25 dalykų, kurių neturėtumėte daryti

Vidutinis asmuo dušu praleidžia iki 60 valandų per metus. Ir kadangi ši procedūra trunka tiek daug laiko, tai yra priežastis tinkamai elgtis, ar ne? Deja, daugelis iš mūsų dažnai daro tas pačias klaidas. Dažniausiai iš jų bus aptartas straipsnyje.

1. Nevartokite dušo kasdien. Pernelyg didelė higiena yra nepageidaujama, nes neatitinka reikalavimų. Mokslininkai teigia, kad kasdienio maudymosi ne tik sukelia dehidrataciją ir odos sudirginimą, bet ir nuplauna naudingų bakterijų epidermį, padidindamas infekcijos riziką.

2. Neišvalykite galvos odos nagais. Tai sukelia pleiskanas. Pirštų dangteliai plaukia plaukus šaknis ne mažiau kruopščiai.

3. Po treniruokio negalima priveržti maudytis. Prakaitavimas skatina kenksmingų bakterijų, kurios gali sukelti bėrimą ir abscesus, dauginimąsi.

4. Nenaudokite alyvos dušu. Dėl jų grindys taps per slidžios, ir jūs galite nukristi.

5. Nepalikite dušo kempinių ir kempinių. Po maudymosi jie turėtų išdžiūti, kitaip jie netrukus virsta bakterijų židiniu.

6. Neišvalykite pedikiūro. Net geriausiu salonu galite paimti infekciją. Ir kūdikiai, likę po skutimosi, tik padarys jus labiau pažeidžiamus.

7. Nevalykite plaukų šampūnu kasdien. Išimtis gali būti padaryta tik per daug plonų ar riebių plaukų savininkams.

8. Karštas dušas negali būti tikrai energingas. Norėdami pabusti, atsigaivinti ir "papildyti" vandens energiją, procedūros pabaigoje įjunkite šalto vandens 30 sekundžių, tada dar 30 sekundžių grįžkite į karštą ir įdėkite tašką, laikydami šalto purkštuvo dar 30 sekundžių.

9. Negalima nuplauti dušu. Karštas vanduo kenksmingas veido švelniai odai. Geriausia nuplauti kriaukle po šiltu purkštuvu.

10. Turite plauti plaukus, atsargiai šlapius plaukus. Priešingu atveju šampūnas netinkamai nusiplaus ir plaukai nebus tinkamai nuplaunami.

11. Būtinai nusiplaukite savo kojas. Kruopštaus valymo nepakanka norint nuplauti vandenį į kojas. Siekiant užkirsti kelią grybų atsiradimui, putos įtrinkite į kojas. Be to, pėdų masažas padės išsklaidyti kraują ir pagerinti bendrą sveikatą.

12. Nepadarykite šlapių plaukų rankšluosčiu. Šlapios spynos yra pažeidžiamos, o pernelyg trumpas "turbanas" gali lengvai juos sugadinti.

13. Negalima per ilgai stovėti karštu vandeniu. Vienai procedūrai bus skiriama 10 minučių. Pernelyg šilta dušas, gal ir malonus, bet labai kenksmingas odai.

14. Nelieskite odos rankšluosčiu. Tai gali sukelti dirginimą. Tiesiog paglostyk kūną. Taigi oda greitai išdžiūks ir bus sveika.

15. Nenaudokite plaukų šaknų kondicionieriaus, kad nebūtų svarsčios garbanos. Tokios lėšos skirtos tik patarimams.

16. Dermatologai nerekomenduoja uždaryti kaukes iškart po dušo. Ekspertai yra įsitikinę, kad tai labai apsunkina odą. Kad išvengtumėte problemų, po vandens procedūrų daug naudingiau pritaikyti drėkinančias medžiagas į veidą.

17. Nepamirškite reguliariai valyti dušo galvutės - ji gali kauptis kenksmingų mikroorganizmų, kurie maudant vandeniu lengvai patenka ant kūno.

18. Nenaudokite šveitimo kasdien. Jie ne tik išsklaido mirusį epidermį, bet ir išplauna naudingus odos elementus. Geriausia tai atlikti 2 - 3 kartus per savaitę.

19. Geru muilo indu, apačioje turėtų būti tinklelis, kad vanduo jame nekristų. Priešingu atveju ten kaupės bakterijos.

20. Nepalikite skutimosi mašina dušu. Dėl nuolatinės drėgmės ant ašmenų gali kauptis patogeniški mikroorganizmai. Ir nepamirškite reguliariai keisti kasetės!

21. Negalima plauti dušo žele ar muilu. Yra daug specialių priemonių veido odai. Ypatingais atvejais tiesiog nuplaukite vandeniu.

22. Nepamirškite drėkinti odos nedelsdami po maudymosi.

23. Reguliariai pakeiskite vonios rankšluostį - drėgna vonia taip pat gali virsti bakterijų židiniu.

24. Po kiekvieno naudojimo plaunama vonia, kad jos paviršiuje nebūtų patogeninių mikroorganizmų.

25. Nevartokite duše kieto vandens. Taigi jūs ne tik neplaukite, bet ir pakenksite odai, plaukams.