Rankinis ir refleksoterapija yra vieni geriausių būdų, kaip pagerinti stuburo, sąnarių ir raumenų audinio sveikatą. Stiprinti jų efektyvumą galima naudojant natūralius natūralius produktus, tokius kaip medus. Jame yra daug vertingų cheminių medžiagų ir junginių, mineralų, organinių komponentų, fermentų. Todėl medaus nugaros masažas jau seniai buvo naudojamas raumenų ir kaulų sistemos patologijoms gydyti ir apskritai organizmo sveikatai gydyti.
Kas naudinga medaus nugaros masažui?
Nagrinėjamo poveikio tipo ypatumas yra jo vykdymo būdas. Medus nugaros masažas atliekamas bakstelėjus ar lipant ir palmingai. Lygiai taip pat yra vietinis susilpninimas, kai visi odos tipai yra receptoriai. Tai sukelia stiprų nervų centrų, kraujotakos ir limfos srauto stimuliavimą.
Be to, tokios refleksoterapijos nauda apima gilų odos valymą iš toksinų, druskų kaupimąsi ir riebalinių liaukų sekreciją. Medus, savo ruožtu, giliai maitina ląsteles, prisotina jų mineralais ir vitaminais, išlygina odos reljefą.
Indikacijos ir kontraindikacijos dėl medaus nugaros masažo
Apibūdinto poveikio taikymo sritys:
- centrinis ir periferinis paralyžius;
- neurologiniai sutrikimai;
- su amžiumi susiję pokyčiai organizme;
- silpnumas;
- bronchų ir plaučių ligos;
- šaltas;
- antsvorio;
- celiulitas ;
- skeleto-raumenų sistemos patologija.
Labai veiksmingas osteochondrozės masažas. Tai leidžia ne tik greitai sumažinti skausmo sindromo intensyvumą, bet ir atstatyti stuburo mobilumą, pašalinti kietų druskų kaupimąsi, stimuliuoja sinovijų skysčio ir kremzlinių audinių gamybą.
Tai daro labai paprasta:
- Paruoškite odą - sutepkite ją, patrinkite ją nuo kakco iki kaklo kryptimi, šiek tiek padidinkite vietos temperatūrą.
- Labai plonas natūralaus medaus sluoksnis, paskirsto gaminį tolygiai per visą darbinį paviršių.
- Su minkštais švelniais judesiais pradėkite masažą nuo kaklo iki kakpiro.
- Tęsti refleksoterapiją priešinga kryptimi, delnai turėtų laikytis ir nulupti odą.
Procedūros trukmė yra maždaug 8 minutės.
Tačiau mes neturime pamiršti apie šalutinius poveikius, taip pat kontraindikacijas tokio poveikio. Nenaudokite jo atskirai nuo produkto, taip pat padidėjusio jautrumo odai. Priešingu atveju po medaus masažo ant nugaros gali atsirasti spuogai, niežulys, sudirgusi.