok paaugliui suprasti, kad tu juo tiki ir esi pasiruošęs suprasti ir palaikyti bet kokią situaciją;
- Jus domina jūsų vaikai. Žinoma, jūs turite tai padaryti nuo pačios kūdikio gimimo, o ne tada, kai jis pasiekė brendimą. Staigus tėvų elgesio pokytis - nuo visiško abejingumo iki didesnio dėmesio, paauglys sukels daugiau dirginimo nei džiaugsmas;
- Nustatykite vaiko teises ir nuostatas ir aiškiai juos laikykitės;
- rasti bendrų interesų ir pabandyti praleisti daugiau laiko su paaugliu, bet ne priversti jį, bet padaryti taip, kad tai įdomu tau ir vaikui;
- Pasitikėjimas yra svarbiausias dalykas šeimos santykiuose. Vaikas turėtų žinoti, kad su kokiomis problemomis ir nerimo jis gali ateiti pas jus. Paauglys neturėtų bijoti savo reakcijos ir priekaištų. Tik tada būsite pirmasis, kuris susipažins su savo problemomis ir galės laiku padėti.
Jei matote, kad problema pernelyg išaugo ir manote, kad negalėsite susidoroti su savimi, pasikalbėkite su vaiku ir susisiekite su psichologu - kartu galėsite išspręsti bet kokius sunkumus.