Pasimatymas ir smagumas yra ypač maloni veikla. Ir kai kalbama ne tik apie malonumą, bet apie naudą - tai maloniai dvigubai. Seksas prailgina gyvenimą ir mokslininkai iš Hamburgo tai įrodė.
Seksas asmens gyvenime
Pradėkime nuo teigiamo poveikio fizinei sveikatai:
- Nauda širdies ir kraujagyslių sistemai. Pokalbio metu širdis greičiau pumpuoja kraują, greičiau judindama kraujagysles. Tai padeda užkirsti kelią kraujo krešulių susidarymui ir venų užkimšimui.
- aktyvina smegenų veiklą dėl gero kraujo prisotinimo deguonimi. Seksas taip pat turi teigiamą poveikį hormonų prolaktino gamybai. Jis yra atsakingas už naujų smegenų ląstelių kūrimą;
- sveiki dantys. Sekso metu seilės tampa antibakterinėmis medžiagomis, apsaugančiomis emalį nuo žalingų bakterijų ir užkertančių kelią kaulų atsiradimui;
- diabeto prevencija. Pakoreguotas kasos darbas, pagerinamas angliavandenių metabolizmas ir padidėja insulino gamyba;
- imuniteto stiprinimas. Reguliari lytis prisideda prie antikūnų prieš imunoglobuliną A. Sukelia organizmo atsparumą įvairioms infekcijoms;
- padeda išvengti senatvėje tokių ligų kaip Parkinsono ir Alzheimerio ligos;
- mažina vyrų insulto ir širdies priepuolių tikimybę vyrams nuo 40 iki 55 metų;
- lytis ir gyvenimo trukmė yra glaudžiai susiję. Dėl didelio "laimės hormonų" (oksitocino, endorfino) išsiskyrimo, kortizolio koncentracija kraujyje mažėja. Pastarasis yra streso hormonas. Tai pabrėžia, kad patenkina mūsų gyvenimą.
Lyties vaidmuo moters gyvenime
Visų pirma, būtina atkreipti dėmesį į seksualinės prigimties psichologinę naudą. Moteriai lytinis aktas yra susijęs ne tik su malonumu, bet ir su emociniu išlaisvimu, dezintegracija. Dirginimas, nerimas, neapibrėžtumas - visi šie nemalonūs momentai išlieka praeityje po geros, kokybiškos lyties. Malonu jaustis norima ir mylima, ji prideda jėgą ir pasitikėjimą.
Moteriškos kūno naudingumo požiūriu seksas yra "medicinos" numeris vienas. Ir štai kodėl:
- kiaušidės gamina hormono estrogeną, kuris turi teigiamą poveikį odos, nagų ir plaukų būklei;
- širdies ligų prevencija, skausmas PMS;
- prostaglandino hormonas, išsiskiriantis lytinių santykių metu, apsaugo nuo depresijos atsiradimo;
- sveika gimda. Lytinės nepakankamumas moters gyvenime kupinas nemalonių pasekmių - moterų lytinių organų problemų ir ligų. Orgazmo metu gerėja kraujotaka ir kraujotaka. "Išleidimas" yra būtinas, nepasiduokite, apsimetinę dėl orgazmo vyrams, geriau tobulinti savo "bendro darbo" kokybę;
- graži figūra. Lyties metu raumenys sustiprėja, deginamos kalorijos.
Seksas šeimos gyvenime
Žinoma, santykiai prieš santuoką yra šiek tiek skiriasi nuo to, ko laukia šeimos gyvenimas. Tai yra normalu, to negalima išvengti. Svarbiausia yra suprasti, kad būtina išlaikyti intymumą su sutuoktiniu, kuo ilgiau išlaikyti aistra ir kartais
Tai yra lytis, leidžianti poroms priartėti vienas prie kito, atskleisti save ir džiaugtis. Paprastas ir gerai žinomas 5 minučių šeimos seksas turi būti "atskiestas". Lojalumo žaidimai, bendri pornografijos ar erotizmo peržiūros, atviri pokalbiai apie vieni kitų seksualines fantazijas ir jų tiesioginį įsikūnijimą - rasti laiko vieniems kitiems.
Atminkite, kad nuolatinis seksas su įprastiniu partneriu yra sveikatos ir ilgaamžiškumo garantija. Nors įvairūs ryšiai ir nuolatinis partnerių pasikeitimas gali sukelti daug problemų.