Crunch į kaklą

Net ir absoliučiai sveikiems žmonėms, kartais su aštriu galvos galu gali būti krūtinė kaklo. Jei tai atsitiks tik retkarčiais, nėra priežasčių nerimauti. Tai visai kitas klausimas, ar šlifavimo garsas lydės kiekvieną jūsų judesį. Iš pirmo žvilgsnio atsiradęs simptomas gali būti skirtingos ligos. Ir kai kurie iš jų reikalauja ypatingo dėmesio.

Kodėl aš trenkiu, kai aš sukiuoju savo kaklą?

Net labiausiai patyrusiems specialistams sunku nurodyti vienintelę tikrąją šio reiškinio priežastį. Daroma prielaida, kad krizę sukelia tokie veiksniai:

  1. Labai dažnai kaklas sumušė mažus plona žmones. To priežastis - padidėjęs judėjimas arba, kitaip tariant, padidėjęs judumas - sąnarys.
  2. Paspaudimai sukant galvę gali parodyti osteochondrozę ir spondilozę .
  3. Kartais skausmas ir krūtinė kakle yra uncoovertebral artrosis požymiai. Tai gana dažna degeneracinė raumenų ir kaulų sistemos liga, kurioje kenčia nedideli tarpslanksteliniai sąnariai.
  4. Dėl spondilolistezės gali atsirasti specifinių garsų. Liga sukelia vienos ar kelių slankstelių perkėlimą vienu metu. Paprastas paaiškinimas: pasukant galvą, ryšys tarp stuburo kaulų struktūrų yra sulaužytas.
  5. Kai skundai apie kaklo krizę ir dažni galvos svaigimas, ekspertai gali įtarti tarpvarkaulio išvaržą .
  6. Dėl dažnų sunkių įtrūkimų kaklelis gali turėti profesionalių sportininkų.
  7. Neigiamas poveikis organizmui turi įtakos kalcio medžiagų apykaitos sutrikimams.
  8. Kita priežastis yra sutrikus vadinamųjų "flexor" raumenų ir ekstensorių koordinavimui.

Kaip atsikratyti krūtinės į kaklą?

Pirmiausia skausmas turėtų būti pašalintas. Norėdami tai padaryti, galite naudoti nesteroidinius priešuždegiminius vaistus tabletėmis arba tepalais.

Nepriklausomai nuo to, kas sukėlė krūtinę paciento kakle, yra nustatomos fizioterapinės procedūros ir masažai. Jie skirti metabolizmo pagreitinimui.

Ypač sudėtingose ​​situacijose jie kreipiasi į rankų terapų pagalbą.

Iš tiesų, žinant krūties prie kaklo priežastis ir atliekant prevencines procedūras, galima išvengti gydymo. Įspėti, kad problema yra paprastas: pirma, reikia valgyti teisingai ir laikytis sveiko gyvenimo būdo, ir, antra, reguliariai reikia atlikti pratimus. Net paprasčiausi pratimai, minkantys kaklą, bus naudingi.