Vaiko maitinimas per 9 mėnesius

Kiekvieną dieną kūdikis vystosi ir auga, palankiai supranta aplinkinius žmones naujais pasiekimais. Tačiau, kaip vyksta šis įdomus procesas, trupių meniu taip pat keičiasi. Vaiko maitinimas per 9 mėnesius apima ne tik motinos pieną (pritaikytą pieno formulę) ir košę, bet ir mėsą, daržoves bei vaisius. Šiame amžiuje vaiko pažintis su naujais produktais tęsiasi: košė, kurios dar neišbandė, vaisiai ir daržovės. Taip pat pristatomi visiškai nauji patiekalai: garuose ar virtos žuvys, varškė ir jogurtas (fermentuotas pieno mišinys).

Kūdikių mityba per 9 mėnesius

Kaip ir praėjusį mėnesį, trupiniai visiškai maitinami 5 kartus per dieną su 4 valandų laiko intervalais. Jei pastebėsite, kad kūdikis nevalgo, tada pasiūlykite jam mažą užkandį, pavyzdžiui, sultis. Nebūtina vaikščioti su vaiku ir mažiausiai paprašyti stengtis išblaškyti jį su krekingo ar sausainiu. Laikui bėgant, tai paskatins tai, kad kūdikiui bus visiškai sutrikdyta mityba, ir jis atsisako visaverčių patiekalų.

Šiuo metu rekomenduojama mityba per 9 mėnesius:

1. 6.00 - pirmieji pusryčiai. Šiuo metu vaikas valgo pritaikytą pieno formulę arba pieną su malonumu.
2. 10.00 val. - antrieji pusryčiai, kuriuose "abiejų skruosių" trupiniai valgys košę su sviesto gabalėliu ir galiausiai patiks sultingus ir saldžius vaisius (iš jų sultis ar tyrę).
3. 14.00 - pietūs. Atėjo laikas skanu ir švelniu malto mėsos ir daržovių patiekalais. Pastaraisiais metais vis labiau svarbu maistą trintis ne su mėsos patiekalu su daržovių garnyru, bet su išvalytomis sriubomis. Valgyti juos labai paprasta: jums reikia išvirti mėsos gabalėlį su daržovėmis, kol paruošta, tada su nedideliu kiekiu sultinio, kad nužudytumėte maišytuve į bulvių košeles. Be pagrindinių sriubos sudedamųjų dalių būtinai pridedama augalinio aliejaus, šiek tiek druskos, o jei reikia - virinto kiaušinio trynio.
4. 18.00 - vakarienė. Maistas maitinant maitinimą krūtimi ir dirbtiniam šėrimui 9 mėnesių vaikui turi būti riebalų rūgščių pieno produktuose. Būtent šiuo metu kūdikis valgo varškę ir jogurtą. Tačiau, kaip rodo praktika, ne visi jaunuoliai yra pasirengę valgyti sūrus produktus. Siekiant ištaisyti padėtį, galite nuversti į apgaulę ir įdėti į varškę, pavyzdžiui, bananą ar saldžią kepta obuolių, patrinti maišytuve, ir prašome, kad trupiniai su varškės masine.
5. 22.00 val. - pavakarienė, kur vaikas bus malonu valgyti pritaikytą pieno mišinį arba pieną.

Kaip sukurti atskirą vaikui skirtą meniu?

Kaip matyti iš pirmiau minėtų dalykų, 9 mėnesių kūdikio mityba yra labai panaši į suaugusiojo maitinimo lentelę, taigi nereikia nieko išrasti meniu. Patogumui galite sekti pediatrų sukurtą lentelę, pakeisdami keletą ingredientų: pavyzdžiui, avižų košė grikiui, ir sulčių kompotas ar kiselis ir tt

Kad vaizdas būtų išsamesnis, jauni tėvai gali patarti rengiant meniu, norėdami atkreipti dėmesį į tai, ką maistas vaikui turėjo tolimųjų TSRS 9 mėnesius. Gal šioje lentelėje rasite savo trupinius naudingus ir nepageidaujamai pamirštus laiko patiekalus, tokius kaip obuolių putplastis ar kiselis.

Apibendrinant norėčiau atkreipti dėmesį į tai, kad maitinimas 9 mėnesiais tiek dirbtiniam, tiek maitinančiam maitinimu turi būti labai įvairus ir turi visus sveikos mitybos komponentus: grūdus, pieno produktus, daržoves, vaisius, mėsą, žuvis, kūdikiams skirtus sausainius ir kiaušinio trynys. Nepamirškite, kad visi pagrindiniai patiekalai (daržovės, mėsa) turėtų būti tiekiami iškraipytos formos, kurių sudedamosios dalys turi būti suvirintos arba pagamintos pora. Vaisiai yra geriau pasiūlyti, tyrimais ar gėrimais.