Visi žino, kad būtina atlikti krūties savianalizę, bet kiek žmonių tai gerai žino ir prisimena.
Kada yra būtina atlikti pieno liaukų savianalizę?
Krūties savęs tyrimas dėl neigiamų pokyčių turėtų būti atliekamas kiekvieną mėnesį. Reguliarūs vizitai į gydytoją neatmeta šios procedūros būtinybės. Be to, nereikia specialios įrangos, pakankamai veidrodžių ir rankų, ir trunka mažai laiko - 10-15 minučių. Pirmą savaitę po menstruacijų reikia atlikti savęs patikrinimą, nes kitais atvejais egzaminas gali būti neveiksmingas - prieš mėnesį ir per juos krūtis pleurėja ir gali būti sunkus skausmas.
Krūtinės savianalizės procedūra
Savianalizė susideda iš dviejų etapų - egzaminas ir palpacija.
Patikrinimas atliekamas taip
- Atsipalaiduokite ir atsistokite tiesiai priešais veidrodį.
- Atsargiai patikrinkite pieno liauką, atkreipkite dėmesį į odos būklę, dydį ir formą, spenelio būklę, išsiskyrimą iš nipelio ar dugno ant jo.
- Pakelkite rankas ir vėl patikrink savo krūtinę.
Palpacija atliekama su šviesos slėgiu, palaipsniui ją stiprinant, bet skausmingų pojūčių pripažinti nereikia. Jums reikia palpuoti tokia tvarka.
- Mesti kairę ranką už galvos. Naudodami dešiniąją rankos pirštus, švelniai palieskite kairę krūtį, judėdami spirale - nuo pažasties iki įbrėžimo.
- Jautrūs kairės krūtys, judant vertikaliai, iš viršaus į apačią.
- Pakartokite tas pačias operacijas su dešine krūtimi.
- Švelniai išspauskite nipelius pirštais, kad patikrintumėte, ar nėra išleidimo
- Tolesnis egzaminas tęsiasi į nugarą. Jūs turite gulėti ant nugaros, padėję nedidelį ritinį pagal pečių ašmenį, kurį jūs apžiūrinėjote.
- Egzaminas atliekamas, kai ranka yra trijose pozicijose - slysta palei kūną, užvyniojama už galvos ir nukreipiama į šoną.
- Su dešinės rankos pirštais palpkite kairę krūtinę, pirmiausia išorinę pusę, tada vidinę pusę. Išanalizuota išorinė pusė, pradedama nipelė ir judama aukštyn. Vidinė pusė palpinta iš nipelio, persikeliama į krūtinkaulio. Turite eiti per visas sritis, atkreipdami dėmesį į tai, ar yra ruonių, mazgų, odos storio pokyčių ar krūties audinio struktūros.
- Dešinės rankos pirštai turi jausti aksialinę ir viršslenkiančią sritį.
- Tos pačios manipuliacijos turi būti atliekamos tiriant tinkamą krūtinę. Judesiai atspindi.
Norint nepamiršti veiksmų tvarkos, naudokite šį įrašą.
Ką turėčiau ieškoti krūties savianalizės metu?
Atliekant tyrimą pirmą kartą, daugelis ponios nustebino netolygią krūties struktūrą. Tai neturėtų sukelti susirūpinimo, pieno liaukos yra skirtingų dydžių ir tankumo lobulių. Turite nerimauti, jei pastebėsite šiuos pakeitimus:
krūtinės formos keitimas;- asimetriški krūtų dydžio pasikeitimai, šviesos asimetrija yra visur, jums reikia bijoti, kai staiga pasirodo;
- bet koks kondensatas, kuris atsiranda ant krūtinės odos;
- nipelių paėmimas;
- bet kokie krūties odos pokyčiai - raukšlių ar raukšlių susidarymas;
- suspaudimo atsiradimas į azartinį ar supraclavicular srityse;
- bet koks vienos ar abiejų pieno liaukų patinimas;
- venų patinimas vienoje ar abiejose pieno liaukose;
- bet koks išskyras iš spenelių, išskyrus nėštumo ir žindymo laikotarpį;
- nipelio formos keitimas, arola spindulio sutrumpinimas.
Jei turite savanoriško patikrinimo metu įtarimų ar abejonių, tuomet turite pasikonsultuoti su gydytoju (mamologu), nereikia atidėti vizito specialistui. Kuo anksčiau aptinkama liga, tuo efektyvesnis gydymas bus.