Sunkumai su defekacija, ypač lėtinės, kelia rimtą grėsmę sveikatai. Užkietėjimas gali sukelti deformacijas ir žalą žarnyne, sukelti sunkius intoksikacijos ir kitus pavojingus padarinius. Jei žinote, kas yra teisinga daryti tokioje situacijoje ir iš karto pradėkite gydymą, kėdę galima greitai pakoreguoti.
Kodėl atsiranda vidurių užkietėjimas?
Išmatų sulaikymas atsiranda dėl žarnyno judrumo pablogėjimo. Pagrindinės vidurių užkietėjimo priežastys:
- nesubalansuota mityba;
- hormoniniai sutrikimai;
- virškinimo trakto ligos;
- skysčių trūkumas organizme;
- nėštumas;
- obstrukcija, žarnyno obstrukcija ;
- mažas fizinis aktyvumas;
- jautrumas stresui ir emocijoms;
- svetimkūnis antgalyje;
- helmintinės invazijos;
- disbiozė ;
- navikai;
- įgimtos anomalijos ir kiti.
Ką daryti su vidurių užkietėjimu namuose?
Kai aprašyta problema kyla reguliariai, patariama pasikonsultuoti su gastroenterologu. Gydytojas padės išsiaiškinti, kodėl vidurių užkietėjimas įgyja lėtinį pasireiškimą, diagnozės nustatymą ir tinkamą gydymą. Jei su defekacija susiję sunkumai yra retai, o šio simptomo priežastys yra žinomos, svarbu nedelsiant imtis priemonių, kad atkurtų žarnyno judrumą.
Ką daryti su vidurių užkietėjimu vidaus sąlygomis:
- Naudokite vaistų nuo vidurių uždegimo (žvakučių, tablečių) . Alternatyva yra liaudies receptai.
- Padaryti klizmą. Šis metodas naudojamas, kai kitos gydymo galimybės nėra veiksmingos.
- Įspėti atkrytį. Norėdami normalizuoti žarnyno darbą, turite laikytis specialios dietos.
Žvakės nuo vidurių užkietėjimo
Rektaliniai vidurių uždegimo preparatai laikomi labiausiai švelniu defekavimo atstatymo metodu. Tarp visų variantų, ką daryti su vidurių užkietėjimu, žvakės veikia kaip tyliai ir greitai. Jie lygiagrečiai gamina 2 efektus: stimuliuoja žarnyno susitraukimus, stiprina jo variklinius gebėjimus ir išsklaido išmatų masės. Rektaliniai vidurių užkietėjimai ne visada pašalina vidurių užkietėjimą - tai, ką skubiai atlikti namuose, jei jie nepadėjo, bus aptariami toliau.
Veiksmingos žvakės:
- Calciulax;
- šaltalankis;
- Бисакодил;
- Ferolaks;
- glicerolis;
- Evacue;
- Glycelax;
- Reljefas;
- Dulcolax;
- Rekktatyvas;
- Glyc;
- Pirilax ir analogai.
Tabletes nuo vidurių užkietėjimo
Geriamojo vaistinio preparato vartojimo būdai yra tinkami ūminio vienkartinio atpalaidavimo išmatose atveju, ilgalaikio gydymo su jų pagalba negalima. Vidinis vaistas nuo vidurių užkietėjimo chemiškai dirgina žarnyno receptorius, kurie aktyvina peristaltiką ir stimuliuoja defekaciją. Pateiktų vaistų vartojimo rezultatas stebimas po 6-9 valandų.
Efektyvios tabletės:
- Dulcolax;
- Senadė ;
- Laxbene;
- Silpnas;
- Бисакодил;
- Phytolax;
- Herbion Laxana;
- Regulax;
- Senadexin;
- Kontalaks;
- Stadalax;
- Thyssen;
- Duspatalin;
- Atarax;
- Senadecas ir kiti.
Liaudies gynimo priemonės užkietėjimui
Alternatyvūs gydymo metodai yra švelnesni už farmakologiją, todėl kritiniais atvejais jie neveiks. Paprasčiausias variantas yra bet kuris, geriausia alyvuogių aliejus, nuo užkietėjimo. Jis turi būti geriamas kiekvieną rytą, prieš pusryčius, 5-10 ml (arbata ar šaukštas). Augalinis aliejus suminkština išmatą ir palengvina jų evakavimą, tačiau šis gydymo metodas netinka kepenų ar tulžies pūslės ligoms.
Kiti problemos sprendimai, ką daryti su vidurių užkietėjimu:
- Už 1,5-2 valandas prieš miegą gerkite 1 puodelį namie kefyro.
- Valgykite 3-5 pyragus obuolius per dieną.
- Įtraukti kraujas į maistą.
- Ryte išgerkite kompotas iš slyvų (1-3 džiovintų vaisių už stiklinės verdančio vandens).
- Pakeiskite juodąją ir žalioji arbata su ramunėliais.
Vaistažolių receptas
Ingredientai :
- altoja šaknis yra 20 g;
- šaltalankių žievė - 10 g;
- pankolių vaisiai - 10 g;
- saldymedžio šaknis - 10 g;
- Linų sėklos - 20 g;
- vanduo yra apie 300-400 ml.
Paruošimas, taikymas
- Sumaišykite žoleles.
- Virinama 250 ml vandens, supilkite jį 10 g kolekcijos.
- 30 minučių tirpalą sumaišykite garų pirtyje.
- Sugerti vaistą.
- Padauginkite jo kiekį šiltu verdžiu vandeniu iki 250 ml.
- Išgerkite 0,5 stiklines iškart po vakarienės.
Gydymas lėtiniu vidurių užkietėjimu
Ingredientai :
- Valerijono šaknis yra 30 g;
- pipirmėtės lapai - 30 g;
- šiaurs žievė - 20 g;
- žolė gervuogė - 30 g;
- vanduo 350-400 ml.
Paruošimas, taikymas
- Sumaišykite daržovių žaliavas.
- Pour 2 šaukštai. šaukštas surinkti 200 ml virinto vandens.
- Pusę valandos tirpalą laikykite garine pirtimi.
- Sugerti vaistą.
- Į vazą įpilkite virinto vandens, kad vaisto tūris būtų 200 ml.
- Gerkite prieš einant miegoti 100 ml.
Saldūs vaistai nuo užkietėjimo
Ingredientai :
- džiovinti abrikosai - 500 g;
- slyvos - 500 g;
- razinos - 500 g;
- medus - 5 šaukštai. šaukštai.
Paruošimas, taikymas
- Išdžiovinkite vaisius verdančiu vandeniu, kad jie padidėtų ir minkštėtų.
- Sumaišykite ingredientus, sumalkite jas mėsmalės arba maišytuvu.
- Į gautą tyrę pridėkite medaus.
- Naudokite delikatesą kaip pusryčių ir vakarienės priedą, kasdien užpilkite 1-2 h šaukštus.
- Išlaikykite vaistinį preparatą šaldytuve.
Gleivinės nuoviruose esant vidurių užkietėjimui
Ingredientai :
- linų sėklos - 1 valgomasis šaukštas. šaukštas;
- vanduo - 1 stiklas;
- medus ar cukrus - pagal skonį.
Paruošimas, taikymas
- Kuko flaxseed 15-20 minučių ramioje ugnyje.
- Paraginkite tirpalą pusę valandos po dangteliu.
- Sugerti vaistą.
- Gerkite visą skysčio tūrį.
Padidinta klizma
Kartais nei farmakologiniai, nei liaudies gynimo būdai neleidžia pašalinti išmatos. Pavojingos komplikacijos ir sunkus intoksikacijos gali išprovokuoti tokį stiprų vidurių užkietėjimą. Ką daryti šioje situacijoje, dauguma žmonių, turinčių žarnyno sutrikimų, žino, uždėkite klizmą. Tai avarinis būdas, kaip palengvinti būklę. Nepageidaujama dažnai vartoti, nes toks gydymas reguliariai sukelia mikrofloros pusiausvyrą.
Kilus užkietėjimui, yra 4 namų klinčių variantai:
- valymas;
- fiziologinis tirpalas (hipertoninis);
- aliejus;
- mikrokristai.
Kaip uždaryti klizmą su užkietėjimu (valymas):
- Užpildykite Esmarco puodelį šiltu verdančiu vandeniu (ne daugiau kaip 2 litrai). Galite naudoti ramunėlių nuovirą arba įpilkite 1 valgomą šaukštą. šaukštas natūralaus obuolių sidro acto.
- Pakabinkite 1 m aukštyje nuo žmogaus (gulimoje).
- Įdėkite visą puodelio tūrį į tiesinę žarną.
- Gulėti 10-15 minučių.
- Žarnų ištuštinimas.
Ką daryti su vidurių užkietėjimu - hipertonine klizma:
- 100 ml šilto virinto vandens ištirpinkite 2 arbatinius šaukštelius druskos arba 20-30 g magnio miltelių.
- Pristatykite visą vaisto kiekį į tiesiąją žarną guminiu kriaušeliu su galu.
- Palaukite 20 minučių.
- Eik į tualetą.
Riebi klizma:
- Kruopščiai suplakite 100 ml švaraus šilto vandens ir 2-3 šaukštus. šaukštai daržovių arba petrolatumo aliejaus.
- Į giliai per giluminį krūvį įleidžiami 50-100 ml suspensijos.
- Defekacija turi pasireikšti po 8-10 valandų.
Dieta su vidurių užkietėjimu
Riebalų korekcija yra įtraukta į kompleksinį gydymą, susijusį su išstūmimo vėlavimais, ypač lėtinės formos patologijos. Su šia problema patartina pasikonsultuoti su gastroenterologu. Gydytojas padės išsiaiškinti, kodėl jie kenčia nuo vidurių užkietėjimo, ką reikia padaryti norint normalizuoti žarnyno darbą. Priklausomai nuo problemos priežasčių, specialistas nustatys dietą. Tai gali būti šie leistini produktai:
- daržovių sriubos;
- duona su sėlenomis, grubiai sumalti;
- virtos, kepintos žuvų, mėsos, naminių paukščių mitybos veislės;
- žalumos;
- košė (ant vandens) - avižiniai dribsniai, grikiai, kviečiai;
- daržovės;
- uogos;
- vaisiai, įskaitant džiovintus vaisius;
- virti kiaušiniai, omletai;
- mažo riebumo pieno produktai;
- augalinis aliejus;
- džemas;
- medus;
- šunų sultys;
- kvietinių sėlenų infuzija;
- vaisių kompotai;
- vaistažolių vidurių arbata;
- uogų vaisių gėrimai.
Draudžiama:
- sultiniai;
- švieži balta duona;
- kepimo iš sviesto ir lapinės tešlos;
- miltų patiekalai;
- desertai su grietine;
- riebalų pieno ir rūgščiųjų pieno produktai;
- pupos;
- mezgimo košės (manų kruopos, ryžiai);
- konservai;
- prieskoniai;
- rūkyti produktai;
- grybai;
- Užkandžiai;
- keptas maistas;
- padažai;
- riebalai, žuvis, paukštiena;
- sutraukiantys vaisiai ir uogos - kriaušės, aukso, šilkmedžio, granatų, mėlynių, braškių;
- daržovės, provokuoja fermentacijos procesus - ridikėliai, svogūnai, česnakai, špinatai, ridikai, kopūstai;
- kakava;
- alkoholis;
- kissels;
- kava;
- gazuotas vanduo;
- stipri arbata.
Kaip gydyti vidurių užkietėjimą?
Jei defekacijos nebuvimas nėra pavienis atvejis, tačiau jis atsiranda periodiškai, būtina išsiaiškinti tikslią patologijos priežastį. Norėdami tai padaryti, turėtumėte kreiptis į gastroenterologą, atlikti paskirtą tyrimą ir nustatyti diagnozę. Teisingas užkietėjimo gydymas apima priemonių rinkinį, kuris priklauso nuo veiksnių, kurie sukelia žarnyno judrumo pažeidimą. Nepašalinus ligos priežasties, nebus galima atsikratyti aprašyto simptomo.
Užkietėjimas dieta
Stengiantis numesti svorį, per daug dažnai dieta yra ribota, o tai lemia uždelstą išmatą. Dauguma moterų naudoja neatidėliotinus metodus, kaip greitai atsikratyti vidurių užkietėjimo - tabletes, klišes ir kitus vaistus. Pirmasis padeda sistemingai naudoti tokius vaistus, bet ateityje jis susilpnins žarnyno mikrofloros būseną ir pusiausvyros sutrikimą. Optimalus būdas sukelti vidurių užkietėjimą dietos metu - normalizuoti dietą. Svorio praradimas turėtų būti teisingas, nedarant sutrikimų virškinamojo trakto darbe.
Užkietėjimas hemorojais
Terapijos sudėtingumas šioje situacijoje yra tas, kad uždegiminės venų patelele neleidžiama išmatuoti išmatose, o bandant šveitimo stygius sukelia jų dydžio padidėjimą. Gydyti užkietę namuose kartu su hemorojais yra sunku, bet iš tiesų, jei kreipiatės į proktologą.
Tokiais atvejais klinikinės rekomendacijos yra tokios:
- Atitikimas dietai.
- Vaistų, kurie padidina žarnyno kiekį (Mukofalk), priėmimas.
- Vidurių uždegimas (jei reikia).
- Hemorojaus gydymas.
Vidurių užkietėjimas pankreatituose
Kasos nugalėtojai padidina gliukozės kiekį kraujyje, dėl kurio atsiranda defekacijos vėlavimas.
Pagrindiniai metodai, kaip atsikratyti vidurių užkietėjimo pankreatitu:
- Raminanti dieta.
- Padidinkite sunaudoto vandens kiekį.
- Gastroenterologo paskirtų vaistų vartojimas.
- Valymo klampos naudojimas.
- Pagrindinės ligos gydymas.
Užkietėjimas gastritu
Skrandžio gleivinės uždegimas sukelia maisto virškinimo pablogėjimą, kuris daro įtaką išmatų formavimui ir evakavimui. Nepriklausomai nuo to, ar vidurių užkietėjimas atsiranda su padidėjusiu rūgštingumu ar sumažėjusiu gastritu , pagrindinis jo gydymo aspektas - dieta. Gastroenterologas griežtai laikosi dietos, kuri padeda normalizuoti skrandžio sulčių sudėtį ir žarnyno judrumą.
Papildomos terapijos:
- Vietinių ir sisteminių vidurių pernešėjų naudojimas.
- Naudojimas klišių (ypatingais atvejais).
- Kompleksinė gastrito terapija.
Vidurių užkietėjimas cholecistitas
Tulpos tulžies pūslelių patologija visada yra kartu su defekacijos pažeidimu. Dažniau pacientams yra lėtinis vidurių užkietėjimas, kurį sunku gydyti. Su aprašyta patologija, minimalus žarnyno kiekis patenka į žarnyną, todėl neįmanoma normaliai virškinti maisto. Dėl šios priežasties išmatose susidaro tanki konsistencija ir yra nevalyti maisto produktai, kurie pradeda pūsti.
Ką daryti:
- Griežtai laikykitės dietos.
- Imtis choleretic preparatų .
- Naudokite vidurius ir klišes (ekstremaliomis atvejais).
- Norėdami sustabdyti tulžies pūslės uždegimą.
Vidurių užkietėjimas su disbioze
Žarnyno mikrofloros pusiausvyros sutrikimai yra laikinas reiškinys, kurį galima lengvai pašalinti.
Šios priemonės padės atsikratyti vidurių užkietėjimo:
- vidurių mityba;
- įtraukimas į raugintų pieno produktų racioną su gyvomis kultūromis;
- vartoti pro ir prebiotikus;
- emocinio fono atkūrimas;
- disbiozės priežasties gydymas.
Užkietėjimas nuo kirminų
Dauguma parazitų sukelia priešingą simptomą - viduriavimą, retais atvejais jų skaičius yra toks didelis, kad yra žarnyno blokada su kirminų kamuoliu. Vienintelis būdas atsikratyti vidurių užkietėjimo kartą ir visiems laikams - pašalinti helmintas. Dėl to būtina išsiaiškinti, kurie kirminai yra organizme, ir imtis specialių vaistų, kuriuos nustato gydytojas.
Ką daryti su parazitiniu vidurių užkietėjimu, siekiant palengvinti būklę:
- Vykdykite švelnios dietos.
- Padidinkite vandens suvartojimą.
- Skubiais atvejais vartokite atpalaiduojantį vaistą.