Niekas negali džiaugtis tuo, kad vakare kaip mažų vaikų tėvus. Galų gale, kaip sakoma viename pokšta - mieganti vaikai yra ne tik mielas, bet ir pagaliau! Tačiau kiekvieno tėvo vakaras laukia sunkiausios užduotys - vaiką miegoti. Prieš "galutinai" ateis, reikės atlikti tūkstantį ritualų. Padenkite vaiko vandenį, uždarykite užuolaidas, įjunkite nakties šviesą, įkiškite į puodą, atidarykite užuolaidas, dar kartą pridėkite vandens ir tt be galo. Nenuostabu, kad po tokių manipuliavimų vargingos mamos ir tėvelės patraukia galvą klausimu, kaip mokyti kūdikį užmigti. Tai nėra lengva, bet jei esate kantrus, viskas įmanoma.
Kaip mokyti vaiką užmigti pats?
Stebėdamas, kaip nenoriai vaikai eina miegoti, tikėtina, kad suaugęs žmogus nesupranta tikros priežasties, kodėl nemiegojama. Ir jie yra daugiau nei rimta vaikų supratimu. Vaikai suvokia miegą ne kaip ilgai lauktas poilsis, bet visų pirma kaip atsiskyrimas su artimaisiais ir neveikimas. Kaip tai, uždarykite akis, atleiskite viską, kas yra įdomu ir kurį laiką nenustosite? Kai maža vaiko galvutė, tokie dalykai atrodo bauginanti. Tai tampa tikra šou su specialiais efektais.
Tačiau, nepaisant to, kad ši problema beveik susijusi su kiekviena šeima, ją galima išspręsti gana paprasta. Svarbiausia yra būti kantrūs ir išmokti kontroliuoti save. Bet viskas tvarkinga.
Pirmoji problema, su kuria susiduria jaunos motinos, yra tai, kad vaikas miega tik su krūtimi. Ir tada yra prieštaringas klausimas - ir kodėl ankstyvajame kūdikio vystymosi etape ir jo psichikos vystymuisi jis atleidžiamas nuo to, ko jam trūksta? Žinoma, jūs galite po šėrimo pabandyti įdėti kūdikį į lovą ir mėgautis jo klykstais nakties viduryje, kai jis nustatė, kad mama nėra aplink. Atminkite, kad tai yra nepatogu jums, kai vaikas miega arti ir jaučia jūsų šilumą. Ir jūsų trupiniams tai darnios plėtros garantas. Išsiunčiant kūdikį iš savęs, jūs rizikuojate gauti agresyvią ir neuroninę asmenybę. Todėl, norint pagalvoti apie tai, kaip mokyti kūdikį užmigti savarankiškai, geriausia galvoti, kai jam bus 7-8 mėnesiai.
Antroji ir labiausiai pasaulyje daugelio motinų problema yra tas laikas, kai vaikas miega tik jo rankose. Šią stadiją patyrė beveik visos šeimos. Bet jūs galite tai išgyventi gana greitai. Kaip tiksliai - mes pasakysime jums vėliau.
Trečia problema yra nuolatiniai tradiciniai skandalai, kuriuos sukasi 2-3 metų vaikas, kuris užmiega tik su motina arba nenori likti, kol visi namo gyventojai miega.
Išspręskite visas tris problemas, naudodami tą patį metodą. Jo vardas yra Estvilio metodas.
Kaip mokyti vaiką miegoti lovoje?
Unikali technika, sukurta kelis dešimtmečius, buvo išbandyta daugelio tėvų. Tačiau prieš nuspręsdami apie tai, įsitikinkite, kad kūdikio miego metu trūksta šališkų močiutėlių ar kitų priežasčių, kurios gali sutrukdyti šiai veiklai.
Taigi, ką daro tavo vaikas, kai nori miegoti? Žinoma, jis visokiu būdu atkreipia jūsų dėmesį. Pretenduoja būti rimtai serga, šaukia, prisiekia ir net gali sukelti vėmimą. Nesijaudink. Net jei jūsų viduje yra sudirginimas, jo nerodykite ir išliekam ramiai. Iš naujo apsirenkite vaiku ir padėkite jį į lovelę. Kai kurie tėvai palieka vaikus, verkiančius ir nebeatitinka jų - jie turėtų būti pavargę ir užmigti. Negalima to padaryti jokiu atveju! Grįžkite į kūdikį, kurio reikia! Bet ne tada jį nuraminti, kad jis neaukotų, neatsimėktų ant jo rankų ir užtvindytų jį beprotybės būsenoje. Tu atėjai vien dėl vienintelės priežasties - parodyti vaikui, kad tu jo nepaliko ir vis dar myli jį. Kokiais intervalais verta aplankyti darželį? Atsakymas į šį klausimą yra Estvil metodas, apskaičiuotas savaitę, kai kiekvienas išėjimas į kūdikį dažomas minutes:
1 diena. Kūdikio miegas, palikite kambarį ir pirmą kartą grįžkite po minutės, antrą ir trečią kartą per 3 minutes, tada važiuokite kas 5 minutes, kol vaikas užmigs.
2 diena - grįžkite po 3 minučių (1 kartą), 5 minučių (2 kartus), 7 minutes visus kitus laikus.
3 diena - 5 minutės (1 kartą), 7 minutės (2 kartus), 9 minutės, visi kiti laikai.
4 dienas - 7 minutes (1 kartą), 9 minučių (2 kartus), 11 minučių - visus kitus laikus.
5 diena - 9 minutės (1 kartą), 11 minučių (2 kartus), 13 minučių visais kitais laikais.
6 diena - 11 minučių (1 kartą), 13 minučių (2 kartus), 15 minučių visais kitais laikais.
7 diena - 13 minučių (1 kartą), 15 minučių (2 kartus), 17 minučių visais kitais laikais.
Naudokite šią schemą bet kuriuo paros metu.
Kada vaikas pradeda užmigti šiuo metodu? Paprastai dauguma tėvų, kurie bando šią schemą išmokyti vaiką į lovą, buvo įmanoma 4-5 dienas. Sunkiausias šio metodo dalykas yra ne sugriauti ir nuvykti į vaisingą vaiką. Jums reikia šiek tiek kantrybės ir suvokti, kad visi jūsų veiksmai yra tik gera. Grįžtant prie vaiko, nejunkite šviesos, neimkite į rankas ir nesistenkite pritvirtinti. Tegul jis girdi tik tavo balsą. Pasakykite jam, kad neatsisakote jo, kad ir jūs einate miegoti, o visi vaikai turi užmigti. Būtinai pasakykite man, kiek tu myli savo vaiką. Jei pavyks surinkti savo valią į kumštį ir aiškiai sekti metodu, per kelias dienas rezultatai viršys jūsų lūkesčius. Ir tada problema, kaip mokyti vaiką užmigti savarankiškai, niekada nebus jus paliesti.