Sveikinimo priežastis
Kodėl tiesiog myliu apsipirkimo keliones, moterys virsta šaulių šukuosenomis, pasirengęs viską nusipirkti, nepamirštant jų pačių finansinių galimybių? Psichologija suteikia Shopaholismui tik vieną paaiškinimą - dėmesio stoką. Tai nesvarbu iš partnerio, mergaičių ar kitų žmonių pusės. Moteris pradeda užpildyti "atotrūkį" gyvenime apsipirkimo keliones, kurios duoda tik teigiamas emocijas. Tačiau laikui bėgant, nekalta aistra tampa tikra manija, atsikratyti jos nėra taip paprasta.
Simptomai Shopaholism
Ir jūs esate tikri, kad jūs turėtumėte užmušti klausimą, kaip elgtis su shopaholizmu? Gal neturite šios problemos? Patikrinkime. Jūs grasinate shopologizm, jei:
- namuose neturite vietos nemažai dalykų, o jūs atkreipiate dėmesį į tai, kad iš piniginės išnyko tam tikra pinigų suma, bet tai, ką ji buvo išleista, jūs negalite tiksliai pasakyti;
- kai jūs einate į parduotuvę, tada visos problemos atsilieka, ir jūs jaučiatės kaip laimingiausia moteris pasaulyje;
- atvykstant į parduotuvę, atidžiai patikrinsite visus lentynos ir parduotuvės, o ne tik tas, kuriose turite reikiamą prekę;
- jūs einate apsipirkdami ne ieškodami ko nors reikalingo, bet tiesiog taip;
- atostogos metu, netgi susipažink su draugais, vis tiek atsidursi prekybos centre, kur visą dieną praleidžiate;
- po ginčo, valdžios potvarkis, jūs atsipalaidavote apsipirkdami apsipirkdami, net nusipirkdami nereikalingą dalyką visada veda į gerą dvasią;
- jūs negalite susilaikyti nuo nuolat apsvarstyti savo įsigijimus su kitais ir parodyti, kokios palaidinės jūs turite ir kaip ji tinka batai, nupirkti tą pačią dieną;
- vyras nuolatos anekduoja apie tave, sakydamas, kad tavo butas vis labiau panašus į sandėlį parduotuvėje, o ne į gyvenamąją vietą;
- Jūs negalite apsipirkti dažnai dėl bet kokios priežasties, ir šis faktas verčia jus liūdna, tampa įkyrūs.
Kaip atsikratyti šoragolizmo?
Atsikratydami šoragolizmo, taip pat nuo bet kokio kito blogo įpročio, reikės daug pastangų ir jūsų nuoširdus noras dalintis su juo. Stenkitės laikytis šių patarimų, kurie padės jums nepirkti perviršio ir nesilaikyti šaržizmo:
- Jums nereikia ką nors nusipirkti spontaniškai, tik todėl, kad jums patiko dalykas. Kai jūs einate į parduotuvę (ar tai susiję su daiktais ar produktais), sudaryti būtinų sąrašą ir griežtai laikytis jos.
- Nepamirškite, pamatę ženklelį "Pardavimas" ar pranešimą apie fantastines nuolaidas, paleisti netoleruotą ir viską įsigyti. Atminkite, kad dažnai užrašai apie nuolaidas yra tik rinkodaros žingsnis, iš tikrųjų nuolaida gali būti daug mažesnė. Ir net nusipirkau labai pigų daiktą nebūtina, kodėl jums reikia daugiau šiukšlių?
- Nepamirškite nusipirkti kitos naujovės (telefono, drabužių iš naujos kolekcijos) iš karto patekę į rinką. Verta tik šiek tiek laukti ir kainos bus mažesnės, ir jūs galėsite suprasti, ar jums tikrai reikia šio pirkimo.
- Kreditinės kortelės yra blogos. Su jais labai greitai pripratę pirkti daiktus daugiau nei galite sau leisti, virtualūs pinigai nelaikomi tikrais.
- Paimkite tik reikiamą pinigų kiekį, kad daugiau neišleistumėte.
- Patikrinkite, užsirašykite savo išlaidas, sukurkite biudžetą ir kiekvieną mėnesį peržiūrėkite, ar jums pavyko tai pasiekti.
- Kai ketinate nusipirkti dar vieną niūrią, pagalvokite apie savo artimuosius - galbūt šie pinigai turėtų būti išleisti tam, ko jiems reikia?
- Nepavyko išspręsti vien tik šarforizmo? Eikite į psichoanalitinį, nes problema turi būti išspręsta, pati ji neišnyks.